Серцево-судинна система

Синоніми

Кровообіг, велика циркуляція тіла, циркуляція малого тіла

Медичні: Серцево-легеневий кровообіг

Англійська: серцево-судинна система

Читайте також: Слабкість кровообігу

визначення

Серцево-судинну систему можна уявити як поєднання двох окремих ділянок (малого та великого кровообігу), які з'єднані послідовно.
Вони пов’язані через серце. Велика циркуляція забезпечує організм поживними речовинами і йде від лівого боку серця до рота в правому передсерді. Малий контур проходить від правого серця через легені для газообміну і впадає в ліве передсердя.

Ілюстрація серцево-судинної системи

1. Покращена порожниста вена -
   Поліпшена порожниста вена
2. Нижня порожниста вена -
   Нижня порожниста вена
3. Висхідна аорта -
   Парс висхідних аорт
4. Дуга аорти -
   Arcus aortae
5. Стовбур легеневої артерії -
   Легеневий стовбур
6. Ліва легенева артерія -
   Ліва легенева артерія
7. Праві легеневі вени -
   Vv. Легеневі декстри
8. Ліві легеневі вени -
   Vv. Легеневі синастри
9. Мітральний клапан - Valva mitralis
10. Аортальний клапан - Аорта Вальви
11. Легеневий клапан -
    Valva trunci pulmonalis
12. Клапан правого передсердя шлуночка
    (Трикуспідальний клапан) -
    Трикуспідальний клапан
    Велика серцево-судинна система - (червона)
    Мала серцево-судинна система - (синя)

Огляд усіх зображень Dr-Gumpert можна знайти за адресою: медичні ілюстрації

Будова серцево-судинної системи

Серцево-судинна система складається приблизно з кровоносних судин і серця як м'язовий насос (Завдання серця), що дозволяє крові циркулювати по тілу і забезпечувати кисень і поживні речовини тканинами. Органи і тканини організму споживають кисень. Відповідно, нова кров, багата киснем, повинна подаватися постійно. Це буде "Використовувана" кров венами повертається до серця транспортується. Багато менших вен від кінцівок та органів об’єднуються в животі та у верхній частині грудної клітки у великій порожнистій вені (Поліпшена порожниста вена і неповноцінний). Це відкривається зверху та знизу праве передсердя серця. Звідти кров через серцевий клапан потрапляє в правий шлуночок, а потім через ще один клапан серця в викинуто праве та ліве легені. Там кров знову збагачується киснем. Потім кров рухається від легенів до лівого передсердя серця через клапан у лівий шлуночок, а потім через велику магістральну артерію (аорта) назад у великий цикл. Звідти він розподіляється по всьому тілу через артерії та постачає кисень та поживні речовини до всіх органів та кінцівок.

В залежності від Умови навколишнього середовища (Тепло, холод, напруга, відпочинок) серце змінює частоту биття. Кровоносні судини можуть розширюватися розширювати або зблизити. Коли на вулиці холодно, кровоносні судини в кінцівках скорочуються так, що в них тече менше крові, і тіло не охолоджується так швидко (централізація). На відміну від цього, коли тепло нагрівається, судини розширюються, тому що тіло намагається віддавати надлишкове тепло і Підтримання постійної температури тіла. Потовиділення також служить цій меті. Під час фізичних навантажень судини, особливо судини м’язів, також розширюються, оскільки вони вимагає більше кисню під час навантажень. Відповідно, об’єм крові розподіляється на один більша площа перерізу. Тепер серце повинно битися швидше, щоб забезпечити достатній об’єм циркуляції в судинній системі. У спортсменів фізичні вправи з часом збільшують їх серце. Це дозволяє йому викидати більше обсягу на удар, так що йому потрібна менша частота ударів як у спокої, так і під час фізичних вправ. Це часто значно пояснює це нижчий пульс спокою спортсменів. Загалом, серцево-судинна система дуже складна і складається з найдрібніших судин (Капіляри) до великих артерій і вен, які несуть кров до серця та від нього. Регуляція серцево-судинної системи також дуже складна і у здорових людей може дуже гнучко адаптуватися до різних умов.

Важливі деталі про серцево-судинну систему

Артерії називаються судинами, що відводять від серця,
Вени є судини, що течуть до серця.
Ці вирази говорять Нічого про вміст кисню!
Якщо вени - особливо поверхневі ноги - вже не в змозі достатньо швидко транспортувати кров до серця, тоді виникають Варикозна вена (Варики).
Уповільнення кровотоку в глибокій вені може спричинити a Згусток крові (тромб) форма, яка є клінічною картиною тромбоз викликає.
Якщо такий згусток крові розпушується і стає разом з кровотік в легеня надітий тоді може загрожувати життю Легенева емболія виникають.

Класифікація судин в серцево-судинній системі

Посудини поділяються на такі структури:

• Артерії (еластичний тип, м’язовий тип)
• Артеріоли (малі артерії)
• Капіляри (судини з найменшим діаметром)
• Венули (маленькі вени)
• Вени (малі, середні та великі вени; ємності ємністю)

Ці структури безперервно зливаються.

Інформація в дужках після термінів буде детальніше пояснена далі.

Загальна стінка конструкції судин:

В принципі стінка артерій і вен складається з трьох шарів:

• Tunica externa (зовнішній шар)
• Tunica media (середній шар)
• Tunica intima (внутрішній шар)

Зовнішній шар або шар сполучної тканини містить нерви, а також деякі дрібні (для самої судини), що забезпечують кровоносні судини (Vasa vasorum). Середній шар складається в основному із змінних частин. Розрізняють клітини гладких м’язів, еластичні волокна та колагенові волокна. Внутрішній шар складається з одношарової плоскоклітинної структури.

У деяких артеріях і венах так звана внутрішня еластична мембрана розділяє ці дві структури. Винятками з цих загальних ознак є капіляри та венули. Вони мають лише одношарову стіну. Єдина різниця між артеріями та венами - це властивості стінових шарів. Артерії мають виражену внутрішню еластичну мембрану у внутрішньому шарі (Tunica intima), Але не вени. Середній шар (Tunica media) добре розвинена в артеріях. Ця структура досить слабка у венах. Зовнішній шар (Туніка зовнішня) слабо розвинений в артеріях на відміну від вен.

Артерії

Артерії як такі поділяються на еластичний тип і м’язовий тип. Артерії еластичного типу - це, як правило, міцні артерії, близькі до серця, які складаються переважно з еластичних волокон. Ці типи артерій є важливим фактором для безперервного кровотоку, і вони досягають цього завдяки так званій функції судин вітру. З іншого боку, артерії м’язового типу - це артерії, віддалені від серця, які регулюють приплив крові до органів, змінюючи діаметр судин.

Детальніше читайте на тему: артерія

Артеріоли

Артеріоли - це невеликі артерії, середній шар яких складається максимум з 2 шарів (гладких) м’язових клітин. Вони впливають на судинний опір, особливо у віддалених від серця регіонах, і, отже, мають важливий вплив на артеріальний тиск.

Капіляри

З усіх судин капіляри мають найменший діаметр. Це приблизно 5-10 мкм. Це має вирішальне значення, оскільки діаметр еритроцитів (еритроцитів) становить приблизно 7,5 мкм, а просвіт просто достатній для проходження еритроцитів. Капіляри проходять по тілу, як сітка. Таким чином вони здатні забезпечити живлення всіх клітин організму. Капілярна мережа особливо виражена в легенях, нирках та органах з гормональними функціями, оскільки метаболічна активність тут особливо висока. Стінка капілярів складається з шару плоских ендотеліальних клітин, що вистилають внутрішню частину судин.

Докладніше на тему: Капіляри

Венули

Венули, тобто невеликі вени, спочатку мають приблизно однакову (стінкову) структуру, як капіляри. Їх діаметр становить 15-500 мкм. Як результат, обмін речовин у цьому розділі все ще можливий. Ось чому в цьому контексті ми також говоримо про посткапілярні венули. З іншого боку, щойно згадана конструкція стіни може поступово змінюватися. Наприклад, збиральні вени мають звичну тришарову будову стінок. Венули та артеріоли - це найдрібніші кровоносні судини, які ще можна побачити оком.

Вени

Як уже згадувалося вище, для поділу судинної системи розрізняють малі, середні та великі вени. Великі вени можуть досягати в діаметрі до 10 мм. Їх головне завдання - транспортувати кров назад до серця. Артерії, що відводять кров від серця, зазвичай проходять паралельно венам і мають приблизно однаковий розмір. Стінка вен набагато еластичніша і тонша. В результаті внутрішній радіус цих судин також значно більший. Той факт, що вени мають таку тонку стінку, також пов’язаний з тим, що їх називають системою низького тиску. Навантаження фізичного тиску у венах значно нижча, ніж у артеріях. Вони також ускладнюють відмежування структур інтики оболонки, середовища та зовнішньої тканини між собою у венозній системі. Додатковою особливістю вен є їх клапани.

Детальніше читайте на тему: вени

Венозні клапани знаходяться в малих і середніх венах. Вони головним чином відповідають за те, щоб забезпечити приплив крові назад до серця. Самі венозні клапани складаються із свого роду «опуклості» інтими оболонки, самого внутрішнього шару. Те, як вони працюють, схоже на клапан. Це відкриває клапани для припливу крові до серця. Кров, що відтікає від серця, призводить до заповнення та закупорки клапанів.

Поліпшити серцево-судинну систему

Для тренування власної серцево-судинної системи, a Кардіо вправи який із Спорт на витривалість складається. Це слід робити Тренувальні підрозділи не менше 30 хвилин щоб проголосувати. Спорт, який підходить для серцево-судинних тренувань, включає біг підтюпцем і плавання, а також заняття фізичними вправами на Бігова доріжка, велотренажер, крос-тренажер або Кроковий. Також Веслування, бігові лижі або можлива скандинавська ходьба. Важливо, щоб навчання проходило регулярно.

Ефекти

Тренування серцево-судинної системи має багато позитивних наслідків для організму. Знижується ризик серцево-судинних захворювань. ЧСС у спокої зменшується і серце видає більше обсягу за такт. Це також зменшує ризик злоякісних захворювань, особливо раку товстої кишки, молочної залози та передміхурової залози. Крім того, служить тренування витривалості Зняття стресу, запобігає розладам сну та статевій огиді і веде до a загалом кращий настрій. Рухливість та гнучкість опорно-рухового апарату підтримується та / або покращується таким чином, щоб вона рідше проблеми зі спиною або погана постава приходить. Спорт на витривалість забезпечує гарний баланс переважно сидячої роботи багатьох професіоналів і важливий для збереження здоров’я, оскільки зміцнює імунну систему та захисні сили організму.

Подальші заходи

Окрім спорту на витривалість, є ще один здорове харчування важливодля зміцнення серцево-судинної системи. Слід уникати прийому їжі з високим вмістом жиру. Краще дотримуватися дієти, багатої білками і клітковиною багато фруктів та овочів, достатньо рідини і мало споживання м’яса. Якщо споживається м’ясо, по можливості слід вживати біле м’ясо (птицю) та рибу. Слід уникати яловичини та свинини. Крім того, є Вживання нікотину, наркотиків та алкоголю не сприяє здоровій серцево-судинній системі. Слід уникати цих розкішних продуктів. Натомість ми рекомендуємо воду, несолодкі чаї та свіжовичавлені фруктові соки.

Серцево-судинна система та спорт на витривалість

Спорт на витривалість має багато позитивних наслідків для серцево-судинної системи. Це покращує биття та викидну здатність серця, а також Регуляція серцево-судинної системи, сприяє зменшенню стресу і один міцний сон і зміцнює імунну систему. На початку тренування слід повільно збільшувати. Початківцям краще починати з коротких тренувань приблизно 15 хвилин три-п’ять разів на тиждень. З часом можна збільшити як частоту, так і тривалість вправи. Після досягнення більш високої фізичної працездатності слід хоча б 1 раз на тиждень по 45 хвилинвідповідно Двічі на тиждень по 30 хвилин або 3 рази на тиждень по 20 хвилин навчені досягати хороших ефектів. Вона повинна бути зосереджена на відповідна інтенсивність тренувань Потрібно бути обережним, щоб не призвести до перевищення індивідуального максимального пульсу і найкраще знаходитись в оптимальному діапазоні тренувань. Як правило, для максимальний пульс застосовується 220 вік. Отже, максимальний пульс у 50-річного віку становить 170 ударів на хвилину. Зараз це число помножується на коефіцієнт 0,6 для менш здібних людей або 0,8 для більшої продуктивності. Оптимальний тренувальний пульс для 50-річної людини становить від 102 до 136 ударів в хвилину, залежно від рівня підготовки.

Як правило, ви досягаєте за допомогою одного частіші, але короткі тренування, кращі довгострокові ефекти ніж при рідкісному, але тривалому тренуванні.

Через регулярні види витривалості серце з часом збільшується а потім важить на 200 г більше, ніж ті, хто не займається спортсменами. Серце тепер здатне викидати більше крові в кровоносну систему за один такт, саме тому йому більше не потрібно битися так часто. Частота серцевих скорочень як у спокої, так і під час вправ зменшується відповідно. В додаток покращується споживання кисню тіла. Також Регулювання артеріального тиску стає більш ефективним, щоб організм міг краще адаптуватися до змін зовнішніх умов. Спорт на витривалість не тільки позитивно впливає на серцево-судинну систему, але також зміцнює імунітет і сприяє поліпшенню рухливості суглобів та функцій м’язів. Так будь Погана постава знижена і біль, пов’язаний з м’язами, зменшується. І останнє, але не менш важливе: спорт на витривалість також призводить до одного Зниження ризику злоякісних захворюваньтакі як рак молочної залози, простати та товстої кишки.

Кровообіг

Тіло містить близько 5 літрів крові. Припускаючи серцевий викид 4-5 літрів на хвилину, один цикл великого та малого кровообігу займає близько хвилини.

Приплив крові до окремих органів сильно залежить від поточної роботи. Після їжі 1/3 всієї крові протікає через Шлунково-кишкового тракту і лише невелика частина цим Мускулатура опорно-рухового апарату. При фізичних навантаженнях м’язовий кровотік може збільшитися в 20 разів, а кровотік через органи травлення зменшується.

Для контролю кровотоку використовуються різні механізми.

1. Барорецепторний рефлекс
   У стіні Сонні артерії (Загальна сонна артерія) - це датчики тиску, які контролюють струм Виміряйте артеріальний тиск. Якщо артеріальний тиск підвищується, до серця надходить сигнал дроселювання; якщо артеріальний тиск падає, серцевий викид збільшується.
2. Авторегуляція
   нирка покладається на постійний кровотік при відносно стабільному тиску. Коли тиск у нирковій артерії занадто високий, м’язи стінки судини скорочуються - вона стискається. В результаті приплив крові до нирки зменшується, а разом з цим і тиск.
3. місцево-хімічна
   Особливо приплив крові до Мозок, але також функціонування м’язів регулюється речовинами, що забезпечують непряму інформацію про активність клітин. Речовини, що виділяються під час роботи (водень і калію) посилити кровотік, розслабляючи судинні м’язи; якщо їх концентрація опускається нижче норми, кровотік зменшується.
4. нервал
   Судини (за невеликим винятком: кавернозні тіла, слинні залози) забезпечуються лише симпатичними нервовими волокнами. Залежно від вмісту білка (рецепторів) у м’язових клітинах вони реагують або звужуючи, або розширюючи судини.
5. гормональний
   Численні гормони та інші речовини, що передають (наприклад, адреналін, Гістамін, кофеїн тощо) впливають на напругу в м’язах. Тут також ефекти залежать від вмісту білка в клітинній стінці.

Конструкція стінки судин
Клітини судинної стінки знаходяться безпосередньо поруч із кров’ю (Ендотелій). Вони дуже гладкі, що робить у них рідше утворення тромбів (тромбоз).
Вони зливаються з підлягаючими м’язами через сполучну тканину. Всі судини (крім капілярів) містять м’язи (гладкі м’язи) у вашій стіні. Це дозволяє їм змінювати діаметр судин і тим самим контролювати приплив крові до тканин, розташованих нижче за течією. Різні подразники (ГормониПродукти метаболізму, нерви, автоматизми) можуть збільшити або зменшити напругу в м’язах.
Залежно від ефекту говорять про Розширення судин (розширення судин) або Звуження судин.

Головна артерія (аорта) та початкові ділянки великих артерій мають особливість у своїй конструкції стінки, яка полягає в тому, що вони містять особливо велику кількість еластичних волокон.
В результаті вони працюють як повітряний бак: у т.зв. Систолаколи кров викидається з серця, воно розтягується і кров тимчасово зберігається.
Якщо під час діастоли кров більше не витікає з серця, еластичні волокна повертаються до початкового стану і знову звільняють накопичену кров. Випорожнюючи резервуар, кров постійно рухається, а серце відчуває полегшення. Механізм також знайомий із повсякденного життя: машину, яка вже катається, легше штовхати, ніж стаціонарну.

Еластичність судин природним чином зменшується з віком; це знімає навантаження на серце і ускладнює роботу серця.
Ситуація погіршується, коли артерії ще більш жорсткі внаслідок кальцифікації (див. Також артеріосклероз і оклюзійна хвороба периферичних артерій = PAD).

Хвороби серцево-судинної системи

Серцево-судинна система може бути порушена різними способами і розвивати безліч різних захворювань.

Найбільш поширеним захворюванням серцево-судинної системи є високий кров'яний тиск (гіпертонія). Зазвичай Артеріальний тиск нижче 120/80 мм рт.ст. брехня, при високому артеріальному тиску - це значення патологічно підвищений а в гіршому випадку навіть досягають пікового тиску, що перевищує 160/110 мм рт. Ст. Це дуже небезпечно для судинної системи та органів, оскільки високий тиск може розірвати судини і в довгостроковій перспективі призводить до пошкодження органів. Високий кров'яний тиск зрадницький, оскільки постраждалі часто не помічають захворювання. Тоді високі тиски помітні шляхом випадкового вимірювання. Всі аритмії серця - це також захворювання серцево-судинної системи. Серце б'ється занадто повільно (Брадикардія) або надто швидко (Тахікардія) або якщо він виходить з-під дії через інші порушення ритму, це може мати негативний вплив на організм. Наприклад, при фібриляції передсердь, a Тромб утворюються в лівій вушній раковині, які викидаються з серця вдруге і удари або Емболі може спрацьовувати. Через згусток крові може бути важливим закупорені судини, що постачають мозок так що відповідна область мозку більше не постачається кров’ю. Клінічне вираження цього прикусу називається інсульт (Апоплексія) і може призвести до постійного пошкодження мозку.

Інфаркти та серцева недостатність також є захворюваннями серцево-судинної системи. При серцевому нападі це відбувається від Оклюзія коронарної артерії до a Недостатнє постачання серцевого м’яза. Це призводить до того, що уражена тканина відмирає, і вона може перерости в Нагнітаюча слабкість серця, Аритмія або зупинка серця. Серцева недостатність відноситься до однієї Серцева недостатністьпри якому серце вже не в змозі циркулювати достатньо обсягу по тілу. В результаті серце, як правило, збільшене і неефективне у своїй функції. Серцево-судинним захворюванням, яке в основному вражає артеріальні судини, є так званий PAD (захворювання периферичних артерій). Приходить до одного Накопичення нальоту на стінках судинщо призводить до звуження судини. Залежно від ступеня тяжкості судина може бути також повністю закрита, так що уражена тканина відмирає. Більшість часу PAD починається на ногах. Постраждалі спочатку нічого з цього не помічають, якщо у них незначна кальцифікація судин. Удар пізніше Біль при ходьбі які змушують пацієнта зупинятися дедалі частіше. На пізній стадії біль також присутній у стані спокою, і тканини з поганим кровопостачанням починають відмирати. Фактори ризику ПАД наприклад, високий кров'яний тиск, високий рівень жиру в крові, a Діабет (Цукровий діабет) та Дим.

Резюме серцево-судинної системи

Багатий киснем тече з лівого шлуночка серця крові, обумовлений серцебиттям в головній артерії (аорта) і звідти в різних основних артеріях (Артерії) розподіляються в організмі. Судини продовжують розгалужуватися, поки кров не досягне клітин найдрібніших судин тіла - капілярів. Кисень, поживні речовини та гормони вивільняються до клітин-мішеней у капілярах, а натомість відходи метаболізму та діоксид вуглецю знову всмоктуються та транспортуються з кров’ю.

Використана кров збирається у венах тіла, які з часом стають верхніми та нижніми Порожниста вена (Поліпшена порожниста вена і нижчі) з’єднуються і відкриваються в праве передсердя. Звідси кров доходить до правого шлуночка, а потім перекачується в два легені (див Легеня). У легенях також судини знову поділяються до рівня капілярів, в яких потім відбувається газообмін.

Насичена киснем кров через дві легеневі вени (тепер: ліве передсердя) повертається в серце і тепер може знову постачати клітини киснем і, таким чином, потрапляє назад у чудова серцево-судинна система.

Майже завжди дотримується послідовність ділянок судини, через які протікає кров (артерія-капіляр-вена-серце і знову спереду). Є кілька винятків, коли друга капілярна мережа слід до того, як кров повернеться до серця. У цьому випадку йдеться про систему ворітної вени.
Це трапляється, коли:

• печінка
• Гіпофіз
• Наднирник

Застій у системі фордозних вен, наприклад, через цироз печінки (через рубцю печінка кров більше не може текти) в цій системі розвивається високий тиск, який називають портальною гіпертензією