Ефект валеріани

ефект

The Заспокоєння організму і нервової системи йти від ефекту Коріння валеріани з.
Це містить:

• ефірні масла
• Іридоїди
  і
• Валеріанова кислота та її похідні.

Нервовість і розлади сну достовірно полегшуються. Фази нічного неспання зменшуються при прийомі алкогольного екстракту валеріани в добовій дозі від 400 до 900 мг. Період прийому повинен тривати не менше 10 - 14 днів.

Перш ніж приймати екстракт кореня валеріани, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем.

Активні компоненти валеріани, імовірно, впливають на метаболічну активність Нейрони. Після прийому валеріани ефект, що сприяє сну, починається лише повільно.
Перші успіхи можна побачити через 5 - 14 днів. Після тривалого періоду використання, який триває понад 4 тижні і є високою дозою, дозу валеріани потрібно знову повільно знижувати.

Лікарська форма

Корінь валеріани найчастіше використовується як готовий препарат (у вигляді

• Таблетки
• краплі
• Драже.

Добова доза повинна відповідати 2 - 3 г висушених коренів валеріани.
Чайні препарати також можна використовувати для внутрішнього вживання. Наприклад, 150 мл окропу заливають чайною ложкою коренів валеріани. Чай проціджують і п'ють приблизно за годину до сну.
Чай валеріани гарантує кращий сон. Крім того, ванна валеріани забезпечує розслаблення та заспокоєння (особливо для напруги м’язів).
Для добавки для ванни візьміть від 75 до 100 г коренів валеріани і залийте ними 2 літри окропу. Через 10 - 15 хвилин процідіть і поставте у ванну воду.

Фітофармацевтики в Німеччині

Список найбільш продаваних рослинних препаратів на чолі з гінкго:

1. гінкго
2. Йоганіс трави
3. Чортовий кіготь
4. Кінські каштани
5. артишок
6. Розторопша
7. Кропива
8. Умкалоабо
9. Глід
10. плющ

Список усіх лікарських трав / лікарських рослин, які ми вже опублікували, можна знайти у розділі: Ліки A-Z.