Погана поза хребта

визначення

Під Погана поза хребта людина розуміє нефізіологічну поставу, а також форму Хребет з різних причин.

Загальні

Хоча Хребет Фізіологічні повинні поглинати величезну силу і тому також повинні бути стійкими Лордоз і Кіфоз також слабкі місця. Тому що обидві форми хребта можуть зміцнюватися за певних обставин. Так може Лордоз і кіфоз бути більш вигнутим, ніж передбачалося. Ця підвищена кривизна викликає виникнення природна стійкість хребта неврівноважений З кожним збільшенням кривизни тіла хребців все більше перестають паралельно одне одному, а у все більш нахиленому положенні. Це призводить до дисбалансу розподілу сил і, таким чином, до посилення тиску на ребра, що призводить до подальшого нахилу тіл хребців.

Зустріч із спеціалістом із спини?

Я б радий вам порадити!

Хто я?
Мене звуть доктор. Ніколя Гумперт. Я фахівець з ортопедії та засновник .
Різні телевізійні програми та друковані ЗМІ регулярно повідомляють про мою роботу. На телебаченні HR ви можете бачити мене кожні 6 тижнів в прямому ефірі на "Hallo Hessen".
Але зараз достатньо вказано ;-)

Хребет важко піддається лікуванню. З одного боку він піддається великим механічним навантаженням, з іншого - має велику мобільність.

Тому лікування хребта (наприклад, грижі грижі, фасетного синдрому, стенозу форамена тощо) вимагає багато досвіду.
Я зосереджуюсь на найрізноманітніших захворюваннях хребта.
Метою будь-якого лікування є лікування без операції.

Яка терапія досягає найкращих результатів у довгостроковій перспективі, можна визначити лише після ознайомлення з усією інформацією (Обстеження, рентген, УЗД, МРТ тощо.) підлягають оцінці.

Ви можете знайти мене в:

• Lumedis - ваш хірург-ортопед
  Кайзерштрассе 14
  60311 Франкфурт-на-Майні

Безпосередньо до онлайн-домовленостей про зустрічі
На жаль, наразі можливий лише зустріч із приватними медичними страховиками. Сподіваюся на ваше розуміння!
Подальшу інформацію про себе можна знайти у Dr. Ніколя Гумперт

Хвороби, що завдають постуральної шкоди

Крім наскрізного нефізіологічне сидіння Є ще деякі захворювання, які спричинені постуральними пошкодженнями Хребет погана постава вміння вести. З хвороба Марі-Штрюмпеля це Аутоімунне захворюваннящо біжить в шпорах і стає сильним, особливо в молодому віці Біль у спині веде. У міру дорослішання хребет починає стискатися (так званий бамбуковий хребет). Літніх людей із хворобою Бехтерева, зокрема, можна впізнати за тим, що деякі з них йдуть вперед, нахилившись далеко. Немає ліків від захворювання, можна спробувати Кортизон і знеболюючі для досягнення симптоматичного полегшення.

Профілактика поганої постави

Найкраще в першу чергу не отримувати погану поставу. Це допомагає людям, які часто сидять часті розтяжки, тому що ви не можете повністю запобігти автоматичному потраплянню в легкий кіфоз. Найкраща вправа на розтяжку - спробувати Сядьте кінчиками пальців, щоб дійти до стелі. Цю вправу слід повторювати кілька разів на день. Стілець на колінах, в якому ви приймаєте поставу на коліно сидячи, повинен приносити полегшення людям, які часто сидять рухатися зробити його прямішим.

Підсумок

Погана постава на хребті - поширені захворювання, особливо в західних країнах. The Хребетяка повинна щодня придушувати великі сили, і яка, серед іншого, відповідальна за ходіння вертикально складається з увігнуті і опуклий Області. Що має статичні причини, з одного боку, теж слабкий момент. Тому що особливо у випадку людей, які часто сидять, Кіфоз і Лордоз позначені ділянки хребта і стають нестабільними. Якщо є збільшення Перекидання тіл хребців і таким чином до нестабільністьпостуральне пошкодження швидко прогресує, якщо не вживати активних контрзаходів. Найпоширеніша погана постава така Кіфоз (також відомий як горб), особливо в Область грудного відділу хребта. The Лордоз (також відомий як порожниста спина) є тоді друга найпоширеніша погана постава. А S-образна бічна кривизна хребет також називають Сколіоз призначений. Він також супроводжується обертанням навколо власної осі (обертання). Перші варіанти лікування були б фізіотерапевтичні вправивід зміцнення м’язових ниток уздовж хребта і від Вправи на розтяжку і розтяжку складається. У крайніх випадках тяжкий кіфоз та сколіоз призводять також Звуження спинномозкового каналу (Спинальний стеноз) і чинити тиск на нервові волокна. Неврологічні збої є наслідком. У цьому випадку завжди потрібно враховувати операцію. Тіла хребців ураженої ділянки відокремлюються один від одного і знову вкручуються в пряме положення. Однак це означає, що тіла хребців затягнуті в цю точку і більше не можуть рухатися. Вимога до операції полягає в тому, що пацієнт вже не знаходиться у фазі росту. Тож молодь та діти діяли б обережніше. Також є можливість почати з Корсети намагаючись повернути хребет у пряме положення. Але є одна вимога Час носіння ¾ днящо точно не заохочує співпрацю пацієнтів. Успіх лікування корсетами також досить низький.
The Профілактика поганої постави Тому є надзвичайно важливим. Люди, які часто сидять, повинні регулярно робити вправи на розтяжку протягом дня (Доторкніться до стелі кінчиками пальців). Це теж Використання колінного крісла має покращити поставу і таким чином полегшити хребет.