Ортопедія-Онлайн

Причини синдрому Piriformis

вступ

Синдром piriformis названий на честь м'яза piriformis, який знаходиться в області сідниць під великими сідничними м’язами і з'єднує крижів з кісткою стегна. Сідничний нерв, найбільший нерв в людському тілі, проходить безпосередньо під м'язом піріформізму і постачає всі важливі структури ніг.
Для лікування цієї хвороби особливо підходять консервативні методи, такі як фізіотерапія, особливо при синдромі піріформ.

Причини синдрому Piriformis

Якщо м'яз піріформізму запалюється або вкорочується внаслідок надмірного перенапруження, наприклад, надмірної ходьби або несприятливих позицій сидіння, наприклад, тривалий час сидіти на наповненому гаманці, м'яз піріформізму може тим самим притиснути сідничний нерв і тим самим подразнювати його, що характерно для відповідних пацієнтів різкий біль у задній частині сідниць.
Приблизно у 20 відсотків населення сідничний нерв проходить не під піріформним м’язом, а через нього. В даний час передбачається, що це анатомічне положення пов'язане з підвищеним ризиком розвитку симптомів через синдром піріформісу.

Синдром Piriformis особливо часто спостерігається у спортсменів, які виконують повторювані, спрямовані вперед рухи, такі як бігуни на велику дистанцію або велосипедисти.
Це скорочує м'язи піріформізму і стискається більш інтенсивно. Ця зміна розміру робить здавлення сідничного нерва більш імовірним. Це трапляється частіше, коли спортсмени не виконують ніяких вправ на розтяжку або вправ на розтяжку, які передбачають інший профіль руху, ніж просто плавне переміщення ніг вперед-назад.
Якщо ви чутливі до синдрому піріформіс, рекомендується робити часті вправи на розтяжку між довгими одноманітними навантаженнями і особливо розтягувати ноги назовні, щоб рівномірно навантажувати всі м’язи області стегна під час тренувань і в той же час для короткого та довгострокового розслаблення м'яза грубої кістки. Протидія роздратування.

Причина спорту

При синдромі piriformis тиск на сідничний нерв здійснюється м'язом грубого м'яза, що може призвести до болю та втрати відчуттів. Вправи можуть різними способами сприяти розвитку синдрому піріформ. Наприклад, травма в сідничній ділянці (сіднична область) може призвести до раптового прикладання сили на м'яз грубого грудини і, таким чином, викликати дискомфорт. Раптові бурхливі рухи під час фізичних навантажень також можуть спровокувати синдром піріформ. Часто це трапляється, коли ви вперше виконуєте незнайомий рух. Тривалі неправильні заняття спортом також можуть викликати синдром піріформ.

Зустріч з хіп-експертом?

Я б радий вам порадити!

Хто я?
Мене звуть доктор. Ніколя Гумперт. Я фахівець з ортопедії та засновник .
Різні телевізійні програми та друковані ЗМІ регулярно повідомляють про мою роботу. На телебаченні HR ви можете бачити мене кожні 6 тижнів в прямому ефірі на "Hallo Hessen".
Але зараз достатньо вказано ;-)

Тазостегновий суглоб - це один із суглобів, який зазнає найбільшого напруження.
Лікування тазостегнового суглоба (наприклад, тазостегновий тазостегновий суглоб та ін.) Вимагає багато досвіду.
Я лікую всі захворювання стегна з акцентом на консервативні методи.
Метою будь-якого лікування є лікування без операції.
Яка терапія досягає найкращих результатів у довгостроковій перспективі, можна визначити лише після ознайомлення з усією інформацією (Обстеження, рентген, УЗД, МРТ тощо.) підлягають оцінці.

Ви можете знайти мене в:

Lumedis - ваш хірург-ортопед
Кайзерштрассе 14
60311 Франкфурт-на-Майні

Безпосередньо до онлайн-домовленостей про зустрічі
На жаль, наразі можливий лише зустріч із приватними медичними страховиками. Сподіваюся на ваше розуміння!
Подальшу інформацію про себе можна знайти у Dr. Ніколя Гумперт

Причина біг

Біг підтюпцем - типовий фактор ризику для синдрому піріформ. Різні механізми відіграють певну роль у розвитку скарг. Синдром піріформ може бути спровокований, зокрема, поганою поставою та надмірним перенапруженням під час пробіжки. Наприклад, незначна погана постава впливає на грудну клітку з кожним кроком. Чим довша дистанція бігу і чим інтенсивніше тренування, тим інтенсивнішими є окремі кроки на м’яз.

Особливо, коли після тривалої перерви в тренуванні повертаєшся до бігу або раптово збільшуєш свою квоту на тренування, організм не звик до напруги. М'яз грубоподібної форми швидко реагує на подразнення і відбувається здавлення сідничного нерва. Раптові рухи під час пробіжки, наприклад, якщо ви наступаєте несприятливо на корінь або в вибоїні, можуть стати причиною синдрому грубоподібного стану.

Причина ковзання диска

Грижа диска може проявлятися через ті ж симптоми, що і синдром піріформ. І при синдромі піріформісу, і при грижі диска сідничний нерв защемлений. Єдина відмінність між двома захворюваннями - це розташування защемлення (у випадку, коли прослизнув диск безпосередньо на хребті, у разі синдрому піріформіс - лише по ходу сідничного нерва). Зазвичай це призводить до болю в області сідниць або в ногах. Крім того, можуть виникати розлади чутливості, такі як оніміння або поколювання в ногах. Розмежування захворювань можливе лише шляхом більш детальних фізичних обстежень.

Читайте також статтю на тему: Симптоми грижі диска

Викликають роздратування радикуліту

Роздратування радикуліту може бути викликано низкою факторів. Таке роздратування може виникнути, наприклад, в області грубого м’яза, і, таким чином, призвести до синдрому піріформ. В області сідниць сильний біль. Роздратування радикуліту зазвичай є наслідком напруги м’язів.
Однак роздратування також може з’явитися першим і суттєво вплинути на функцію грубого м’яза. Роздратування радикуліту та м’язова дисфункція негативно впливають один на одного, що робить симптоми особливо стійкими.

Інші причини

Окрім порушень, які безпосередньо впливають на грушоподібний м’яз, слабкість в м’язах язичка, що перебуває над м'язом грубого груба, також може призвести до синдрому піріформ. М'яз піріформізму підтримується у своїй функції значно потужнішими сідничними м'язами. Однак якщо ці сідничні м’язи ослаблені, наприклад, залишаючись в одному положенні протягом багатьох годин на роботі кожен день, ці м’язи скорочуються і вже не можуть повноцінно здійснювати свою фактичну діяльність. Внаслідок цього м'яз піріформізму, крім усього іншого, повинен виконувати ці дії в більшій мірі, може стати більшим через це надмірне використання (гіпертрофія) і натискання на сідничний нерв, що може знову викликати біль.

Окрім сідничного нерва, пудендальний нерв також може бути защемлений або пошкоджений як причина синдрому піріформ. Пудендальний нерв чутливо постачає промежину і статеву область і контролює добровільне спорожнення сечового міхура та кишечника. Якщо нерв пуденду звужується м’язом піріформізму, може виникнути поколювання та оніміння в області промежини та статевих органів аж до нетримання сечі та калу, оскільки спорожнення сечового міхура та кишечника вже не можна контролювати.

Подальшу важливу інформацію можна знайти на нашій головній сторінці: Синдром Piriformis

Нещасні випадки також можуть бути причиною синдрому піріформ, особливо якщо ви падаєте на стегна, стегна або сідниці, і це створює більшу силу на м'яз грубого і сідничного нервів.

Нарешті, вроджені або набуті перекоси ніг і стоп також можуть бути причиною синдрому піріформ. Синдром Piriformis зустрічається частіше, особливо при стуканні колін, а також перепадах у довжині між двома ногами.

Для лікування синдрому піріформісу також читайте: Яка найкраща терапія синдрому піріформ?