Старіння шкіри

Загальні

Термін старіння шкіри описує дуже складний процес, який змінює шкіру людини, яка збільшується з віком. Цей процес дуже відрізняється від людини до людини і пов'язаний, з одного боку, з генетичною схильністю, а з іншого - з індивідуальною рисковою поведінкою. Тому початок старіння шкіри також дуже мінливий:
Хоча одні виявляють перші ознаки старіння з 20-річного віку, інші ж проявляють їх до 40-річного віку. Однак, оскільки це природний розвиток, в якийсь момент кожен (більш-менш і рано чи пізно) уражена старінням шкіри.

Причини старіння шкіри

Власне, термін "Старіння шкіри"Трохи оманливого. Звичайно, строго кажучи, процес старіння шкіри починається відразу народження на. Шкіра людини практично піддається постійним змінам протягом усього життя. Маленькі діти, як правило, мають дуже ніжну і тонкоподібну шкіру, при цьому більшість з них змінюється на раніше в період статевого дозрівання жирніше і шкіра з великими порами, що серед іншого Прищі робить помітним.
Згодом, у молодшому віці, текстура шкіри залежить від індивідуального розпорядження та може жирний / жирний, сухий або змішаний бути. У якийсь момент перехід до старіння, „шини"Або"вимогливий"Шкіра. Хоча існує велика мінливість у термінах цієї стадії старіння шкіри, як правило, це існує 25 років навколо.

Як швидко шкіра старіє, залежить як від внутрішнього (сутнісний) і зовнішній (зовнішній) Фактори.
Внутрішні фактори не можуть впливати; старіння шкіри - це природний біологічний процес, який, залежно від генетичної диспозиції, починається в різний час і не може бути припинений.

В організмі відбувається кілька процесів, які відіграють певну роль у старінні шкіри. Приблизно з середини до кінця 20-х років швидкість поділу клітин сповільнюється, в тому числі в шкірі:
Хоча клітини у молодих людей діляться приблизно кожні 27 днів, у літніх людей це відбувається лише кожні 50-й день. Як результат, клітини шкіри менш здатні оновлюватися (епідерміс або дерма мають найбільше значення в умовах старіння шкіри). Основними компонентами дерми є сполучнотканинні волокна (виготовлені з колагену, що робить тканину стійкою та стійкою до напруги, та еластин, який відповідає за еластичність тканини) та клітини сполучної тканини (також називають фібробластами). У людей похилого віку утворюється менше колагену та еластину, що робить шкіру менш еластичною. Крім того, вміст вологи в шкірі значно знижується, і це може призвести до дратівливих зморшок.
Крім того, і шкіра, і жирова клітковина в підшкірній клітковині стають тоншими і, отже, більш «прозорими». Це робить червоні вени під шкірою все більш помітними. Оскільки кількість кровоносних судин також зменшується, запас шкірних речовин і кисню зменшується. Крім того, зі збільшенням віку шкіра виробляє все менше і менше жиру і вже не здатна утримувати стільки вологи, як раніше. Це робить шкіру більш сухою і, отже, більш чутливою. Ще один момент, необхідний для розуміння старіння шкіри, - це гормональні зміни, які відбуваються у віці.

Вони особливо помітні у жінок, які переживають менопаузу. За цей час різко знижується рівень жіночого гормону естрогену. Це в свою чергу означає, що шкіра погано постачається кров’ю, виглядає тоншою і блідішою і втрачає свою еластичність.

З віком шкіри кількість пігментних клітин у волоссі також зменшується. Тому тут утворюється менше пігменту і все більше волосся стає білим.

Детальніше по темі: Що таке окислювальний стрес?

Ще однією ознакою старіння є т. Зв Вікові плями (Старечі сочевиці). Це доброякісні зміни шкіри, які викликані відкладенням пігментів в епідермісі і в першу чергу виникають в районах, де регулярно спостерігається сильне перебування на сонці.

Це природне старіння шкіри може масово посилюватися різними факторами. Це насамперед включає УФ-випромінювання, тобто або сонячне світло, або світло в соляріях. Коли УФ-промені проникають через шкіру, вони призводять до утворення т. Зв вільні радикали. Це частинки кисню, які мають дуже високий енергетичний потенціал і тому можуть завдати великої шкоди шкірі. Ви можете безпосередньо використовувати ДНК шкода або Колагенові волокна, Білки або Молекули жиру знищити. Хоча шкіра має певну систему захисту (складається з Вітаміни і Ферменти), але цього захисту вже недостатньо, особливо у випадку надмірного УФ-випромінювання протягом більш тривалого періоду часу. Зараз передбачається, що до 80% процеси старіння, які помітні на шкірі обличчя, спричинені УФ-випромінюванням! Це також посилюється за допомогою того ж механізму Дим старіння шкіри, як і міститься в ній нікотин вивільняє більше вільних радикалів.

Також стрес Те, що організм вивільняє певні гормони під час стресу, може призвести до прискореного старіння шкіри. Наші також мають незначний вплив на розвиток старіння Харчова поведінка. Для того щоб залишатися здоровою і міцною, шкіра потребує достатньої кількості вітамінів і мінералів, кількість яких є незбалансованою харчування або як частина Дієти може мати дефіцит. Часті дієти або недостатнє споживання рідини також можуть значно знизити міцність сполучної тканини. Також алкоголь пошкоджує шкіру. Значний нестача сну може іноді сприяти старінню шкіри, ймовірно, також через гормональні процеси в організмі.

Симптоми старіння

Здебільшого старіння шкіри робить себе меншою, спочатку використовуючи її шашлик помітні, які часто спочатку помічають Куточок ока, до рот навколо та / або на лоб виникають тому, що ці регіони зазвичай переміщуються найбільше і найбільше. З часом ці зморшки переростають у глибокі зморшки, і вони з’являються все більше і більше місць, наприклад, в області ніс, до Щоки і на шия. Це також збільшує тенденцію до формування Темні кола, Повісні повіки і видно Мішки під очима.

Стара шкіра є тонше, тому він часто виглядає дуже яскраво, майже прозоро, і вени, що лежать на глибині, добре видно. Через те, що шкіра стає тоншою, вона також набагато чутливіша, ніж раніше. Отже, він може також розмножуватися Травми прийти. Тому що шкіра також на Регенеративна сила втрачається, ці травми можуть зберігатися довше, ніж при молодій шкірі, і часто вони навіть трапляються Розлади загоєння ран.

Все більше волосся стає білим. Оскільки деякі волосся спочатку все ще мають свій оригінальний колір, загальна картина зазвичай спочатку стає сірою, а потім білою з часом.

Стара шкіра також часто містить безліч Вікові плями. Зазвичай це квартира або лише злегка піднятий, світло-коричневий і особливо в районі с обличчя, Руки і Передпліччя знайти, тобто там, де шкіра розмножується УФ-випромінювання піддається впливу.

Терапія старіння шкіри

Стан старої шкіри не можна трактувати як "загоює". Однак можна покластися на хороший обслуговування поважати шкіру і тим самим дещо уповільнити процес старіння шкіри Наслідкова шкоданаприклад, травми. Важливо, щоб в основному суха шкіра використовувала різні засоби по догляду, такі як Креми і лосьйони зберігаються якомога більше вологими.
Кажуть, що деякі речовини також позитивно впливають на процес старіння шкіри. До них відносяться Вітаміни А і вітамін E., Екстракт насіння калини і Екстракт акації. Таким чином, засоби догляду, що містять ці речовини, можна вважати в основному для використання на шкірі старшого віку.

Профілактика старіння шкіри

Основним пріоритетом у запобіганні передчасного старіння шкіри є не піддавати її надто багато прямого УФ-випромінювання. Так і слід надмірне засмагання Слід уникати і під час перебування на сонці завжди на розумному Захист від УФ-променів через текстиль та / або сонцезахисний крем. Потрібно взагалі уникати відвідувань солярію, якщо це можливо.

Здоровий спосіб життя майже так само важливий. Ви обов'язково повинні піти на один врівноважений харчування зверніть увагу, так досить Вітаміни і Корисні копалини їжте достатньо пити і на розкішні страви, як алкоголь і нікотин обійтися без можливості. Крім того, доцільно намагатися не піддавати себе значному стресу і залишатися здоровим Ритм сну варто того

Крім того, має сенс починати з індивідуально підібраної програми догляду за шкірою на дуже ранній стадії, тобто не тільки тоді, коли перші ознаки старіння вже є, а швидше в ранньому віці. Це означає, що залежно від Тип шкіри, певні засоби догляду (для очищення, зволоження або висихання) шкіру слід використовувати.