ГОЛОДУВАННЯ ДЛЯ СХУДНЕННЯ

Процеси голодування

Під час одного Великий піст в організмі відбуваються численні біохімічні та фізіологічні процеси. Дані дуже суперечливі, оскільки вони різні Види посту і різні тривалості голодування засновані, однак слід зазначити, що зміна імунної системи вже може бути визначена тривалістю голодування 2-3 дні.

Це призвело до зменшення білків, що опосередковували запалення (Гаптоглобін, трансферин), до підвищеної активності фагоцитів (Макрофаги) та підвищення активності клітин NK. Вважається, що відключення шлунково-кишкового тракту під час голодування є одним з головних наслідків.
Оскільки більша частина токсинів і бактерій потрапляє в організм через їжу, багато компонентів імунної системи знаходяться в шлунково-кишковій системі. Зупинившись під час посту, в організм потраплять не тільки менше токсинів і бактерій, але імунна система також буде полегшена. У часи голоду організм все частіше спалює білки, необхідні для різних обмінних процесів. Це може призвести до вироблення меншої кількості антитіл, а імунна система все більше слабшає. Однак, оскільки менше хвороботворних мікроорганізмів потрапляє в організм одночасно, цей ефект не здається далекосяжним. Спалювання білків також частково приписується стимулюванню мікробіологічного кровообігу.
Такий же ефект приписується зневодненню, яке відбувається під час посту. Не тільки токсини в організмі повинні транспортуватися з організму таким чином, але і тут слід стимулювати мікробіологічний кровообіг, а отже, знову стимулювати імунну систему та інші здорові обмінні процеси в організмі. Під час посту можна помітити численні гормональні зміни. Точні наслідки цих змін ще не були достатньо досліджені науково. Гормональні зміни включають: зниження гормонів щитовидної залози, зниження АКТГ та кортизону, зниження ендорфіну, зменшення кількості інсуліну в крові та вироблення інсуліну, зниження вироблення естрогену.

Детокс - це прекрасний спосіб схуднути. Детальніше про це ви можете прочитати в: Детокс-дієта