Біль над п’ятою
Загальні
Біль в області каблук запускаються в більшості випадків ахілловим сухожиллям. Запалення, Віддалені шпори або Бурсит призводять до роздратування і сильного болю, особливо в області над п’ятою. П’ятка - це частина стопи, яка розміщується на відносно невеликій контактній поверхні високий тиск навантаження брехня.
Сильні сухожилля і особливо ті Ахіллове сухожилля Як найсильніше сухожилля в тілі, стопі та Вісь ноги перпендикулярна утримувати та забезпечувати оптимальну передачу потужності. Роблячи крок, каблук - це перша частина, яка вдаряється об землю. Біля П’яткова кістка прикріплюється до ахілесового сухожилля і з'єднує стопу до Литкові м’язи.
За Перевантаження ахіллове сухожилля через спортивні заняття або незвичайні рухи, а також наскрізь Неправильні навантаження Недоліки стоп або гомілок можуть призвести до запальних процесів в області над п’ятою. Запалення супроводжується сильним болем і призводить до структурні зміни ахіллове сухожилля. Сухожилля може стоншуватися через хронічне запалення, а в крайньому випадку навіть рвати.
Симптоми
Симптоми скарг над п’ятою можуть сильно відрізнятися, залежно від того, чи є Гострий або хронічний біль трапляються. При гострому запаленні ахілесового сухожилля воно зазвичай виникає гострий біль з вантажами, такими як біг, стрибки та ходьба. Також область над п’ятою може бути набрякають, а також почервоніли і розігрітий бути. Якщо запалення вже набуло хронічного характеру, біль часто виникає вранці з першими кроками. Вони часто зменшуються при подальшому русі, але можуть знову збільшуватися при більшій активності або в спокої.
У ході роботи Ахіллове сухожилля Іноді можна відчути певні хворобливі точки, також можна відчути потовщення або розтирання сухожилля. Якщо точка прикріплення ахіллового сухожилля на литковині запалюється, біль виникає особливо при ходьбі в гору. А Бурсит здебільшого робить себе через одне сильний біль при тиску, який дуже легко локалізувати, помітний.
Зустріч з доктором Гамперт?
Я б радий вам порадити!
Хто я?
Мене звуть доктор. Ніколя Гумперт. Я фахівець з ортопедії та засновник .
Різні телевізійні програми та друковані ЗМІ регулярно повідомляють про мою роботу. На телебаченні HR ви можете бачити мене кожні 6 тижнів в прямому ефірі на "Hallo Hessen".
Але зараз достатньо вказано ;-)
Спортсмени (бігуни, футболісти тощо) особливо часто уражаються захворюваннями стопи. У деяких випадках причину дискомфорту стопи спочатку неможливо визначити.
Тому лікування стопи (наприклад, ахілловий тендиніт, п’яткові шпори тощо) потребує великого досвіду.
Я зосереджуюсь на найрізноманітніших захворюваннях стоп.
Метою кожного лікування є лікування без операції з повним відновленням працездатності.
Яка терапія досягає найкращих результатів у довгостроковій перспективі, можна визначити лише після ознайомлення з усією інформацією (Обстеження, рентген, УЗД, МРТ тощо.) підлягають оцінці.
Ви можете знайти мене в:
- Lumedis - ваш хірург-ортопед
Кайзерштрассе 14
60311 Франкфурт-на-Майні
Безпосередньо до онлайн-домовленостей про зустрічі
На жаль, наразі можливий лише зустріч із приватними медичними страховиками. Сподіваюся на ваше розуміння!
Подальшу інформацію про себе можна знайти у Dr. Ніколя Гумперт
причини
В основному дисбаланс м’язової системи, слабкі зв’язки в гомілковостопних суглобах, деформації стопи або системні захворювання опорно-рухового апарату призводять до болю над п'ятою. Це призводить до надмірного або неправильного навантаження ахіллового сухожилля, яке подразнюється і може гостро запалитися.
В крайньому випадку, ахілесова сухожилля може навіть розірватися. Постійне перевантаження ахіллового сухожилля часто призводить до хронічного запалення, відомого як тендиніт. Запалення призводить до пошкодження тканин і сухожилля тріщини. Спортивні заняття часто є причиною перевантаження ахіллового сухожилля. Але структурні зміни п'яти також можуть призвести до болю над п’ятою. Наприклад, на кістці литкових кісток може розвинутися надлишок, що викликає дискомфорт.
У багатьох випадках запалення ахіллового сухожилля перетворюється на бурсит, що викликає додатковий біль. Крім того, може утворюватися верхня або задня шпора на підборах. Це розуміється як кісткове розширення при переході від сухожилля до кістки.
терапія
Лікування болю над п’ятою залежить від причини, локалізації та тривалості та ступеня симптомів. Коли а гостра запальна реакція Спусковим механізмом болю є відпочинок і Кілька тижнів перерви вправ рекомендується для ахіллового сухожилля. Холодильні програми сприймаються як приємні та вміють знеболююче Наприклад, корисний звичайний холодний душ або ванна в ураженій області.
Короткочасне використання знеболюючі препарати (напр. Парацетамол) також є підходящим методом сильного болю. Легко фізіотерапевтичні вправи має сенс, якщо вони проводяться контрольовано та інструктовано. Це тримає щиколотку в русі і не жорсткість через відпочинок.
Терапія для однієї різна хронічне запалення в області п’ят. Фізіотерапевтичні методи, такі як масаж сполучної тканини, вправи для ніг і литок, а також ортопедичні засоби для стопи відіграють певну роль. Особливо устілки і спеціальні регулювання взуття наприклад, підняті каблуки, які компенсують різну довжину ніг, можуть бути простими посібниками для полегшення дискомфорту.
У більш рідкісних випадках застосовують також хірургічну терапію. Запалена тканина сухожилля ахілла може видалено хірургічним шляхом або розірване сухожилля можна зшити разом. Також Кісткові видатності (наприклад, над ногу) може видалити хірург. Однак у більшості випадків консервативні заходи бути виснаженим. Якщо запалення та симптоми зберігаються через кілька місяців після консервативного лікування, слід розглянути хірургічну терапію.
діагностика
Для діагностики болю в області п’ят, особливо підняття Медична історія (Медична історія) та фізичний іспит відіграють певну роль. Не тільки каблук і Ахіллове сухожилля бути обстеженим, але і загальною поставою, яка Мобільність суглобів, the Сила м’язів і візерунок ходи.
Функція нервів також зазвичай базується на Рефлекси та експертиза Відчуття сприйняття (Чутливість) досліджували. Залежно від основної причини симптомів, можуть знадобитися подальші діагностичні заходи. Певні лабораторні аналізи або процедури візуалізації можуть полегшити діагностику. В області стопи і п'яти особливо такі Ультразвуковий- і Рентгенологічне дослідження вагомий. Для отримання більш конкретних питань або в рамках запланованої операції, a Магнітно-резонансна томографія (МРТ, магнітний резонанс) або Комп'ютерна томографія виконується. Також один Фітотоскопія (Артроскопія) може знадобитися в деяких випадках, щоб дістатися до основи причини болю в п'яті. За певних обставин основну проблему можна також виправити як частину приєднання.
Будь ласка, прочитайте нашу тему з цього приводу 'МРТ ахілесового сухожилля'
профілактика
Навколо Дискомфорт стопи є декілька для запобігання проста допомогана що слід звернути увагу. Наприклад, це повинно Вага тіла в нормі тому що щиколотки людини мають протистояти сильному тиску. При надмірній вазі справа доходить Ознаки зносу не тільки в області стоп.
Регулярні фізична активність, один збалансоване харчування і Нікотину немає також важливі, оскільки ці речі роблять Циркуляція крові в стопах збільшується. На відповідне взуття У повсякденному житті та під час занять спортом слід звернути увагу, наприклад, це так Носіння високих підборів не рекомендується для здорових Ахіллове сухожилля.
