Менопаузальна пітливість

вступ

Під час менопаузи (клімактеричний) гормональний баланс жінки кардинально змінюється. Це має кілька наслідків для пацієнта. З одного боку, подібно до статевого дозрівання, організм жінки повинен адаптуватися до зовсім нових гормональних умов. Змінюючи організм і гормони, крім усього іншого, пацієнтам у менопаузі доводиться більше потіти. Це може дуже дратувати пацієнта, але є деякі речі, які можна зробити, щоб зменшити пітливість під час менопаузи і тим самим полегшити тіло для адаптації.

Розподіл частоти

Кожна жінка переживає менопаузу у віці від 40 до 50 років. Однак не кожна жінка однаково страждає від припливів і потовиділення під час менопаузи. Тим не менш, майже всі пацієнти піддаються підвищеній пітливості протягом цього часу. Звичайно, тут грають роль різні фактори, такі як ожиріння (Ожиріння), Дієта і фізичні вправи відіграють вирішальну роль і можуть значно зменшити ступінь потовиділення (як при фізичних навантаженнях) або посилити його (як при ожирінні).

причини

Причина, чому спостерігається посилене потовиділення під час менопаузи, пов’язане насамперед з гормональною зміною. Менопауза (клімактеричний) призводять до того, що пацієнтка втрачає все більше жіночих гормонів (наприклад, естрогену). Це, в свою чергу, означає, що пацієнт вже не в змозі розростатися, оскільки овуляція вже не може бути спровокована. Гормон FSH (Фолікулостимулюючий гормон) продовжує падати. Це зниження жіночих гормонів може, серед іншого, призвести до того, що пацієнти потіють під час менопаузи і неодноразово мають спалахи тепла. Залежно від того, наскільки сильні гормональні коливання, спостерігається надмірна пітливість під час менопаузи або пацієнт лише іноді страждає від сильного потовиділення.

Детальніше про цю тему читайте на: Причини підвищеного потовиділення як от Причини виникнення спалахів

Симптоми та тривалість

Виразність симптомів під час менопаузи у кожного пацієнта дуже різна. Типовий симптом менопаузи посилюється піт або повторювані Гарячі спалахи. Крім того, періоду пацієнтка відсутня, оскільки організм виробляє занадто мало жіночих гормонів. Інші симптоми, які зазвичай пов’язані з менопаузою, є Перепади настрою і Дисбаланс. Також зменшується Відчуття задоволення (Втрата лібідо) характерний для менопаузи через втрату родючість прагнення до статевого акту у жінок також зменшується. Деякі жінки мають дуже суху піхву під час менопаузи, а інші майже не мають симптомів. Які симптоми виникають і наскільки виражені ці симптоми, залежать від пацієнта дуже індивідуально. Типово, однак, що майже всі пацієнти більше потіють під час менопаузи. Також Тривалість менопаузи дуже відрізняється від людини до людини. Це ускладнює оцінку точної тривалості потовиділення під час менопаузи. Загалом пацієнт переживає менопаузу до концентрації прогестерону та естрогену (жіночі статеві гормони) досягли мінімуму.

Важливо також підкреслити, що процес менопаузи - це так званий Пременопауза передує. За цей час гормональні стани пацієнт вже змінився, концентрація прогестерону падає, тоді як естрогени виявляються порівняно високими. Після настання менопаузи Пост менопаузив якій встановлюється гормональний баланс. Загалом тривалість менопаузи плюс до- та постменопаузи становить до 10 роківбагато процесів проходять непомітно. Як вже підказує слово «менопауза», це тривалий процес, а саме роки. Загалом тривалість менопаузи та симптоми, які її супроводжують, такі як пітливість, дуже різняться. Більшість жінок - близько 3-8 років під час менопаузи, коли деякі пацієнти мають настільки мало симптомів, що вони майже не помічають їх. Тому важливо, щоб пацієнт визнавав цей стан катастрофи і не намагався захищатися від нього чи рахувати роки, поки його нарешті не закінчиться, оскільки менопауза може розвиватися дуже індивідуально і по-різному від пацієнта до пацієнта.

Потовиділення і замерзання як симптоми менопаузи

Дуже поширеним і для багатьох жінок дуже стресовим симптомом менопаузи є пітливість, яка супроводжується відчуттям тепла. Можливе також заморожування. Зазвичай перерві поту передує сильне відчуття тепла. Однак підвищена рідина на шкірі випаровується і, таким чином, охолоджує шкіру, тому легке замерзання може також з’явитися симптомом після прориву поту.
Особливо це стосується нічного потовиділення під час сну. Вологий одяг для сну залишається на шкірі і охолоджує її. Це може змусити їх прокинутися, оскільки вони починають відчувати холод.

Пітливість вночі

Пітливість може виникати під час менопаузи як вдень, так і вночі. Нічні пітливості можуть бути наслідком надмірної реакції вегетативної нервової системи під час менопаузи. Причиною цього є гормональні зміни, пов’язані з падінням естрогену та прогестерону.
Постійний, дуже важкий нічний піт може також вказувати на інші причини, наприклад, аутоімунні захворювання або пухлинні захворювання. Зокрема, якщо є додаткові симптоми, такі як небажана втрата ваги та лихоманка, слід провести медичну оцінку нічного потовиділення.

Детальніше по темі: Пітливість вночі

Пітливість на голові

Деякі жінки скаржаться на рясне потовиділення на голові або волосистій шкірі голови під час менопаузи. Потовиділення на шкірі голови не рідкість, особливо з густим волоссям. Як і в інших частинах тіла, є багато маленьких потових залоз, на які також може впливати посилене потовиділення. Густе волосся та головні убори, такі як шапки або шапки, також можуть посилити потовиділення.
Але навіть при тонкому волоссі менопауза може призвести до посиленого потовиділення на голові. Де і скільки ви потієте - це врешті-решт дуже індивідуальна справа. Якщо ви відчуваєте сильний стрес від потовиділення, лікарська консультація дуже корисна.

Детальніше по темі: Пітливість на голові

Пітливість на обличчі

На обличчі також багато маленьких потових залоз, які виробляють підвищений піт під час менопаузи. Тому гарячі спалахи та капаючий лоб або вологий міст носа - це не рідкість.
Зокрема, жінки, які мають макіяж, часто мають проблеми з тим, що вони більше потіють обличчям під час менопаузи, а макіяж непривабливий. У цих випадках доцільно використовувати легкий макіяж, який дихає і матує. Легкі текстури є більш сильними непрозорими консистенціями.

Читайте також: Менопаузальні спалахи

Потіння з найменшими зусиллями

Підвищене вироблення поту є поширеним симптомом під час менопаузи. Гарячі спалахи та пітливість іноді виникають у повному спокої або при найменшому напруженні та напрузі. Вегетативна нервова система відповідає за це і бере на себе і контролює важливі функції в організмі. Підвищена реакція так званої симпатичної нервової тканини призводить до того, що ви потієте більше і з найменшими зусиллями. Скільки виражена пітливість, залежить від жінки до жінки. Приблизно третина жінок взагалі не відчуває себе, ще одна третина досить легко, а остання третина навіть дуже сильно впливає на симптоми.

діагностика

Незалежно від того, що пітливість викликана менопаузою, лікар не повинен діагностувати, оскільки сама пацієнтка помічає, що переживає менопаузу, як період (Менструація) та інші симптоми, такі як втома або дратівливість трапляються. Однак важливо диференціювати коли виникає пітливість і чи діагноз справді лише менопауза. Перш за все, пацієнт потужно пітніє вночі, а також значно потіє? Втрата ваги має так лікарю необхідно відвідувати, оскільки в цьому випадку це також може бути ознакою пухлини. Тому важливо, щоб пацієнт розмовляв із своїм сімейним лікарем чи лікарем Гінеколог Наприклад, якщо говорити про такі симптоми, як пітливість під час менопаузи.

Подальша діагностика зазвичай не потрібна, якщо лікар її не виправдав сумнівищо це не «типове» потовиділення менопаузи, а а захворювання актів. Це може бути, наприклад, якщо пацієнт повідомляє, що думає, що переживає менопаузу, оскільки вночі більше потіє. Однак важливо підкреслити, що пітливість під час менопаузи сама по собі не є захворюванням (патологія) так само, як статеве дозрівання - це не хвороба.Відбувається лише зміна гормонів, що в свою чергу відбувається Побічні ефектияк надмірна пітливість може призвести до менопаузи. Тим не менш, це фізіологічний і жоден патологічний перехід. Пацієнт хотів би точно знати, наскільки вона далеко менопауза Якщо вже досягнутий прогрес, можна зробити аналіз крові, за допомогою якого можна визначити концентрацію жіночих статевих гормонів прогестерону та естрогену, оскільки вони продовжують знижуватися в ході менопаузи. Також гінекологічний мазати може бути корисною, особливо якщо у пацієнта дуже статевий орган.

Терапія / що допомагає?

Перш за все, важливо зазначити, що менопауза - це не хвороба (патологія) дії, які треба лікувати. Це етап у житті кожного пацієнта, наприклад, статеве дозрівання або 30-й день народження. Однак, оскільки менопауза супроводжується такими симптомами, як посилене потовиділення тощо, пацієнту може знадобитися допомога під час менопаузи. Наприклад, багато пацієнтів хочуть допомогти в мінімізації пітливості під час менопаузи та запобігання спалахів. Існують різні форми допомоги, якими можуть скористатися пацієнти в менопаузі. Вид допомоги залежить від індивідуальних скарг пацієнта. Найлегша форма допомоги проти пітливості в менопаузі - гомеопатія. Оскільки симптоми у кожного пацієнта сильно відрізняються під час менопаузи, є сенс звернутися до лікаря-гомеопата, оскільки він може призначити правильні глобули пацієнту індивідуально. Тільки тоді гомеопатія є гарною допомогою проти пітливості під час менопаузи. Вживання солей Schüssler також не є ризиком для пацієнта.

Кальцій флюорат № 1, число 3 Ferrum phosphoricum та число 7 Магній фосфорний - так звана основа солей Шусслера проти пітливості під час менопаузи. Тут також важливо точне дозування та інші можливі комбінації солей Schüssler з однією лікарю слід обговорити. Окрім гомеопатії та солей Шусслера, які є низьким рівнем ризику проти пітливості під час менопаузи, є також деякі ліки. Тут робиться відмінність ліки рослинного походження і т. зв Гормональна замісна терапія. До лікарських засобів рослинного походження відносяться монах-перець і чорний перегній. Існують різні ліки, які допомагають при пітливості під час менопаузи і забезпечують мінімізацію пітливості та інших симптомів менопаузи. Ці препарати проявляються, хоча Побічні ефектиОднак, як і всі інші препарати, вони ні цього не збільшують Ризик раку молочної залози (Млечна рак), ні це Ризик раку матки (Карцинома ендометрію). Гормональна замісна терапія зовсім інша. Тут гормони, яких пацієнту не вистачає під час менопаузи, опосередковано замінюються, так що симптоми мінімізуються. Однак це призводить до ризик при раку молочної залози та матки зростає дуже різко. Таким чином, гормональну замісну терапію слід застосовувати лише в тому випадку, якщо симптоми, такі як пітливість під час менопаузи, нестерпний стати. В іншому випадку гормональна замісна терапія є важливою не радить, тому що у багатьох пацієнтів розвивається злоякісна пухлина завдяки цій "терапії".

Які препарати допомагають проти пітливості під час менопаузи?

Пітливість в менопаузі в основному пов'язана з падінням жіночих статевих гормонів прогестероном і естрогеном. Отже, в кінцевому підсумку існує лише гормональна терапія як медикаментозна терапія симптомів менопаузи.
Однак гормонозамісну терапію естрогенами та прогестероном слід ретельно враховувати, оскільки вони теж можуть мати побічні ефекти та підвищувати ризик раку молочної залози. Як правило, його рекомендують лише в тому випадку, якщо симптоми менопаузи дуже виражені.

Детальніше по темі: Ліки від менопаузи

Домашні засоби для лікування менопаузного потовиділення

Існує ряд домашніх засобів, які рекомендуються для поліпшення припливів і потовиділення під час менопаузи.
Чай з шавлії - добре відомий домашній засіб. Чай корисний для деяких людей з надмірною пітливістю, але його не слід пити занадто гарячим. Шавлії з шавлією також підходять, наприклад, для ванн для ніг, щоб запобігти підвищеному потовиділенню.
Ще одним популярним домашнім засобом від пітливості в клімактеричний період є споживання продуктів, що містять сою. Частка рослинних естрогенів може покращити симптоми дефіциту естрогенів, такі як пітливість.
Суміші з лимонно-розпушувальним порошком допомагають проти неприємних запахів і нічного потовиділення. Їх можна наносити безпосередньо на такі ділянки, як пахви або пах і замочувати на ніч. Вранці слід промити суміш чистою водою і змити як завжди.

Гомеопатія / глобули

Різні глобули рекомендують гомеопатичні фахівці проти пітливості під час менопаузи. Слід зазначити, однак, що ці рекомендації не мають ані єдиного характеру, ані засновані на наукових або принаймні емпіричних фактах.
Зрештою, інформація сильно різниться від виробника до виробника чи практикуючого. Acidum sulfuricum, Lachesis та Sepia officinalis, серед інших, застосовують для лікування пітливості під час менопаузи.

Детальніше по темі: Гомеопатія при менопаузі

профілактика

Не існує статистично доведеної профілактики пітливості під час менопаузи. Тим не менш, відомо, що пацієнти з Азіатські Фон частіше має лише дуже незначні або зовсім відсутні симптоми при потовиділенні та менопаузі. Причиною цього є той факт, що пропорційно велика кількість азіатських пацієнтів Соєві продукти і менше плоть їжте, ніж наприклад Європейський Пацієнти. Оскільки соя містить естрогени, вони можуть забезпечити мінімізацію симптомів менопаузи, якщо пацієнт розслаблений роками раніше переважно годують соєю замість м'ясних продуктів. Навіть пацієнти, які регулярно займалися спортом на витривалість або які сауна відвідайте і таким чином, здається, «потієте» ваше тіло менше Страждає від раптових нападів пітливості під час менопаузи. Так взагалі практика здоровий спосіб життя при збалансованому харчуванні та щотижня Спортивне навантаження позитивно впливає на симптоми менопаузи.

Пот неприємно пахне - що може вплинути на жінок?

Зрозуміло, що неприємні запахи на тілі є дуже стресовими для більшості людей. Особливо, коли підвищена пітливість виникає знову під час менопаузи, багато жінок відчувають розлад і некомфорт у своєму тілі.
Ви можете зробити кілька неприємних запахів на тілі. Щоб не дати бактеріям розмножуватися, слід голити або постійно депілювати волосисті частини тіла, де людина частіше потіє. Сюди входять, наприклад, пахви та область статевих органів. Саме там виникають інакше неприємні запахи. Крім того, піт потрібно видаляти принаймні раз на день вологою ганчіркою і трохи мила, щоб уникнути неприємних запахів. Крім того, використання дезодорантів та антиперспірантів має сенс.
На жаль, їжа також грає певну роль. Пряні страви, такі як гострий перець або перець, сприяють виробленню поту і тому слід уникати або вживати їх у невеликій кількості. Те саме стосується цибулі, часнику та пива. Зрештою, слід звернути увагу на носіння чистого одягу. Навіть якщо спочатку одяг не пахне погано - як тільки ви потієте, в шафі утворюються неприємні запахи. Тому пітливий одяг не слід залишати валятися, а негайно прати.