Рука лягла спати вночі

вступ

Якщо рука засинає вночі, це означає сильне порушення для відповідної людини. Рука, яка заснула вночі - також відома як Brachialgia paraethetica nocturna - часто порушує сон і може бути дуже незручно. Особливо, якщо симптоми виникають часто і повторно, слід з’ясувати, чи є симптомом захворювання. Причиною засипання кінцівок є те, що один або кілька нервів здавлюються. Якщо вони піддаються певному тиску протягом певного періоду часу, руки засинають, і повернути їх в норму можна лише переміщуючи руку і тим самим звільняючи нерв. Частою причиною цього є те, що відомо як синдром зап'ястного каналу, особливо коли руки засинають протягом ночі.

Якщо не тільки рука, а вся рука уражена, читайте тут: Погано засинає

Індивідуальна терапія залежить від причини симптому.Тренування різним звичкам до сну, пов’язок і осколків, а в особливих випадках - хірургічне втручання - можливі варіанти терапії.

Симптоми

Люди, які страждають від засипання руки вночі, часто прокидаються. Крім оніміння руки, можуть з’являтися відчуття поколювання в пальцях і біль у руці. У багатьох випадках уражається не тільки рука, але й частини руки. Як правило, при розслабленні нерва симптоми поліпшуються через кілька хвилин, коли тиск видалили з нерва, але іноді аномальні відчуття також тривають довший проміжок часу.

Засинання рук вночі є поширеним раннім симптомом синдрому зап'ястного каналу, в цьому випадку, в залежності від ступеня захворювання, можуть виникати й інші симптоми, руки часто засинають протягом дня та під час фізичного навантаження. У запущеній стадії слабкість або навіть розрив м’язів великого пальця (Атрофія) встановити.

Біль

Поширеним супутнім симптомом є біль. Вночі вони іноді такі сильні, що постраждалі прокидаються і страждають від проблем зі сном. У багатьох випадках біль також випромінюється до руки. Біль зазвичай зникає через короткий проміжок часу і після полегшення, але прокидання може зробити її дуже дратівливою і напруженою.

Причиною болю є здавлений нерв. Це часто відбувається через тиск з незручного положення сну. У випадку синдрому зап'ястного каналу, з іншого боку, в зап'ястковому тунелі спостерігається набряк сухожильних оболонок, які потім здавлюють нерв (nervus medianus).

Якщо причина - це несприятливе положення сну, це допомагає змінити його і звикнути до іншого положення сну, однак, якщо трапляється частіше, коли одна або обидві руки вночі засинають, ці скарги не слід ігнорувати. Це може бути викликано різними захворюваннями, такими як синдром зап'ястного каналу, які зазвичай легко піддаються лікуванню на ранніх стадіях. Грижа диска в шийному відділі хребта може призвести до подібних симптомів, і тому їх слід виключити.

Якщо також є біль в області ліктя, це найбільш вірогідне місце розташування. Нерв (ультразвуковий нерв), який постачає руку на стороні мізинця, чутливо працює тут, дуже поверхнево, в кістковій канавці, також відомій як "кістки музиканта". Завдяки цьому відкритому розташуванню нерв може легко стискатися тиском вночі, а потім викликати дискомфорт.

поколювання

Крім болю, коли шкіра спить, часто виникає незручне відчуття поколювання, про що всі знають з кінцівок, які засинали. Деякі пацієнти описують це як «шпильки та голки», що є відповідним терміном у технічному плані Парестезії, Це потрібно відрізняти від оніміння (Гіпестезія). Це призводить до зниження чутливості шкіри до сенсорних подразників. Невролог називає руку або руку, що засинає вночі, з поколюванням і болем Brachialgia paraesthetica nocturna.
Подібно до болю, ці симптоми викликані здавленням нерва. Якщо відповідний нерв позбавлений від тиску, аномальні відчуття швидко відступають. Іноді це може бути досягнуто, змінивши положення руки чи руки.

Додаткову інформацію можна знайти на: Поколювання руки.

причини

Існує ряд різних причин, які можуть спричинити засинання ночі рукою. Всі причини мають спільне те, що в кінцевому рахунку існує тиск, один або кілька нервів у руці чи руці.
Зокрема, якщо уражена рука чи рука зігнута або уражена людина лежить на руці чи руці, такий тиск може виникати на нерв. Це ж стосується, якщо рука притискається до краю ліжка або подушки. З цієї причини люди, які сплять на животі і боці, часто страждають від засипання рук протягом ночі. Чи є ця причина тригером для дискомфорту, можна з’ясувати, спробувавши змінити звички сну.
Ще одна поширена причина - синдром зап’ястного каналу. Тут т. Зв Серединний нервяке см зап'ястя т. зв Канал зап'ястя пробіжки, стиснуті в області зап'ястя. Руки, що засинають протягом ночі, - можливий ранній симптом захворювання, тому слід поставитися серйозно. Тут можуть виникнути сумніви різні причини розвитку синдрому зап'ястного каналу, перевантаження або запалення.

Детальніше про тему читайте тут: Причини синдрому зап'ястного каналу

Чи може це бути вказівкою на недолік?

Рука, яка заснула, в основному вказує на порушення відповідних нервів. Відомо, що дефіцит вітаміну В12 в умовах полінейропатії може призвести до відчуття поколювання та багатьох інших симптомів, але вони, як правило, виникають не тільки вночі, але і вдень. Часто пацієнти з дефіцитом вітаміну B12 також скаржаться на оніміння або пекучий біль в руках і ногах.
Вітамін В12 важливий для ізолюючого шару нервових волокон, так званої мієлінової оболонки. Дефіцит вітаміну В12, який зберігається протягом кількох місяців, тому призводить до руйнування і, таким чином, пошкодження мієлінових оболонок.
Люди, які дотримуються веганської дієти, особливо ризикують розвинути такий дефіцит. На ранній стадії це пошкодження можна добре лікувати, вводячи вітамін B12. Якщо дефіцит вітаміну В12 залишається невизначеним протягом більш тривалого періоду часу, може статися незворотне ураження нервів. Тому, якщо у вас є симптоми, слід звернутися до лікаря.

Детальніше про тему читайте тут: Дефіцит вітаміну В12

Чи може це також бути свідченням інфаркту?

Зазвичай сонна рука - не типовий симптом серцевого нападу. Однак серцевий напад може представити себе безліччю різних симптомів, так що ніколи не можна цього виключити. Оскільки серцевий напад є потенційно небезпечним для життя станом, вам слід звернутися до лікаря, якщо у вас є справді обгрунтовані підозри. Особливо це стосується таких симптомів, як біль у грудях або задишка. Тоді неодмінно доцільно викликати служби екстреної допомоги. Якщо рука заснула без будь-яких подальших симптомів, це також можна спостерігати спочатку і, якщо необхідно, проконсультуватися з сімейним лікарем.

Вас також можуть зацікавити: Ознаки інфаркту

діагностика

Оскільки, крім багатьох нешкідливих причин, за засипанням рук вночі можуть бути і серйозні, але піддаються лікуванню захворювання, якщо симптоми виникають часто, слід звернутися до лікаря, який може поставити індивідуальний діагноз і, якщо необхідно, розпочати терапію. Історія хвороби вказує на основну причину. Тут особливо цікаво, чи симптоми проявляються лише вночі або також вдень та під час фізичних навантажень. Також важливо, чи супроводжують інші симптоми засинання рук. Щоб з’ясувати, чи це синдром зап'ястного каналу, часто вимірюють швидкість нервової провідності, яку можна зменшити, якщо захворювання присутнє, а зміни спостерігаються також на УЗД.

Який лікар відповідає?

У разі незначних скарг першою контактною особою повинен стати сімейний лікар. Як лікар загальної практики, після взяття анамнезу та фізичного обстеження він, як правило, вже може сказати, чи це більше неврологічна чи ортопедична проблема, чи за цим стоїть щось зовсім інше. У менш серйозних випадках він може негайно лікувати проблему. В особливих випадках може знадобитися направлення до невролога або ортопеда. Карпальний тунель також може лікувати хірург руки.

терапія

Терапія в основному залежить від основної причини симптомів. Наприклад, падіння руки, що виникає через звички сну, слід лікувати інакше, ніж синдром зап'ястного каналу.

Якщо руки засинають, що виникає через місцевий тиск протягом ночі, спочатку слід з’ясувати, в якому положенні сну виникають симптоми. Положення, в якому знаходиться тіло під час пробудження вночі, може бути вказівкою на спускове положення. Наприклад, якщо руки засинають, коли людина спить на животі, можна спробувати змінити звички сну, щоб запобігти появі симптому. Також важливо уникати гострих країв ліжка. Використання бічної подушки для спального місця може допомогти зменшити тиск на руку при лежанні на боці.

Синдром зап'ястного каналу можна лікувати різними способами. Вирішальним фактором є те, наскільки розвинута хвороба. У разі легкої симптоматики спочатку можна лікувати консервативні варіанти терапії, такі як використання спеціальних осколків або пов’язок, а також протизапальні засоби (наприклад, ібупрофен). Якщо цих методів лікування недостатньо, можна розглянути операцію. Операція при синдромі зап'ястного каналу зазвичай проводиться в амбулаторних умовах. Лікар може найкраще уточнити, яка терапія можлива і за яку причину відповідають засинання рук у кожному окремому випадку.

прогноз

Прогноз щодо засинання рук вночі залежить від основної причини. Руки, що засинають, які виникають через звички сну, нешкідливі. У цьому випадку симптоми повинні повністю згаснути, послабивши нерв. Якщо синдром зап'ястного каналу змушує руки засинати, стан слід лікувати. Якщо консервативна терапія не діє, необхідно розглянути операцію. Терапія не може повністю усунути неприємні симптоми у всіх випадках. У деяких випадках парестезія і біль виникають навіть після хірургічного лікування ураженого нерва.

профілактика

Щоб запобігти засипання рук протягом ночі, причину симптомів слід критично поставити під сумнів. Якщо за скарги відповідає лише положення сну, то слід працювати над індивідуальними звичками до сну. Щоб запобігти синдрому зап'ястного каналу, слід уникати перенапруження руки та зап’ястя. Оскільки запалення також сприяє розвитку синдрому, його завжди слід лікувати належним чином.

Руки засинали під час вагітності

До кінця другого триместру вагітності (як правило, приблизно на шостому місяці) більшість вагітних відчувають незначний набряк суглобів. Це в основному впливає на ступні, але може впливати і на зап’ястя. Це може призвести до синдрому зап'ястного каналу.
Карпальний тунель - це канал на зап'ясті. Пробіги в ньому Серединний нервщо забезпечує чутливий догляд за частинами руки. Якщо карапальний тунель набрякає, відбувається тиск на нерви. Це призводить до оніміння, поколювання і пекучого болю. Дуже характерно, що ці симптоми з’являються вночі. Якщо ви зміните положення сну, симптоми, як правило, покращуються.
Якщо біль також виникає протягом дня, ви можете полегшити біль, потиснувши руку. Щоденні вправи на розтяжку пальців і рук також допомагають.
Симптоми зазвичай минають після народження. Якщо вони зберігаються, має сенс звернутися до нейрохірурга, при необхідності необхідно провести невелику хірургічну процедуру, щоб зняти нерв.