Запалення сухожилля надколінника

вступ

Надколінне сухожилля (сухожилля колінної чашечки) з'єднує великий м'яз стегна, м'яз квадрицепса стегнової кістки, до кістки гомілки за допомогою колінної чашечки і, таким чином, відіграє важливу роль у стабілізації та рухливості колінного суглоба. Разом із колінною чашечкою, яка збільшує важіль м’яза стегна, надколінне сухожилля дає змогу розтягнути гомілку.

Неправильне або надмірне перенапруження коліна може легко призвести до подразнення та запалення сухожилля надколінника, що пов’язано з сильними болями в коліні та обмеженою рухливістю.

першопричина

The найпоширеніша причина для одного Запалення сухожилля надколінника це Неправильне або перевантажене, завдяки чому a Роздратування сухожилля виникає. Зокрема спорт, які передбачають часті рухи на зліт і зупинку, посадки після стрибків і раптові зміни напрямку, є стресовими Надколенник сухожилля сильний. The Надколінне сухожилля під час бігу.

Він також може пройти постійне перевантаження до т. зв Синдром болю в кінці прийти. Це Захворювання зносупри якому вона стає а хронічне подразнення з Надколенник сухожилля при переході між сухожилля і кістка приходить.

Інші причиниякі стають а Запалення сухожилля надколінника може призвести: взуття, неправильна техніка в спорті, анатомічні дефекти (Якщо один, Стукіт колін, Дисметрія ніг), занадто тверда ходова поверхня (наприклад, асфальт) або м'язовий дисбаланс.

Зустріч з фахівцем з колін?

Я б радий вам порадити!

Хто я?
Мене звуть доктор. Ніколя Гумперт. Я фахівець з ортопедії та засновник .
Різні телевізійні програми та друковані ЗМІ регулярно повідомляють про мою роботу. На телебаченні HR ви можете бачити мене кожні 6 тижнів в прямому ефірі на "Hallo Hessen".
Але зараз достатньо вказано ;-)

Колінний суглоб - один із суглобів з найбільшим навантаженням.

Тому лікування колінного суглоба (наприклад, розрив меніска, пошкодження хряща, пошкодження хрестоподібних зв'язок, коліна бігуна тощо) потребує багато досвіду.
Я лікую найрізноманітніші захворювання колін консервативним чином.
Метою будь-якого лікування є лікування без операції.

Яка терапія досягає найкращих результатів у довгостроковій перспективі, можна визначити лише після ознайомлення з усією інформацією (Обстеження, рентген, УЗД, МРТ тощо.) підлягають оцінці.

Ви можете знайти мене в:

• Lumedis - ваш хірург-ортопед
  Кайзерштрассе 14
  60311 Франкфурт-на-Майні

Безпосередньо до онлайн-домовленостей про зустрічі
На жаль, наразі можливий лише зустріч із приватними медичними страховиками. Сподіваюся на ваше розуміння!
Подальшу інформацію про себе можна знайти у Dr. Ніколя Гумперт

Симптоми

Типовий для а Запалення сухожилля надколінника є Біль в нижньому кінці з Наколінник. Більшу частину часу виникає біль лише з одного боку далі, лише приблизно в 20% всіх випадків уражаються обидва коліна. Залежно від прогресування запалення біль може виникати лише після тренування, під час тренувань або навіть у повсякденному житті або в спокої. Перш за все, боляче Розгинальний рух у коліні.

Є Надколенник сухожилля повністю потріскані або більше пошкоджені може Гомілки більше не розтягуватися.

діагностика

в Передній план діагнозу стоїть клінічне обстеження постраждалих Коліна. Лікуючий лікар підніме коліно Почервоніння, Набряк, Обмеження руху і Біль при тиску обстежували.Той, який тут помітний Біль під тиском нижче колінної чашечки а також біль, коли Розтягування ноги проти опору.

Процедури візуалізації як Ультразвуковий або один МРТ коліна може забезпечити діагноз. особливо МРТ коліна підходить для визначення того, наскільки прогресувало запалення та будь-яке пошкодження сухожилля, оскільки в цій процедурі можна розпізнати активне запалення.
Супутні сльози, сльози або часткові сльози сухожилля надколінника також можна побачити на МРТ.

Також один Рентгенологічне дослідження може бути корисним для можливого Зламана кістка виключити.

Точна оцінка цього Ступінь запалення через процес візуалізації дуже важливо, як це Вплив на курс терапії займає.

Стадії запалення

The Пателлярний тендиніт можна розділити на три етапи.

1. I стадія: симптоми існують лише після занять спортом. Постраждалі все ще можуть закінчити свої тренування і не мають анатомічних змін, таких як стукіт колін або носові ноги. У сухожиллі не спостерігається травм або змін. Це оборотний стан.
2. II стадія: Вже на початку тренінгу біль настає, сухожиль набрякає і в суглобовій рідині коліна з’являється клітинний інфільтрат із ознаками запалення. Ця стадія також оборотна після лікування запалення
3. III стадія: Біль постійний і незворотний, сухожилля сильно запалюється і починає тріскатися. На цій стадії сухожилля остаточно пошкоджується. Після того як запалення вщухло, воно не поверне свою типову еластичність, і ризик перейти в хронічну форму дуже високий.

Синдром болю в кінці

Біля Синдром болю в кінці це доходить до важкого Біль у колінах по хронічне перевантаження розгинальний апарат колінного суглоба. Причиною цього є часто повторюване для коліна незвичне напруження при розтягуванніяк вони особливо у Спортивні стрибки виникає. Тому позначення "Коліно стрибуна"- також синонім цього Синдром болю в кінці.

Для тих, хто постраждав від Синдром верхівки надколінника створює рух багато незначні травми на сухожилля, яке до Запалення і біль вести.

З старший вік Частота виникнення синдрому надколінної аспірації також збільшується у міру збільшення віку Зміна волокон і структур потрапляє в сухожилля, роблячи їх більш схильними до травм.

Зокрема Початківці ризикують розвивати описані симптоми, якщо ви почнете тренуватись непідготовленими та занадто зухвалими Швидко покладіть на коліна незвичайно сильну напругу.

Терапія буде це Синдром болю в кінці зазвичай консервативний. Найголовніше, що на даний момент спрацьовує навантаження не менше 6 тижнів до кінця. Після цього вантаж можна повільно збирати знову. Додатково можна протизапальні препарати як Ібупрофен приймати.

Більше інформації по темі Синдром болю в кінці ти думаєш ...? Знайди тут.

терапія

Найважливішим заходом в терапії запалення надколінника сухожилля є захист ураженого колінного суглоба. Заняття спортом слід проводити лише в безболісному районі і ідеально повністю призупинитися на початку, а через кілька тижнів знову повільно збільшуватися. Щоб напруга під час бігу була низькою, слід уникати розтягувань з великою кількістю кривих, підйомів або нерівних поверхонь.

Крім того, ЛФК у формі фізіотерапії може допомогти полегшити сухожилля і звикнути до адекватного стресу. Холодні аплікації та спеціальні вправи також можуть полегшити біль.

Крім того, можна приймати нестероїдні протизапальні засоби (НПЗЗ), такі як ібупрофен або диклофенак. Вони мають протизапальну та знеболюючу дію. Однак слід враховувати побічні ефекти від тривалого застосування цього ліки та приймати профілактику, особливо для запобігання частих ускладнень у шлунково-кишковому тракті.

профілактика

Через a різноманітний і добре структурований план навчання можна уникнути зайвого перевантаження надколінного сухожилля. Ідеально було б між різні види спорту такі як біг, плавання, їзда на велосипеді та тренування з силою чергуються з таким уникайте однобічного навантаження.

Також є велике розтягнення хороший захід для запобігання роздратування перед бігом. Перед фізичними вправами, особливо М'язи стегна, стегна і литки добре розтягуватися

прогноз

The Прогноз пателярного тендиніту залежить від етап. Більшість випадків є легке до помірного запалення (див. етапи I та II вище) яка з них хороший прогноз і немає постійних пошкоджень тягнуть за собою

Тільки що сильне запалення може призвести до постійного, не піддається лікуванню шкоди. Ось чому це важливо раннє виявлення захворювання і можливо необхідне Пауза від навчання.