Бійся пішки

вступ

Опуклість на стопі розмовно - всі видимі або пальпуються виступи, які в основному можуть з’являтися в будь-якому місці стопи. У більшості випадків це накопичення рідини в шкірі або під нею, яка може мати різні причини. Однак у деяких випадках шишка на стопі походить від кістки. Загалом, у більшості випадків є нешкідлива причина і особливого лікування не потрібно. Візит до лікаря та, якщо необхідно, цілеспрямована терапія необхідний лише за певних обставин.

причини

Шишка на стопі може мати різні причини. Наприклад, затримка води може статися через слабку вену або серце, внаслідок чого в основному страждає область голеностопа. Крім того, удари можуть бути викликані укусом комах, наприклад, якщо ви наступаєте на бджолу чи осу.

Взуття, яке занадто тісно або неправильно носиться під великими навантаженнями, може призвести до утворення набряклості і, отже, удару на стопі. Ще одна типова причина ударів в стопі - це те, що відомо як надмірна нога. Це випливає з суглобів або сухожильних оболонок і є нешкідливим, але іноді може викликати дискомфорт при ходьбі. Крім того, на стопі можуть розвиватися шишки через переростання кісток. Як правило, це доброякісні пухлини, які не обов’язково потребують лікування. Однак якщо шишка на стопі викликає такі симптоми, як біль або оніміння, рекомендується обстеження у вашого сімейного лікаря. У деяких випадках потрібно хірургічне видалення шишки. Однак більшу частину часу ви можете чекати, оскільки багато шишок відступають самостійно або принаймні не збільшуються.

Шишка по зовнішньому краю стопи

Шишка на зовнішньому краю стопи може мати різні причини. Окрім загально можливих тригерів набряків, які можуть виникнути на будь-якій ділянці стопи, можливі особливі захворювання також слід враховувати при локалізації їх на бічній стопі. На зовнішній стороні метатарсуса, наприклад, працює п'ята плюснева кістка, яка з'єднує тулуб з першою фалангою мізинця. П’ята плюснева кістка (її часто називають MFK V) найчастіше уражає зламана стопа. Це може статися, з одного боку, через пряму травму, а з іншого - через перевантаження. Останнє - перелом втоми, який також відомий як маршовий перелом і може статися, наприклад, після бігу на особливо великій відстані. Якщо зламана п'ята плюснева кістка, це може проявлятися як опіка по зовнішньому краю стопи і, як правило, сильний біль при натисканні на ступню.

Ще однією можливою причиною опуклості на стороні стопи є напад подагри, який, як правило, зачіпає не зовнішню, а внутрішню сторону стопи в області плюснефалангового суглоба великого пальця. Скупчення кристалів сечової кислоти в суглобах призводить до надзвичайно болючого, перегрітого і почервонілого удару на зовнішній стопі.

Читайте також: Симптоми перелому плюсневої кістки

Удар на підошві стопи

Шишки на стопі частіше виникають під стопою, тобто в області підошви стопи. Поширеною причиною є те, що відомо як п’яткова шпора. Це кісткове розгинання п’яткової кістки, яке росте як пончик в області підошви стопи. Це може бути відчутним як набряк і призвести до запальної реакції в навколишній тканині, що проявляється болісним набряком.

Окрім литкового каналу, місцем походження може бути також плоске сухожилля, яке тягнеться глибоко над підошвою стопи, шишка під стопою. Досить рідкісною хворобою, яку слід враховувати у разі ударів на підошвах стоп, є хвороба Леддерхосе (названа на честь лікаря та відкривача хвороби Георга Леддерхосе). Це спричиняє розростання сполучної тканини на підошві стопи, що, крім шишок, часто викликає біль і обмеження рухливості стопи. У разі яскраво виражених симптомів лікування можна проводити хірургічним шляхом або опроміненням підошви стопи. Інші можливі причини ударів під стопою - це доброякісні нарости, які походять від жирової тканини і відомі як ліпоми, а також затвердіння м’язових ниток через неправильне навантаження.

Більше про це: Терапія литкових шпор

Удар на п’яті

У разі удару на п’яті, крім загально можливих причин виникнення удару, таких як укус комах, для цієї області стопи можуть також розглядатися спеціальні тригери. Закріплення литкових м’язів через ахіллового сухожилля на п’яткової кістки часто уражається, оскільки ця область піддається сильному навантаженню при ходьбі та стоянні. Крім усього іншого, це може призвести до бурситу (Бурсит). Ця тканина, яка виконує функцію амортизатора, може запалитися у разі надмірного або неправильного навантаження, що проявляється випинанням між ахілловим сухожиллям і щиколоткою, що викликає біль, особливо при підтягуванні стопи.

Ще одна можлива причина удару на п’яті - це особливий тип п’яткової шпори під назвою каблука Хаглунда. Це кісткове розширення (медикаментозно як Екзостоз поруч із вставкою ахіллового сухожилля. Ця опуклість на п'яті може бути спровокована великими ходовими навантаженнями, нерівними ногами або неправильним взуттям. Якщо ця шишка викликає такі симптоми, як біль або знижена рухливість, її може знадобитися усунути.

Більше інформації на цю тему: Терапія п'яти Хаглунда

Опустіться на ступню після її скручування

Якщо ви крутите ногу, особливо страждають бічні зв’язки голеностопа. Вони можуть бути сильно розтягнуті або стиснуті і, можливо, навіть зірвані. Організм реагує на таку травму реакцією імунної системи. Посилений кровотік і підвищена проникність кровоносних судин для імунних клітин призводить до накопичення рідини в тканині щиколотки. Результатом є звичайно видимий і пальпується шишка нижче зовнішньої або внутрішньої щиколотки на стопі.

Якщо шишка виникає після повороту щиколотки, слід оглянути лікаря. Таким чином, можлива травма зв’язок або навіть частин кісток може бути виключена або, якщо необхідно, своєчасно розпізнана та оброблена. Взагалі шишки на стопі слід лікувати після скручування щиколотки лежачи, захищаючи та охолоджуючи. У деяких випадках показано носіння ортеза для підтримки стійкості суглоба.

Детальніше про це:

• Кісточка закручена - що робити?
• Випряжена стопа

Супутні симптоми

Шишка на стопі часто супроводжується симптомами, які потім можуть дати підказки причині набряку. У разі запальної реакції, наприклад внаслідок нападу подагри, супутні симптоми зазвичай включають сильний біль, почервоніння та значне перегрівання шишки в порівнянні з побічною. Запалення, викликане бактеріями, також може призвести до виділення гною.

На противагу цьому, якщо перелом кістки є причиною удару на стопі, біль зазвичай виникає лише тоді, коли на ступню ставлять тиск. Наприклад, якщо шишка походить від кісткових структур і тисне на них на нерв, супутніми симптомами можуть бути аномальні відчуття, такі як поколювання або оніміння, наприклад, на пальцях ніг.

Однак на стопі часто з’являються шишки, які не викликають жодних супутніх симптомів, таких як ліпома (доброякісне зростання, яке походить від жирової тканини). У переважній більшості випадків вони мають нешкідливу причину і їх не потрібно видаляти чи лікувати. Зазвичай достатня одноразова медична оцінка або, якщо необхідно, спостереження, якщо немає додаткових симптомів.

лікування

Як лікувати шишку на стопі, залежить насамперед від того, що викликає набряк. У багатьох випадках терапія взагалі не потрібна, оскільки удар може відступити сам по собі або принаймні ніяких змін не очікувати. У разі удару внаслідок травми тіло може підтримуватися, щоб регресувати удар, охолоджуючи, піднімаючи та захищаючи стопу. Якщо напад подагри є причиною, слід приймати короткочасні протизапальні препарати. Крім того, важливо в майбутньому вживати лише помірковано їжу, що викликає подагру, наприклад м'ясо чи алкоголь. Якщо переростання кісток є причиною удару на стопі, лікування, як правило, не потрібно. Хірургічне видалення може бути показане лише при порушенні, наприклад, тому, що шишка здавлює нерв і, таким чином, викликає парестезію. Якщо ревматична хвороба викликає удари в області малих суглобів стопи, найважливішою є терапія основного захворювання.

Вас також може зацікавити ця тема:

• Терапія подагри
• Дієта при подагрі

Тривалість

Немає загальної інформації про тривалість удару на стопі, оскільки це залежить насамперед від причини, а також може змінюватись від людини до людини. Запальні реакції, наприклад через укус комах, а також удари після перевантаження або травми стопи, як правило, тривають від декількох днів до кількох тижнів. Зростання ганглія та кісток як причина удару на стопі, з іншого боку, може зберігатися в довгостроковій перспективі, за умови, що хірургічне видалення не відбудеться. Навіть якщо шишки на стопі в більшості випадків нешкідливі і не потребують спеціального лікування, це повинно з’ясувати лікар, якщо вони продовжують рости, зберігаються більше двох тижнів або викликають сильні симптоми, такі як біль.

діагностика

Для діагностики удару на стопі, результати медичного опитування та фізикального обстеження часто є достатніми або принаймні визначальними для подальшої процедури. По-перше, лікар задає питання про можливу причину набряку на стопі, супроводжуючи скарги, такі як біль та вживання ліків. При огляді його зовнішній вигляд та консистенція можуть давати підказки щодо причини удару.

Більшість згаданих заходів є достатніми для постановки діагнозу та, за необхідності, для початку лікування. Лише в невеликій кількості випадків вказуються додаткові діагностичні заходи, щоб дістати до низу причини удару на стопі. Залежно від обставин може мати сенс зробити рентген стопи або зробити аналіз крові в лабораторії. Розроблені процедури, такі як КТ або МРТ, зарезервовані для абсолютно виняткових випадків і в більшості випадків не дають ніяких подальших результатів, які мають наслідком.