Гарячі спалахи

Гарячі спалахи виникають раптово і піднімаються. Зазвичай вони минають так само швидко, як і сталися. Іноді це трапляється лише один раз на добу, але в інші дні відбувається до 40 разів. Як не відрізняються поява та виникнення припливів, їх причини також можуть бути різними.

Окрім класичних менопаузальних спалахів, відомі численні інші форми підвищення температури, але вони трапляються набагато рідше. Найважливіші форми більш докладно описані нижче.

Симптоми

Гарячі спалахи помітні як швидко піднімається тепло, яке починається в області грудей і піднімається до голови протягом дуже короткого часу. Виникає суб'єктивне відчуття тепла, в деяких випадках голова стає червоною. Крім того, збільшується частота серцевих скорочень, а ті, хто страждає, потіють більше.
Через кілька хвилин гарячий спалах знову вщухне. Через випаровування утворюється поту, які зараз страждають.

Читайте також статтю на тему: Гарячі спалахи без менопаузи

Нічні гарячі спалахи

Дуже часто описані вище симптоми також виникають вночі під час менопаузи. Виробництво жіночих статевих гормонів зменшується, а взамін організм виробляє більше гормонів стресу, таких як адреналін та норадреналін. Це призводить до гарячих припливів, які в основному виникають вночі.

Ще однією можливою причиною повинні бути перегріта спальня і серйозні захворювання, такі як пухлинні новоутворення. Зазвичай пухлинні новоутворення проявляються через схуднення, лихоманку і нічний піт.

Дізнайтеся все про тему тут: Гарячі спалахи вночі.

Гарячі спалахи після їжі

Споживання кави, чорного чаю, алкоголю та гострих страв, а також важко засвоюваної їжі та їжі, яку подають занадто гарячої, масово посилюють виникнення спалахів. Але навіть самостійно, згадані вище продукти можуть викликати припливи після їжі.

Це особливо часто, коли ви не вживаєте їжу та напої регулярно або раптом їсте їх у надзвичайно великих кількостях чи комбінаціях. Зазвичай такі коливання температури короткочасні і не повторюються. Однак якщо ви знову зазнаєте подібних станів, ці симптоми можуть з’явитися знову.

Надмірне потовиділення - що це викликає? Детальніше читайте тут.

Гарячі спалахи з нудотою

Гарячі спалахи з нудотою є ознакою інфекцій шлунково-кишкового тракту.
Тоді слід розрізнити, чи є лише відчуття тепла чи справжня лихоманка, щоб можна було знайти потрібний засіб.
Однак обидва створені за одним і тим же механізмом: збудники виділяють токсини в організмі, які змінюють цільову температуру при власному термостаті організму в мозку.
Це призводить до підвищення температури тіла і припливів.
Перші повинні знищити збудників хвороби.

Гарячий прилив із застудою

Гарячі спалахи, пов’язані із застудою, є ознакою інфекцій верхніх дихальних шляхів.
Тоді слід розрізнити, чи є лише відчуття тепла чи справжня лихоманка, щоб можна було знайти потрібний засіб.
Однак обидва створені за одним і тим же механізмом: збудники виділяють токсини в організмі, які змінюють цільову температуру при власному термостаті організму в мозку.
Це призводить до підвищення температури тіла і припливів.
Перші повинні знищити збудників хвороби.
Простудні захворювання - це переважно бактеріальні збудники.
Крім гарячих спалахів, вони також викликають інші специфічні для холоду симптоми.

Гарячі спалахи і запаморочення

Гарячі спалахи і запаморочення є досить неспецифічними симптомами, і їх завжди слід оцінювати разом з іншими скаргами.
Ці два симптоми, швидше за все, виникають при синкопі (непритомності), але також супроводжуються гоночним серцем та низьким артеріальним тиском.

Які супутні симптоми?

Найпоширенішим супроводжуючим симптомом при гарячих спалахах є пітливість.
Вони виникають у сенсі реакції симпатичної нервової системи (частини вегетативної нервової системи) і служать способом охолодження при підвищенні температури тіла.
Залежно від основної причини виникнення припливів, можуть бути найрізноманітніші супутні симптоми.
У разі виникнення гарячих спалахів говориться про неспецифічний симптом.

При одночасному холодному поті та болях у грудях слід враховувати гострий інфаркт.
Скарги, такі як почервоніння обличчя, головні болі та запаморочення, також є тривожним сигналом, оскільки вони можуть являти собою скасування артеріального тиску (у разі високого артеріального тиску).
Якщо артеріальний тиск раптом занадто низький, це може призвести до прискореного серцебиття, запаморочення та непритомності (синкоп) на додаток до гарячого припливу.

Жінки в клімактеричному періоді (клімактеричні) можуть відчувати цілий ряд інших скарг: Крім потовиділення та запаморочення, можуть виникати головні болі, розлади сну, депресія та загальна дратівливість.
Односторонній біль внизу живота в середині циклу, коли овуляція підвищує так звану базальну температуру, також актуальний лише для жінок.
Гарячі спалахи часто також викликані гормональним порушенням, частіше з боку щитовидної залози (див. Нижче), рідше з боку надниркових залоз.
Потім виникають скарги на ці захворювання, що стосуються конкретних органів.

Супутні симптоми, такі як втрата ваги, лихоманка та нічна пітливість, повинні змусити вас думати про рак (так звані симптоми B).
Якщо нудота і блювота з’являються одночасно незабаром після спалаху, може виникнути шлунково-кишкова інфекція.
Якщо з’являється нежить, кашель і лихоманка, то можуть з’явитися гарячі спалахи як частина застуди.
При застуді або супровідній відміні (від алкоголю, кокаїну та / або опіоїдів) гарячі спалахи виникають разом з класичними симптомами відміни.

Взагалі, при будь-якій формі гарячих спалахів симптоми стресу, такі як неспокій і нездужання, можуть виникати одночасно.
Вважається, що гарячі спалахи є і причиною, і наслідком активації вегетативної нервової системи.

Поява гарячих спалахів, що супроводжуються гнійничками при розщепленні при вживанні в їжу продуктів, що містять глутамат, ще не досліджено.

Гарячий флеш з гоночним серцем

Серцебиття як супроводжуючий симптом гарячих спалахів може бути тривожним сигналом для хвороб, що загрожують життю.
Якщо ви раптом відчуваєте біль у грудях, задишку, сильний головний біль або запаморочення, слід попередити служби екстреної допомоги.

Гарячі спалахи разом з серцебиттям і легким запамороченням після раптового стояння менш шкідливі.
Це можна відстежити на реакцію організму з боку так званої симпатичної нервової системи, яка регулююче збільшує серцебиття, щоб забезпечити, що всі органи постачаються кров’ю при падінні артеріального тиску.
Ця частина нервової системи може також призвести до гарячого спалаху.
Хронічні припливи зі стійким серцебиттям, швидше за все, свідчать про надактивну щитовидку.

Однак загалом серцебиття як симптом, безумовно, варто вивчити і варто відвідати сімейного лікаря.

Гарячий прилив від потовиділення

Пітливість, або медичний гідроз, в першу чергу служить методом охолодження організму через випаровування води на поверхні шкіри.
Це відбувається за рахунок активації вегетативної нервової системи, точніше через частину "бій або політ", так звану симпатичну нервову систему.

Пітливість при гарячих спалахах зазвичай сприймається як неприємна і, залежно від її характеру, може надати важливу інформацію про причину.
Бліде, холодне, потовиділене обличчя з гарячими спалахами та гоничим серцем свідчить про інфаркт, тоді як тепла шкіра з хиткими руками та гарячими спалахами, швидше за все, матиме гіпоглікемію.

Поодиноке потовиділення під час гарячих спалахів є перш за все фізіологічною реакцією організму і слід з'ясовувати лише у зв'язку з іншими симптомами, включаючи вищезазначені симптоми. Наприклад, припливи часто виникають у другому триместрі вагітності, оскільки окружність талії збільшується.

Детальніше про це читайте нижче: Гарячі спалахи під час вагітності

Тривалість спалахів

Залежно від основної причини виникнення спалахів така фаза може тривати довше або коротше.
Гарячі спалахи в менопаузі, як випливає з назви, можуть бути проблемою роками.
Їх перебіг хвилеподібний, це означає, що існують також фази нормальної чутливості до температури.

За наявності раку гарячі спалахи, що є частиною того, що відомо як симптоми B, можуть зберігатися порівняно довго.
Однак ці зловмисні спалахи зберігаються, однак, без фазового профілю.
На тлі гострих захворювань серцево-судинної системи (наприклад, порушення артеріального тиску, серцевий напад, непритомність) відчуття гарячого припливу є лише коротким, тобто протягом хвилин або до тих пір, поки причину не лікують.

Це ж стосується розладів органів, що виробляють гормони, щитовидної залози та надниркових залоз (однак, ці захворювання, якщо визнати пізніми, можуть викликати спалахи протягом тижнів і навіть місяців).
Тривалість овуляції також досить коротка, оскільки тут базальна температура піднімається лише протягом тривалості другої половини циклу (два тижні).

Тривалість гарячих спалахів в контексті відкликання є середньою, так би мовити.
Вилучення може зайняти різну тривалість часу - від декількох днів до максимум кількох тижнів.
На тлі інфекцій, будь то в шлунково-кишковому тракті чи дихальних шляхах, гарячі спалахи виникають лише до тих пір, поки інфекція зберігається.
Тут також є відхилення від кількох днів до тижнів чи місяців.

Детальніше про них читайте в нашій головній статті Тривалість спалахів

Причина

У більшості випадків причиною гарячих спалахів є гормональний дисбаланс, що призводить до дисфункції гіпоталамуса. Гіпоталамус є частиною мозку і являє собою найвищий регуляторний центр з життєво важливими функціями, серед іншого він контролює кровоносну функцію, температуру тіла та гормональний баланс.
Гіпоталамус дуже чутливий до падіння концентрації певних гормонів у крові. Це створює дисбаланс і температуру тіла вже не можна правильно регулювати. Тіло охолоджується. Усі маленькі посудини зараз розширені, тому що саме тут відбувається найефективніший контроль тепла. Це називається вазодилатацією призводить до посилення кровообігу, що відповідає за почервоніння обличчя і піднімається відчуття тепла. Для того, щоб охолодити шкіру, яка зараз прогріта, організм починає потіти.

Ви хочете дізнатися більше про цю тему? Читайте нашу наступну статтю за адресою: Причини виникнення спалахів

Гарячі спалахи у жінки

Найчастіша причина виникнення припливів у жінок - це нестача естрогену або зміна гормонального балансу. Це може статися в різний час життя і на дуже різних фазах життя.

Можлива подальша причина виникнення гарячих спалахів у жінок досі обговорюється як дефіцит прогестерону, який, згідно з гіпотезою, також може негативно впливати на гормональну систему.

Більше інформації читайте на: Нестача естрогену.

Гарячі спалахи та пітливість під час менопаузи

Напевно, найбільш відомою і найпоширенішою причиною раптових спалахів загалом і зокрема у жінок є так звана менопауза, менопауза.

Жіночі яєчники оснащені лише обмеженою кількістю статевих клітин, і ця кількість з часом вичерпується. Внаслідок цього яєчники перестають функціонувати (так звана недостатність яєчників) і, таким чином, місячні кровотечі не виникають. У той же час концентрація жіночих статевих гормонів у крові значно падає, оскільки яєчники вже не можуть їх виробляти. Це зниження рівня гормону призводить до описаного вище дефіциту естрогенів.

Дізнайтеся більше про цю тему на: Менопаузальна пітливість як от Гарячі припливи під час менопаузи

Гарячі спалахи під час періоду

Гарячі спалахи можуть виникати і під час місячних кровотеч через відносну нестачу естрогену.
З початком менструальної кровотечі відбувається природне падіння рівня естрогену. На момент овуляції він був особливо високим, а за дні до початку кровотечі рівень естрогену все ще високий. Однак у цей період цей рівень знижується і спостерігається відносна нестача естрогену порівняно з попередніми днями.

Однак у більшості випадків ці гарячі спалахи до менопаузи не є особливо серйозними.

Гарячі спалахи під час вагітності

Хоча багато жінок повідомляють про приємне тепло на всьому тілі на початку вагітності, не рідко виникають неприємні припливи та пітливість у подальшому перебігу вагітності. Як і більшість жіночих гарячих спалахів, вони також пов'язані з величезною гормональною зміною.

Плацента використовує гормони, які вона виробляє, щоб забезпечити постійно незначно підвищену температуру тіла та посилений приплив крові до всього материнського організму, щоб він також міг добре піклуватися про ненароджену дитину. Це може призвести до неприємних припливів, особливо у другому та третьому триместрі вагітності.

Більше інформації можна знайти тут: Нічна пітливість під час вагітності.

Гарячий приплив при овуляції

Коли жінки овулюють, їх базальна температура збільшується на 0,2 ° C до 0,5 ° C.
Це відбувається через вивільнення так званого лютеїнізуючого гормону або гестагенів (прогестерону).
Підвищена температура зникає разом з гарячими спалахами на початку періоду, тому через два тижні.
Метод контрацепції може бути вимірюванням базальтової температури або активної поінформованості про гарячі спалахи.
Але останній - дуже небезпечний метод.

Важливо також розрізнити, що це відчуття тепла набагато ніжніше, ніж припливи в період менопаузи.
Термін «гаряча спалах» в умовах овуляції, таким чином, вводить в оману.

Детальніше про це читайте нижче Ці симптоми супроводжують овуляцію.

Гарячі спалахи у чоловіків

Хоча нестача естрогену в більшості випадків описується як причина виникнення гарячих спалахів у жінок, чоловіки з гарячими спалахами страждають від дефіциту тестостерону у більшості випадків. Імовірно, чоловічий статевий гормон також впливає на реакцію на температуру гіпоталамусу, завдяки чому виникають ефекти, аналогічні ефекту естрогену. Гіпоталамус - життєво важлива область мозку, яка регулює кровообіг, температуру тіла та гормональний баланс.

Окрім розладів або дисбалансу статевих гормонів, припливи гарячки виникають як частина побічних ефектів від ліків, а також є ознакою гіпоглікемії у діабетиків, як надлишок гормону у разі надсильної щитовидної залози або певних пухлин. Тут виникають сумніви ендокринні пухлини, які виробляють гормони і, таким чином, втручаються у високочутливі ендогенні системи, і лімфоми, які дуже часто асоціюються з великим нічним потом. Поєднання нічного потовиділення (= нічне потовиділення, поки не потрібно змінити піжаму та постільну білизну), лихоманка та небажане схуднення за короткий час є характерним для захворювань лімфоми, але може траплятися і в контексті інших новоутворень. Ці три ознаки називають так званими симптомами групи В.

Взагалі можна сказати, що чоловіки страждають від гарячих спалахів рідше, ніж жінки, і в основному від нападів тепла, спричинених наркотиками, які виникають як побічний ефект певної терапії (наприклад, при лікуванні раку простати блокаторами гормональних рецепторів).

Дізнайтеся більше про тему тут: Гарячі спалахи у чоловіків

Гарячі спалахи від захворювання щитовидної залози

Функцію щитовидної залози в принципі можна порушити в двох напрямках.
Гарячі спалахи виникають лише тоді, коли щитовидна залоза є надмірно активною.
Це може бути пов’язано з хворобою Грейвса або доброякісними або злоякісними пухлинами.
Щитовидна залоза виробляє занадто багато гормонів, які сприяють катаболічному (розкладається, швидкому) обміну речовин.
Крім гарячих спалахів, у постраждалих спостерігається непереносимість тепла, серцебиття, високий кров'яний тиск, тремтіння рук та рясне потовиділення.
Може виникнути випадання волосся, дратівливість та безсоння.
Руки, як правило, теплі і вологі.
Хворі схильні до діареї та інколи втрачають велику вагу.
Іноді виникає мучний біль у м’язах (особливо у стегнах).
Всі ці скарги можна повністю усунути за допомогою належної терапії (медикаментів, операцій, променевої терапії).

Ви можете знайти більше інформації про припливи, викликані щитовидною залозою, у нашій відповідній статті:
Гарячі спалахи та щитовидна залоза - що за ними?

Гарячий спалах від стресу

І психічне, і фізичне навантаження можуть викликати спалахи.
Фізичним навантаженням буде, наприклад, біль або підвищений артеріальний тиск.
Гарячі спалахи та стрес - це досить неспецифічні симптоми, які можуть впливати один на одного.
"Тіло, наголошене на стресі", може викликати спалахи, але самі по собі гарячі спалахи також можуть призвести до сприйняття або асоціації стресу.

Загалом, зниження стресових факторів позитивно впливає на розвиток та сприйняття припливів.

Гарячий спалах від таблетки

Якщо таблетка є класичною протизаплідною таблеткою, що складається з препаратів естрогену і прогестину, правда, найпоширенішим побічним ефектом прогестинів можуть бути гарячі спалахи.
Це засновано на тому ж механізмі, що і спалахи під час овуляції. Вони дуже рідкісні, коли приймають таблетки, але можуть бути протипоказанням (тобто причиною припинення прийому таблетки), якщо гарячі спалахи занадто турбують відповідну жінку.

Ви можете прочитати більше побічних ефектів таблетки в нашій статті: Це побічні ефекти таблетки

Гарячий приплив від кортизону

Сам кортизон в першу чергу не призводить до гарячих спалахів, а, по-друге, через загальний побічний ефект високого артеріального тиску.
Терапія цього може бути досягнута лише шляхом припинення прийому ліків, що містять кортизон.
Якщо ви залежні від споживання кортизону та сильно піддаєтесь гарячим спалахам, можна розглянути антигіпертензивні препарати.

Інформацію про те, як правильно зупинити кортизон, див. Припинення кортизону - як і коли найкращий спосіб викрасти кортизон?

Гарячі спалахи і труднощі зі сном

Гарячі спалахи будь-якого походження можуть кардинально вплинути на нашу поведінку сну.
Основні механізми ще не були достатньо досліджені.
Загалом, можна сказати, що гігієна здорового сну також включає температуру тіла та навколишнього середовища, які сприймаються як приємні.
При сильно обмежуючих порушеннях сну тонке покривало або холодний душ перед сном можуть допомогти.

Які психологічні причини?

Взагалі, стрес може призвести до гарячих спалахів, активуючи вегетативну нервову систему (симпатичну або «бій чи політ»).
Потім вони можуть бути призначені для конкретних ситуацій з детальним анамнезом та виявити психологічну причину виникнення гарячих спалахів.
Стрес загалом можна сприймати як негативний чи позитивний.
Ситуації, які сприймаються як позитивні, можуть викликати відчуття тепла через так званий ЕВ стрес (сексуальне збудження, закоханість).
Рідко гарячий приплив може проявлятися також як галюцинаторний дискомфорт, в тому числі як частина шаленого життя.
Синдром відміни - одна з психологічних причин.
Тут виникають гарячі спалахи разом з іншими симптомами, характерними для виведення.

Діагноз

Якщо вік, стать та інші обставини відповідають менопаузі (менопаузі), люди, уражені гарячими спалахами, зазвичай не повинні турбуватися. Зустріч з гінекологом корисна лише у випадку виключно виражених симптомів або якщо вам потрібна додаткова інформація та / або медична підтримка.

Якщо менопауза може бути виключена як найчастіша причина через вік (занадто молодий / занадто старий), стать (чоловік) або з інших причин, призначати лікаря слід у будь-якому випадку. Лікуючий лікар спочатку проведе детальне опитування та перевірить аналіз крові та визначить концентрацію різних гормонів у крові, щоб мати можливість розпочати подальші діагностичні кроки, щоб виключити серйозне захворювання.

Читайте також статтю: Менопауза.

Терапія

Терапія гарячих спалахів полягає в основному з усвідомлення та зміни способу життя: алкоголь, нікотин, кофеїн, гарячі спеції, а також занадто теплі приміщення та одяг, які занадто теплі можуть як посилити, так і викликати спалахи, і, якщо це можливо, слід уникати їх.

Дія рослинних екстрактів, так званих фітотерапевтичних засобів, проти гарячих спалахів науково не доведено, але є деякі пацієнти, які домоглися дуже хороших результатів за допомогою рослинних препаратів.
Як кажуть, червона конюшина, дамська мантія або циміцифуга (чорний кохош) містять багато так званих фітоестрогенів. Це природні речовини, які дуже схожі на жіночий статевий гормон естроген і можуть трохи замінити його у разі дефіциту естрогену.

Якщо рослинні добавки або зміна способу життя не допомагають достатньо, а страждання постраждалих є великими, то синтетична терапія естрогенами - це варіант. Однак це слід сприймати обережно, оскільки іноді це може спричинити серйозні побічні ефекти. Перш ніж розпочати таку терапію, важлива інтенсивна дискусія та поради гінеколога.

Гомеопатія як варіант терапії

Для гомеопатичних лікарських препаратів - подібних до вищезазначених рослинних екстрактів - жодна наукова ефективність не може бути підтверджена.
Однак у деяких випадках препарати, що застосовуються в гомеопатії, містять майже однакові активні компоненти, як і перевірені фітотерапевтичні засоби, і досягають аналогічних результатів лікування.

Чорний кохош використовується також у класичній гомеопатії при гарячих спалах.
У цьому випадку як Cimifuga racemosa з потенцією D12.
3 глобули беруть за потребою.
Також Acidum Formicicum (мурашина кислота, D4-D12, 5 глобул / 2x щодня), Трохонцефалія Лахезис (секреція змії Бушмастера, D12, 3 глобули / 3 рази на день) або, наприклад, Сангвінарія (Канадський корінь крові, D 12, 3 глобули, якщо потрібно).

Гомеопатичний засіб вибору гарячих спалахів під час менопаузи - це кореневище циміцифуги, більш відоме як дамська мантія.
Він має естрогеноподібну дію і, таким чином, працює за допомогою заміщення (тобто як гормон заміщення).
Крім того, що його вводять у вигляді глобул, його також можна приймати як чай або тертий порошок.
У більш високих дозах він також випускається у формі таблеток.
Рослинні засоби червона конюшина і чорний пельмен мають подібну дію.
Залежно від іншої причини виникнення припливів, слід шукати специфічну для органу гомеопатичну терапію.

З другою найпоширенішою причиною виникнення гарячих спалахів, надактивної щитовидної залози, лікування тільки гомеопатії небезпечно для життя.
Застосовувати його можна лише підтримуючим способом.
Тут беруться до уваги альбом арсенікуму та йодатум, а потім нітрий калію або фосфор.

Важко дати загальні гомеопатичні рекомендації щодо інших прищів.
Важливо пристосувати це до складності індивідуального пацієнта та їх скарг за допомогою натуропата.
Оскільки всі рослинні засоби не рекомендуються відповідно до доказової медицини, а скоріше емпіричної медицини, важливо обговорити прийом їх із сімейним лікарем, оскільки в іншому випадку іноді можуть виникнути небезпечні для життя взаємодії з іншими препаратами.

Прогноз

Якщо проблема - клімактеричні спалахи як частина гормональної зміни в ході менопаузи, прогноз дуже сприятливий: всі симптоми зазвичай зникають після вирівнювання нової гормональної ситуації, тобто через 3-5 років. У кількох виняткових випадках симптоми тривають трохи довше і лише потім знову слабшають.

З інших причин прогноз завжди залежить від відповідної терапії. Правильна діагностика та лікування переважаючої проблеми є вирішальним.

Профілактика

Щоб повністю уникнути появи гарячих спалахів, слід уникати обтяжуючих факторів. Як було сказано вище, зокрема, слід згадати про розкішні харчові алкоголь, нікотин та кофеїн. Також слід уникати гарячих спецій.

Крім того, рекомендується регулярне перебування на свіжому повітрі, також у поєднанні з фізичними вправами (ходьба тощо), або спортом середньої витривалості (нордична ходьба, їзда на велосипеді тощо), а також відпочинок та відпочинок. Якщо ви страждаєте від гарячих спалахів, особливо вночі, вам слід забезпечити адекватну температуру в спальні (близько 18 градусів Цельсія) і часто провітрювати.