Запор при вагітності

вступ

Запор, також відомий як запор на медичному жаргоні, означає рідкісну евакуацію твердого стільця.
За визначенням запор - це коли стілець втрачається менше 3 разів на тиждень. Однак, оскільки діяльність кишечника і, таким чином, поведінка стільця сильно відрізняються від людини до людини, це визначення підходить не для всіх. Деякі люди мають дефекацію кілька разів на день, інші - лише кілька разів на тиждень.
Запор часто стає проблемою під час вагітності. Це пов'язано з гормональними змінами.

До 40% вагітних страждають запорами під час вагітності. З метою захисту ненародженої дитини препарати, що застосовуються для лікування запорів, слід дуже обережно застосовувати під час вагітності. Тому домашні засоби та здоровий спосіб життя при запорах під час вагітності мають велике значення.

причини

Основні причини, через які запори виникають частіше під час вагітності, мають передусім гормональний характер.
Під час вагітності гормон прогестерон значно підвищується. Цей гормон знижує рух (рухливість) м’язів фірмового кишкового тракту, спостерігається зниження перистальтики. У медицині перистальтика описує травні рухи кишечника. Окрім гормонального фактора, причиною можуть бути зниження фізичних навантажень у вагітних та зміни харчових звичок.

Які ознаки запору?

Якщо майбутня мама помічає, що вона може ходити в туалет набагато рідше, ніж зазвичай, і часто займає тривалий час і доводиться сильно тиснути, оскільки стілець дуже важкий, це відносно впевнені ознаки запору.
Крім проблем з дефекацією, часто виникає незручне відчуття повноти з роздутим і твердим животом. Також може виникати біль у животі.

Жорсткий живіт при запорах під час вагітності

Жорсткий шлунок, який відчуває роздуття і здуття, є звичайним при запорах, оскільки стілець, що накопичується в млявому кишечнику, міцний і твердий. Також може виникати біль у животі. Ці скарги можуть призвести до загального нездужання та зниження апетиту і тому можуть бути дуже незручними.

Метеоризм, пов’язаний із запорами під час вагітності

Крім важкого шлунку і дискомфорту, метеоризм може також проявлятися як супутній симптом запору. Він часто знімає такі симптоми, як біль у животі та здуття живота протягом короткого часу після того, як вітри вщухли. Але в перспективі газ також незручний.

діагностика

Діагноз ставиться клінічно, виходячи з симптомів вагітної. Як уже було описано вище, важко знайти загальне визначення, щоб вирішити, коли говорити про запор.
Через дуже різні звички кишечника запор також є дуже суб'єктивним сприйняттям, оскільки сама жінка найкраще знає, як нормально є її дефекація і як вона змінилася під час вагітності. Ознаками запору є зменшення частоти стільців, тобто рідше дефекація, і проходження твердого стільця, що часто пов’язане з сильним натисканням.
Коли вагітна жінка представить лікаря при запорах, він або вона візьме детальний анамнез. Тож він запитає, як довго існували симптоми, які вони симптоми та які звички кишечника були раніше.
Він також запитає про дієту, фізичні вправи та кількість випитого. Після цього слід пройти фізичний огляд. Також може бути додано ультразвукове дослідження живота, воно не є стресовим для дитини і може дати грубу інформацію про умови в животі.

Що допомагає або що можна зробити при запорах під час вагітності?

Основний засіб лікування запору дуже простий і його може використовувати будь-яка вагітна жінка, яка в іншому випадку здорова.
Перш за все, необхідне достатнє споживання рідини. Стілець, який накопичується в кишечнику, може добре стікати лише в тому випадку, якщо він досить вологий. Якщо ви не п'єте достатньо, стілець стає дуже твердим і жорстким, дефекація не стимулюється в достатній мірі і стілець накопичується. Коли у вас дефекація, твердість стільця призводить до сильного натискання. Випивання 2 літрів на день забезпечує забезпечення стільця в кишечнику достатньою кількістю рідини. Він стає м’яким і об'ємним. Це стимулює дефекацію і значно сприяє дефекації.
Ще одним важливим фактором лікування запорів є отримання достатньої фізичної активності. Це єдиний спосіб достатньо стимулювати діяльність кишечника. Фізичні вправи не обов'язково означають спорт. Навіть це може - в помірній формі - не нашкодити. Для лікування запорів, однак, достатньо щодня ходити на прогулянку, а також достатньо займатися фізичними вправами.
Третім важливим фактором є здорове і збалансоване харчування при запорах, яке не повинно бути відсутнім при будь-якій вагітності. Вагітна повинна їсти фрукти та овочі щодня і не їсти занадто жирну їжу. Харчові волокна, такі як фрукти, овочі, цільнозернові продукти та мюслі, стимулюють травлення.
Окрім цих трьох найважливіших заходів, можна застосовувати також різні домашні засоби.
Медикаментозна терапія при запорах повинна проводитися лише в тому випадку, якщо жоден із цих заходів не був успішним.

Детальніше по темі: Запор - що з цим можна зробити?

Домашні засоби

Існують численні домашні засоби для лікування запорів. Більшість з них можна сміливо використовувати під час вагітності.
Як кажуть, сушені фрукти, такі як інжир або сливи, мають хороші проносні властивості. Важливо, щоб їх не їли так, а замочили у достатній кількості води на деякий час. Потім їх можна їсти або як є, або, наприклад, як додаток до йогурту або мюслі.
Випиття склянки (теплої) води або чаю натщесерце вранці також повинно позитивно впливати на травлення.
Насіння льону або насіння нитки - ще один потужний варіант. Їх потрібно замочити у достатній кількості води, а потім їх можна вживати, наприклад, як додаток до мюслі. Насіння льону та насіння льону є сипучими агентами, які набухають в кишечнику і тим самим стимулюють діяльність кишечника. Однак за допомогою цих засобів необхідне додаткове достатнє споживання рідини, оскільки в іншому випадку симптоми запору можуть посилитися.

Прийом столової ложки олії вранці натщесерце також повинен суттєво стимулювати травлення. Наприклад, для цього можна використовувати оливкову олію. Вибираючи олію, проте, вагітні жінки повинні бути обережними, оскільки касторове масло також, як кажуть, має хороший ефект. Однак це може сприяти пологовій діяльності, тому вагітні жінки не повинні їх приймати.
Кажуть, що квашена капуста також допомагає проти запорів.
Такі заходи, як масаж живота або пляшка з гарячою водою, також можуть бути корисними. В якості проміжного між домашніми засобами та ліками слід додавати молочний цукор (лактозу).Він доступний без рецепта в аптеці. Частину порошку висипають у склянку води, а потім суміш випивають. Однак цей домашній засіб також підходить тільки помірно для вагітних. Заздалегідь слід запитати гінеколога, чи можна застосовувати цей вид домашнього засобу.
Загалом, найефективнішими і нешкідливими для вагітних жінок є розпушувачі та розпушувачі, такі як насіння льону, насіння льону або пшеничні висівки. Однак слід бути обережним, щоб забезпечити достатній прийом рідини. Однак кожна жінка повинна перевірити для себе, який із цих домашніх засобів найкраще підходить їй.

Детальніше по темі: Домашні засоби від запору

Препарати, що застосовуються для лікування запорів при вагітності

Якщо вже згадані заходи не дають належного ефекту, може знадобитися медикаментозна терапія.
Однак тут слід дотримуватися особливої ​​обережності під час вагітності, не всі проносні засоби підходять для вагітних.
Проносне лактулоза є препаратом вибору для вагітних. Діє аналогічно лактозі молочного цукру. Він втягує воду в кишечник і тим самим надає помірний проносний ефект. Лактулозу можна застосовувати на всіх стадіях вагітності. Випускається у вигляді сиропу. Як варіант, можна використовувати макрогол. Цей активний компонент також втягує воду в просвіт кишечника. Це порошок, який кладуть у склянку з водою, а потім випивають. Макрогол також можна застосовувати у всіх фазах вагітності. Бісакодил слід застосовувати, лише якщо ці препарати не допомагають. Це засоби, що стимулюють діяльність кишечника і транспортування стільця. Використання під час вагітності можливо, але не перший вибір. Манітол або сорбіт також можна використовувати, але їх слід розглядати лише після вичерпання інших варіантів.

Гомеопатичні засоби для лікування запорів

Поширеними гомеопатичними засобами для лікування запорів, у тому числі під час вагітності, є глинозем (оксид алюмінію), Сірка (сірка), Pulsatilla pratensis (квітка паска), Графіт (графіт) та Nux vomica (нудота).

Чи допомагає клізма при запорах під час вагітності?

Кліма в класичному розумінні не викликає сумнівів під час вагітності, за винятком контексту підготовки до пологів.
Однак є міні клізми, які впливають лише на пряму кишку. Прикладом цього є мікрокліст. Його можна придбати за прилавком в аптеці. Після введення міні-тюбика в задній прохід і видачі ліків він діє прямо на стілець там. Тому немає ризику для ненародженої дитини.
Таку невелику клізму все ж слід застосовувати лише в тому випадку, якщо інші варіанти, згадані вище, не допомогли. Якщо симптоми дуже сильні і їх потрібно швидко усунути, їх також можна використовувати на ранній стадії. Однак слід уникати регулярного вживання.

Тривалість

Запор при вагітності іноді може проявлятися протягом всієї вагітності. Тому жінки часто борються з цим протягом всієї вагітності. Тим важливіше вжити контрзаходів якомога раніше, при цьому дієту, пиття та фізичні навантаження тут відіграють важливу роль. Після вагітності симптоми запору часто повністю зникали. Однак вони можуть повторюватися таким же чином і при другій вагітності.

Чи небезпечне стискання для дитини?

Сильний натиск у важкому стільці та запори не становлять небезпеки для дитини, однак це пов’язано з іншими ускладненнями у майбутньої матері, такими як геморой, тромбоз анальних вен або анальні тріщини, тому запори слід лікувати під час вагітності.

Будь ласка, прочитайте також: Геморой під час вагітності - це небезпечно?