Дієта при діареї

вступ

Коли пацієнт страждає від діареї, часто існує лише симптоматичне лікування, яке може допомогти. На сьогодні найважливішим при діарейних захворюваннях є достатній прийом рідини та солі, оскільки діарея спричиняє втрату рідини та електролітів.

Для компенсації втрат доступні деякі, переважно рослинні препарати. Окрім цих рослинних добавок, можуть застосовуватися також загальні заходи, які в першу чергу призначені для забезпечення споживання рідини та солі. Заходи щодо припинення діареї не рекомендуються з медичної точки зору, оскільки збудники та їх токсини виводяться природним шляхом (хоча і неприємно).

Загальна інформація про харчові звички

Перш за все, важливо їсти кілька маленьких прийомів їжі в день, а не кілька великих. У перші дні захворювання на діарею симптоми також можна відрегулювати на кількість прийомів їжі. Це означає, що якщо пацієнт страждає від сильної діареї, можливо, також з болем у животі, прийом їжі повинен бути невеликим. У міру поліпшення симптомів кількість може бути збільшена.
Важливо, щоб ви спочатку повністю уникали метеоризму та кислої їжі. Також слід уникати їжі з високим вмістом цукру або високим вмістом вуглеводів під час гострої діареї. Принаймні настільки ж важливим, як продукти, які слід вживати під час діареї, щоб якомога швидше полегшити симптоми, є щоденне вживання. Пронос призводить до втрати рідини, до якої організм не звик. Організм зазвичай втрачає цю рідину протягом перших гострих днів діареї. Якщо втрата рідини не компенсується, виникають черевні спазми, характерні для діареї. З цієї причини важливо випивати не менше 2-3 літрів рідини. Тут особливо слід пити мінеральну воду або чай з низьким вмістом вуглецю (чай із фенхелю та ромашки). Щоб захистити шлунок і кишечник, слід уникати кислотних соків, таких як лимонний або апельсиновий сік.

Рекомендовані продукти

Існує кілька рекомендацій щодо вживання відповідних продуктів, якщо у вас діарея. Переважно це особливо ніжна їжа, яка розслаблює кишечник. вівсянка належать до ніжної їжі, яку можна безпечно вживати у разі діареї. Перш за все, тут слід їсти розтоплені пластівці. Навіть пластівчаний суп можна змішувати з водою і вживати.
Хоча багато видів фруктів сильно підкисляють шлунок, споживання Яблука безпечний при діарейних захворюваннях і навіть призводить до полегшення симптомів. Тому що в шкірці яблука є речовина пектину розташована, вона настає рано після споживання яблук Полегшення від водянистої діареї. Це дуже ефективно, коли яблука натерти на тертці, а потім з’їсти. Також містять багато пектину Банани, які також дуже підходять для споживання у разі гострої діареї.
Оскільки багато мінералів вимиваються з організму, крім рідини при діареї, важливо, щоб Солі та мінерали якомога швидше повернутись в організм, щоб запобігти дефіцит. Він найкраще підходить для споживання мінеральних речовин Овочевий бульйон. З одного боку, тут ви берете рідину, а також мінерали та солі.
Морква захищають шлунок і заспокоюють шлунково-кишковий тракт. Класичне харчування від діареї zwieback- також є частиною щоденного раціону при діареї та забезпечує заспокоєння шлунково-кишкового тракту.

Не рекомендовані продукти

Також є продукти, які не слід їсти під час гострої діареї. Ви можете Пронос навіть погіршується і Подовжити час лікування.
Зазначимо перш за все Молочні продуктиякі не слід приймати під час гострої діареї. З одного боку, це тому, що в молочних продуктах завжди високий відсоток жиру, а з іншого - це може бути і діарея з одним тимчасовий Дефіцит лактази і тому молочні продукти не можуть бути належним чином зруйновані та засвоювані. Все це може призвести до подовження діареї.
Гостра їжаякі мають велику напругу на кишечник, також слід уникати. До них належать Чилі, паприка і цибуля. Крім того, слід уникати продуктів, які дуже важко засвоюються та піддають великій напрузі кишечник. Перш за все, тут слід згадати жирні та жирні страви. Смажена їжа з цієї причини їсти не слід. Пили від кава також слід суворо обмежувати. Кава має більш проносний ефект і з цієї причини навіть може продовжити процес одужання. Цукристі напої також слід уникати, оскільки продукти харчування та напої з високим вмістом цукру навіть мають проносний ефект. Той, який раніше рекомендували при діарейних захворюваннях кола тому слід уникати.

Харчовий приклад

Якщо пацієнт страждає від гострого діарейного захворювання, він повинен володіти своїм Меню відповідно вирівняти. Це завжди має бути з одного достатня кількість питної води супроводжуватися так, щоб втрачена рідина може швидко потрапити в організм. Вранці, напр. вівсянка їсти з водою натертих яблук з шкіркою. Як відповідні напої Чай з ромашки або фенхелю рекомендовані, які додатково захищають і захищають шлунково-кишковий тракт.
Полудень може тоді zwieback можна їсти і як гарнір Бананиякі також мають захисну функцію. Хліб також можна їсти. Але це має бути чистий пшеничний хліб відмовитися від, а також Цільнозерновий хліб.
Увечері, напр. втрачені мінерали та солі за допомогою а овочевий суп підлягає стягненню. Загалом кількість їжі має бути обмеженою, а менше їжі слід їсти. У більшості випадків щадної дієти достатньо для часу, коли діарея гостра. Переважно це вже випливає кілька днів швидке поліпшення діареї при правильному харчуванні.

Палички кола і кренделі

Давно відома порада людям, що страждають діареєю, - це споживання кола та кренделів. Але чи діє це домашнє лікування сьогодні? Частково так, а частина - ні.
Це правда, що діарея виводить мінерали та солі з організму, які не можна легко поповнити звичайною дієтою. Сухого печива у зв’язку з сіллю призводить до швидкого поповнення втрачених солей і мінералів. З цієї причини, безумовно, можна погодитися з твердженням, що «палички з кренделі допомагають при діареї».
З колою все інакше. Тут також було припущено, що цей цукристий напій кофеїну призводить до швидкого поліпшення діареї. Оскільки кола складається майже виключно з цукру, то сьогодні потрібно не радити пити коли, якщо у вас гостра діарея. Тому що цукор працює додатково проносне і навіть може це зробити Значно продовжте час відновлення.

Короткий зміст основних моментів

Як правило, діарею викликають вірусні інфекції. Зазвичай для полегшення симптомів залишається лише симптоматичне лікування.

Це важливо Випивайте приблизно 2 літри на день дотримуватися. Оскільки в організмі виводиться багато рідини через діарею, необхідно обов'язково швидко заповнити резервуари з рідиною. Тут слід несолодкі чаї або газована вода використовуються.
Є також численні страви, які допомагають при діареї, і тому їх можна рекомендувати. Зазначити Банани або яблука. Обидва фрукти мають високу частку того, що відомо як пектин. Це зв’язуючий засіб і забезпечує виведення рідини з стільця і, таким чином, загустіння. Натерті яблука ще сильніше розвивають дію пектину і його слід застосовувати при будь-яких захворюваннях діареї. З іншого боку, слід уникати фруктових соків.
Вони також дуже засвоювані вівсянкаякі, однак, слід вживати без молока. Вони надають заспокійливу дію на внутрішню частину шлунка та кишечника. Овочеві бульйони не тільки допомагають повернути втрачені рідини в організм, але і солі, які були втрачені внаслідок діареї.

Однак деяких продуктів слід уникати. Що включає Молочні продукти, оскільки, з одного боку, вони зазвичай містять багато жиру, а з іншого - тимчасовий дефіцит лактази у випадку діареї. Також, як раніше неправильно припускали, слід кола не пити під час гострої діареї. Кола дуже цукриста і може також мати додаткові проносні ефекти. Жирна їжа, а також смажена або смажена їжа також спочатку не слід їсти в разі гострої діареї.

Харчування у немовлят та дітей

Пронос у дітей раннього віку та немовлят дуже часто. У більшості випадків діарея в цьому віці пов'язана з інфекцією, але іноді може Непереносимість їжі стоять за скаргами. Поради щодо харчування не відрізняються від рекомендацій дорослих.

Перш за все, з маленькою дитиною, як і з дорослими, це важливо забезпечити достатньо рідини п’яний. Тому що втрата рідини призводить до фактичних симптомів у сенсі сильні болі в животі та судоми. Крім того, дитина повинна лише під час гострої скарги Легке харчування їсти. Це особливо підходить для цього несолодкі каші, як от. несолодке яблучне пюре або бананове пюре. Також може легкі овочеві супи дарується малюкові.

Про споживання Однак слід уникати молочних продуктів і фруктових соків стати. Якщо покращення режиму харчування не покращиться, також можна зробити спробу лікування Перентерол® молодший повинні бути здійснені. Цей препарат є Дріжджовий продукттобто передбачається потовщення стільця.

Домашні засоби для самолікування

Ви також можете знайти більше інформації тут: Домашні засоби від діареї

Чайне голодування

На один-два дні всього 2 - 3 літри чаю на день. Ми рекомендуємо зелений чай, багатий таніном (нехай крутий протягом 20 хвилин), чай з фенхелем і чай з ромашки. Чай з м’яти має спазмолітичну дію. У чай не додається цукор.

Чорний чай також може полегшити симптоми діареї. Більш детальну інформацію з цієї теми ви можете прочитати тут: Чорний чай при діареї

Рішення ВООЗ

В основному, діарея через небезпечні для життя води та втрати мінеральних речовин повинна бути більше на Гідратація поважати. Це стає особливо важливим для немовлят та маленьких дітей. Крім інфузійної терапії, існує можливість використання спеціальних розчинів, які п’ються, щоб протидіяти втраті рідини та мінералів. Ці рішення базуються на рекомендації ВООЗ (Всесвітня організація охорони здоров'я), тому їх також називають рішеннями ВООЗ. Існує готовий розчин 20 г декстрози, 3,5 г столової солі, 1,5 г хлориду калію та 2,5 г бікарбонату натрію, який є в аптеці, особливо при діареї у немовлят та з Пронос у маленьких дітей використовується.

Ви також можете виготовити рішення ВООЗ самостійно:
Засипте 1-2 столові ложки цукру, 1 чайну ложку столової солі 1 л натурального апельсинового соку. Або ви змішуєте сік 4 апельсинів з 7 чайними ложками цукру і однією чайною ложкою столової солі. Додайте 1 літр кип’яченої води і добре розмішайте. Палички кола і кренделі мало сенсу у випадку діареї у немовлят. Кола містить занадто багато цукру і занадто мало солі, і саме тому кофеїн особливо не рекомендується дітям. Крім того, втрату рідини ніколи не слід компенсувати алкоголем, кавою чи молоком.

Сира яблучна дієта

В цьому дієти до ГОЛОВНА і МОРО 250 г вимитих яблук зі шкіркою (але без кісточок і стрижнів) щойно натерти на скляній тертці під час кожного прийому їжі і трохи лимонного соку капати по них. Ви можете розповсюджувати 5–6 разових прийомів їжі протягом дня. Яблука містять пектини (головним чином під шкірою), які сильно набрякають і вбирають в кишечник токсичні продукти розпаду, наприклад, із мікробів. Як варіант, можна використовувати готовий продукт (торгова назва Aplona). 25–40 г цього відповідає 1–1,5 кг яблук. Діти щодня отримують 20 - 25 г його, змішаного з рідиною, дорослі - 25 - 40 г.

морквяний суп

Для цього Моро дієта 500 г нарізаної кубиками моркви відварюють в 1 літрі води і потім пюрують. Суп готують до одного літра і приправляють 3 г столової солі. Однак, якою мірою цей суп може компенсувати втрату мінеральних речовин при діареї сумнівний.

Подальші варіанти терапії

Якщо звичайні та дієтичні методи лікування не допомагають, a спроба лікування наркотиками повинні бути здійснені. Для цього доступні натуральні препарати, які можна приймати практично без побічних ефектів, а також численні хімічні препарати, які, однак, слід приймати обережно. До натуральних препаратів належать Перентерол®, дріжджовий препарат і напр. також Omniflora®, the пробіотичні бактерії включає. Старий наркотик - це те Таблетка з деревним вугіллям. Це речовина, яка все більше витягує воду з стільця і ​​тим самим призводить до швидкого загущення тонкого стільця.

Якщо ці заходи не допомагають, то слід це зробити не пізніше Культура стільця лікарем що повинно показати, чи можуть бути мікроби, які не належать до нормальної флори кишечника, в кишечнику. Досить часто це випливає більший термін лікування антибіотиками до втрати важливих кишкових бактерій. В результаті лише одна-дві групи бактерій залишаються в кишечнику і можуть рости, що, в свою чергу, може призвести до сильної діареї. Часто це бактерії Clostridium difficileяка сильно поширюється таким чином і часто призводить до сильної діареї. У разі наявності показань слід негайно призначити лікування антибіотиком.

Не лікуватися завжди повторювана діарея завжди повинен породжувати один Колоноскопія давати.

Стани, які можуть призвести до діареї

Тут ви знайдете короткий опис деяких найважливіших причин діареї. Для окремих клінічних картин також коротко окреслено терапію та можливу потребу звернутися до лікаря.

Гострий та хронічний ентерит

А гострий ентерит або гастроентерит (якщо шлунок уражено) або Ентероколіт (якщо також уражений товстий кишечник) - це запальна зміна травного тракту з різними причинами та симптомами.

Харчове отруєння

До а Харчове отруєння це відбувається при вживанні їжі, яка містить хвороботворні мікроби або коли спостерігається сильне збільшення мікробів, які насправді не є патогенними. В результаті накопичується в їжі токсичні продукти метаболізму мікроби і після вживання призводять до запального ураження слизової оболонки кишечника. Таке бактеріальне зараження їжею час від часу призводить до масових захворювань, коли страви, приготовані на великих кухнях, недостатньо охолоджені. Хворі скаржаться на діареюдіарея і Блювота. У більшості випадків терапія не потрібна, оскільки симптоми стихають, як тільки мікроби, що спричиняють проблему, усуваються.

Інфекція самонелла

Це інфекції травного тракту серйозні захворювання. Їх спрацьовують такі продукти, як яйця та продукти, виготовлені з ними птиця. Ці продукти є загальними для Сальмонела страждають і потрібно з ними боротися мінімальні гігієнічні вимоги бути задоволеними. Зародки часто розмножуються в недоготованій їжі та їжі, яка містить сирі яйця. Сальмонели вбиваються близько 60 градусів.

Будь з Сальмонела їли забруднену їжу, вона надходить після інкубаційного періоду (Час від зараження до початку захворювання) з 8 - 24 години теж Блювота, діарея, лихоманка і біль у животі. Ця хвороба може бути небезпечною для життя у вже ослаблених людей. Це буде a Антибіотикотерапія Необхідно, а рідини, втрачені внаслідок масивної діареї, потрібно подавати знову. У важких випадках це робиться шляхом інфузії.
Захворювання на сальмонелу відповідають Федеральному закону про хвороби підлягає сповіщенню. Найкращий захист від сальмонели - це добре варити птицю та продукти, які містять сирі яйця. Завжди зберігайте сиру птицю окремо і тримайте їх подалі від інших продуктів під час обробки.

Ви можете знайти більше інформації в нашій темі Сальмонела

Пронос мандрівника

В основному, під час подорожі до південних країн, вона часто зустрічається як "Пронос мандрівника«Короткочасна діарейна хвороба, пов’язана з болем у животі, нудотою та блювотою. Також такі симптоми, як лихоманка та болі в тілі головний біль можливі. Причина цього гострого захворювання незрозуміла. Звичайні збудники діареї у цих пацієнтів неможливо виявити. Зміна дієти також може бути виключена як причина. Найімовірніше, що мікроби будуть поглинатися їжею, хоча вони ще не відомі.
З харчування Під час подорожей є певне профілактичне значення, зокрема, не пити водопровідну воду та віддавати перевагу приготовленій їжі сирій їжі.

Грубі помилки дієти та ліки

Однією з найпоширеніших причин ентериту (діареї) є недостатність дієти як, насолоджуючись великою кількістю недозрілих фруктів, дуже жирних і дуже холодних страв і Зловживання алкоголем. Також деякі препарати, наприклад, наприклад Саліцилова кислота (будь ласка, зверніться аспірин) або Добавки заліза може викликати дискомфорт.