ЗДОРОВ'Я КОУЧИНГ - ПІДТРИМКА ДЛЯ ВАС!

Що таке коучинг з охорони здоров'я?

Навчаючи здоров'я, замість лікарів або терапевтів люди отримують поради та тренери з питань охорони здоров’я, які інформують про здоровий спосіб життя. Часто цьому передує візит до лікаря, який рекомендує відвідати тренера зі здоров’я. У тренінгу на людей дивляться цілісно - з метою забезпечення максимально можливої життєвої сили та продуктивності. Це може бути пізнавальним, тобто сприйняттям і мисленням, а також фізичним. Цілі клієнта завжди на першому плані. Обговорюються спорт / фізичні вправи, харчування, управління стресом, споживання наркотичних речовин та особиста мотивація.

Що робить тренер з охорони здоров’я?

Тренер з охорони здоров’я працює зі своїм клієнтом у сферах життя, які можуть сприяти здоров’ю чи шкодити.
Клієнту рекомендують лише впливові фактори, які він сам може сприяти чи змінювати.
До них відносяться: дієта, фізичні вправи (спорт), релаксація, екологічні та психологічні фактори.

Що стосується харчування, тренер розглядає існуючі харчові звички та радить клієнту, як їх покращити чи доповнити. Це часто стосується калорійної дієти, яка повинна призвести до нормальної ваги. Крім того, клієнт також навчається виконанню збалансованої дієти.

У галузі фізичних вправ завдання тренера - наблизити клієнта до відповідного виду спорту належним чином та забезпечити його правильне та регулярне виконання.

Під час релаксації клієнт навчається тренером, як впоратися зі стресом через процедури релаксації, і він знайомиться з усіма аспектами здорового сну.

У галузі факторів навколишнього середовища тренер пояснює клієнтові всю релевантну інформацію про розкішні страви та інші шкідливі речовини, які закріплені у способі життя клієнта.

До психологічних факторів можна віднести мотивацію та ставлення клієнта до себе та життя. У всіх цих сферах тренер з охорони здоров'я знаходиться поруч із клієнтом, супроводжує та консультує їх, пропонуючи допомогу, щоб допомогти собі.

Вас також можуть зацікавити: Що таке охорона здоров'я?

Яку підготовку має медичний тренер?

Професія тренера з охорони здоров’я - професія охорони здоров’я, але звання «тренер охорони здоров’я» законодавством не захищено. Це означає, що багато шкіл Німеччини пропонують навчання, щоб стати тренером з охорони здоров’я, але можуть сильно відрізнятися за змістом, тривалістю та якістю.
Крім того, також можливо, що кожна людина може прийняти призначення тренера з охорони здоров’я, хоча він не пройшов жодної підготовки. Навчання тренера з охорони здоров’я може бути дуже різним. Навчальні центри для терапевтичних професій або альтернативні школи практикуючих часто пропонують навчання, щоб стати тренером з охорони здоров'я. Крім того, інститути підвищення кваліфікації, наприклад, при Торгово-промисловій палаті, пропонують цю підготовку, яка зазвичай коштує грошей, які стажуються. Зміст тренінгу варіюється від постачальника до постачальника та їх спрямованість. В деяких інститутах навчання може проводитися за сумісництвом, а в інших пропонують його лише на денній формі.

Можливо, вам також буде цікава наша наступна стаття: Здорове харчування

Це мета тренерів зі здоров’я?

Метою тренінгу з охорони здоров’я є, після детального аналізу умов праці та життя клієнта, навчити його боротися зі стресовими ситуаціями та забезпечити йому підтримуючі фактори, щоб клієнт відчував більше здоров’я та задоволення у своєму житті.
Щоб підтримувати рівновагу людини та запобігати захворюванням, спосіб життя та звички часто змінюються за допомогою тренера. Сюди входить, наприклад, зміна режиму харчування, спортивна програма, розслаблення або відмова від куріння. З такими змінами тренер переслідує мету - запровадити зміни, які індивідуально підпадають під клієнта, щоб досягти стійкого успіху без того, щоб клієнт знову потрапляв у свою стару життєву схему.
Окрім змін, інші аспекти коучингу зі здоров’ям також можуть бути зміцненням та доступом до власних ресурсів. Клієнт прямує до мети разом з тренером. Така мета може бути, наприклад, зниженням ваги, більшою самопочуттям у повсякденному житті через менший стрес та більше спорту чи активізації та участі у соціальному житті хворих на біль та полегшення фізичних симптомів.

Детальніше про здоровий спосіб життя читайте на: Здоров’я - ви повинні це знати

Це фінансується медичною страховою компанією для тренінгу з охорони здоров'я (бонусна програма)

Кожна медична страхова компанія просуває різні програми охорони здоров’я та профілактичні огляди, тому не можна узагальнювати, підтримує чи медична страхова компанія коучинг з охорони здоров'я чи ні.
З деякими медичними страховками участь у відповідному коучингу винагороджується бонусною програмою, в якій ви можете набрати очки, які в свою чергу можна обміняти на гроші чи інші акції. Інший спосіб сприяння медичному коучингу через медичні страхові компанії - це відшкодування витрат на таке навчання.
Наприклад, у Techniker Krankenkasse, можливо, ви проходите навчання тренером власного медичного страхувальника та таким чином приймаєте участь у тренуванні зі здоров’я. Якщо вас цікавить медичний коучинг, бажано звернутися до власної медичної страхової компанії та цілеспрямовано уточнити, чи і з якими послугами медична страхова компанія підтримує такий коучинг.