Біль в середній частині спини
вступ
Біль у середній частині спини зазвичай називають болем весь більщо знаходяться в районі флангів, так на нижніх ребрах на спині розташовані. Цей біль у середній частині спини є тягарем для все більшої кількості пацієнтів і може мати різний початок.
Зазвичай причину знаходять швидко і відсутність фізичних вправ і порівняльно тривалі періоди сидіння за партою винні в болях у спині. Або він заснований на простому напруженні, яке може призвести, наприклад, від неправильної постави під час вправ. Постійні болі в середній частині спини також можуть бути наслідком а Неузгодженість або Виродження Виникає хребет. Але також органічні причини може бути причиною болю в середній частині спини.
причини
Біль у середній частині спини спочатку є дуже загальним симптомом і тому може мати безліч причин. Найчастіше спостерігається деформація хребта або слабкі м’язи спини.
Сколіоз - одна з типових деформацій хребта. Це більш-менш S-подібний вигнутий хребет. Сколіоз може бути присутнім з дитинства, в гіршому випадку допоможе лише операція, у легших випадках однак фізіотерапія. Однак сколіоз можна придбати і, наприклад, через неправильне навантаження на хребет. Якщо жінка завжди носить свою важку сумочку на одному плечі, м’язи та хребет намагаються протидіяти однобічному напруженню. Це може призвести до сколіозу.
Детальніше про це читайте нижче Сколіоз
Неправильне напруження багато в чому впливає на спину і може легко призвести до болю в середній частині спини. Особливо, займаючись спортом, ви часто несвідомо тискуєте на м’язи спини, оскільки це утримують м’язи, які постійно активні. Якщо перестаратися зі спортом або спробувати нові вправи, це може призвести до перенапруження м’язів спини, що може призвести до болю в середній частині спини. Іншою причиною може бути напруга в певному м’язі, дес Задній нижній м’яз Serratus. Це вторинний імміграційний м'яз, який підтримує дихання, особливо видих (Термін дії). Якщо ця м’яз стає напруженою, це не тільки утруднює дихання, але і болі в середній частині спини. Не варто забувати як причину болю в спині
Ожиріння.
Будь ласка, прочитайте нашу сторінку Біль у спині при диханні.
Хребет дуже вузький і повинен утримувати все тіло вертикально. Стійкий зайвий вага навантажує хребет і, в той же час, може викликати незначні грижі диска в грудному відділі хребта, що в свою чергу призводить до нервових болів у спині. Оскільки окремі хребці хребта не міцно з'єднані один з одним, а лише через желатиновий міжхребцевий диск (Міжхребцевий диск) тримаються разом, можливе також перекошування одного хребця. Якщо, наприклад, ривковий рух призводить до нерівності хребця, цей хребець може защемляти пов'язаний з ним спинномозковий нерв. Якщо винен грудний хребець, то це призводить до болю в середній частині спини.
Зустріч із спеціалістом із спини?
Я б радий вам порадити!
Хто я?
Мене звуть доктор. Ніколя Гумперт. Я фахівець з ортопедії та засновник .
Різні телевізійні програми та друковані ЗМІ регулярно повідомляють про мою роботу. На телебаченні HR ви можете бачити мене кожні 6 тижнів в прямому ефірі на "Hallo Hessen".
Але зараз достатньо вказано ;-)
Хребет важко піддається лікуванню. З одного боку він піддається великим механічним навантаженням, з іншого - має велику мобільність.
Тому лікування хребта (наприклад, грижі грижі, фасетного синдрому, стенозу форамена тощо) вимагає багато досвіду.
Я зосереджуюсь на найрізноманітніших захворюваннях хребта.
Метою будь-якого лікування є лікування без операції.
Яка терапія досягає найкращих результатів у довгостроковій перспективі, можна визначити лише після ознайомлення з усією інформацією (Обстеження, рентген, УЗД, МРТ тощо.) підлягають оцінці.
Ви можете знайти мене в:
- Lumedis - ваш хірург-ортопед
Кайзерштрассе 14
60311 Франкфурт-на-Майні
Безпосередньо до онлайн-домовленостей про зустрічі
На жаль, наразі можливий лише зустріч із приватними медичними страховиками. Сподіваюся на ваше розуміння!
Подальшу інформацію про себе можна знайти у Dr. Ніколя Гумперт
У літніх пацієнтів часто зустрічається одна Знос спини (артроз) звинувачувати в болях в середній частині спини. Хребці з віком все більше зношуються і тому можуть закриватися Захоплення нерва прийти. Це особливо боляче на ранніх стадіях. Помітно, що біль виникає особливо під час стояння. Однак це також може органічні причини викликати середній біль у спині. А Панкреатит це Запалення підшлункової залози. Зазвичай це стає помітним дуже пізно, але потім при гострих сильних болях в області живота, а також в середній частині спини.
Інші органи, такі як нирка, може проявлятися болем середньої частини спини. Наприклад, може Камені в нирках або один Запалення таза йти рука об руку з проблемами зі спиною, але зазвичай у таких випадках також виникають болі при сечовипусканні або біль у животі. Навіть з одним легенева інфекція (пневмонія) можуть бути болі в середній частині спини, але ви також повинні мати Супутні симптоми наприклад, кашель і лихоманка. Однак біль у середній частині спини також може бути викликана a пухлина бути викликаним. Розрізняють пухлини доброякісний (доброякісний) і зловмисний (злоякісний) Пухлини. Якщо це доброякісна пухлина, тобто пухлина, яка не поширюється на навколишні тканини, її можна використовувати видалити за допомогою операції. Якщо це злоякісна пухлина, пухлина в спині зазвичай одна Дочка пухлина а не первинне вогнище. Відповідно, біль у середній частині спини може, в рідкісних випадках, також свідчити про рак молочної залози або легенів.
Ілюстрація болю в середній частині спини
Біль у спині
середня спина
- Грудні хребці -
Хребець грудної клітки - Ліва легеня -
Пульмо зловісно - Ліва нирка -
Ren зловісно - Спинномозковий нерв -
Спинномозковий нерв - Тіло ребер -
Corpus costae - Права легеня -
Пульмодекс - Підшлункова залоза -
Підшлункова залоза - Права нирка - Ren dexter
- Нижній задній м'яз пилки -
Задній нижній м’яз Serratus - Поперекові хребці -
Поперековий хребець
Причини:
А - пневмонія
(Пневмонія)
В - запалення підшлункової залози
(Панкреатит)
C - зношеність хребта
(Артроз)
D - камені в нирках або
Запалення таза
Огляд усіх зображень від Dr-Gumpert можна знайти в розділі: Медичні знімки
діагностика
Якщо у вас болить середня частина спини, першим кроком зазвичай є а анамнезу, Так a Бесіда лікар-пацієнт, що робиться для того, щоб визначити, чи може пацієнт просто наздогнав себе чи біль має інше походження. Крізь Пальпація, так що Сканування, лікар може визначити, чи є спазм м’яза чи нерівність хребта. Іншими методами діагностики є, наприклад, рентген або, якщо є підозра на органічну причину, один Забір крові.
Симптоми
Важливо помітити всі інші симптоми, крім болю в середній частині спини. Якщо у вас болить лише середня спина, це, швидше за все, свідчить про такий М'язові спазми або на одному Деформація хребта або один Знос спини вниз. Однак якщо є супутні симптоми, такі як лихоманка, можна запалення вийти. Якщо ви також відчули грудку в грудях, можливо, біль у середній частині спини викликається доньковою пухлиною, основний фокус якої - пухлина молочної залози. Оскільки біль у середній частині спини дуже загальна і може означати багато, саме тому вона і є важливі супутні симптоми спостерігатися та повідомити лікаря.
Біль правого боку в середній частині спини
Біль у спині - це складна тема, щодо якої багато питань залишаються без відповідей донині. Це часто ускладнює лікування болю. Більшість скарг є простими та простими щоденна однобічна погана постава спини. Це стосується правої середньої частини спини, а також інших частин спини.
Особливо Ожиріння і недостатня підготовка м’язів спини часто можна визначити причиною болю в спині. Крім того, дегенеративні грають і в старшому віці, тобто вікові зміни хребта головну роль. Так само хвороби, як Грижі дисків, спинальні стенози або Ковзаючий вихор слід враховувати при дослідженні болю.
Усі ці захворювання в принципі можуть виникати на будь-якій висоті хребта, так що вони також можуть відповідати за скарги в правій середній частині спини. З іншого боку, проте, ви теж можете внутрішні захворювання, як Пневмонія (плеврит) або психосоматичні труднощі нести відповідальність за відповідні скарги.
Біль зліва в середній частині спини
Причин болю в спині багато. Це справедливо навіть у тому випадку, якщо його розташування можна чітко визначити - наприклад, з лівого боку середньої частини спини. Тут також більшість випадків є односторонніми Неправильне напруження на хребті погана постава в повсякденному житті, ожиріння і погана тренування м’язів спини - найпоширеніші причини болю.
Це теж було сказано дегенеративні захворювання наприклад, ковзаючі диски або спинальні стенози, можливо, є причиною лівобічного болю в спині. Крім того, не слід забувати, що внутрішні захворювання також можуть викликати біль у спині. Наприклад, ліва середня спина, наприклад, одна плеврит (плеврит) мислимо який дихання залежне може призвести до болю.
Особливо ліворуч на рівні верхньої частини живота біль може також ірадіювати в спину, яка на а Запалення підшлункової залози (Панкреатит) або один Виразка дванадцятипалої кишки засновані. Однак у цілому внутрішні захворювання рідко винні у болях у спині.
Навпаки, несуттєва частина болю в спині психосоматичний фон простежується назад. Тож його можна використовувати до 40% усіх болів у спині не знайти органічної причини, так що принаймні певний відсоток цієї пропорції має психосоматичне походження.
Двосторонній біль у середній частині спини
Як і у випадку одностороннього, правого або лівого локалізованого болю в середній частині спини, правило для двосторонніх скарг полягає в тому, що вони в основному пов'язані з побутовими причинами. Перш за все це включає зайву вагу, погану поставу в повсякденному житті та слабкі м’язи спини. Пов'язаний біль у спині часто називають "неспецифічний«Тому що навряд чи можливо з’ясувати точну причину.
Крім того, значно меншою мірою слід назвати також ортопедичні захворювання як тригери для болю в спині. До них відносяться, перш за все, грижі диска, але також переломи хребців, стенози хребта та ковзаючі хребці. Закупорка хребетних суглобів або защемлення нервів також можуть призвести до болю в обох сторонах в середній частині спини.
Однак внутрішні захворювання також можуть призвести до проблем зі спиною. У разі болю в обох сторонах грудного відділу хребта це, насамперед, включає запалення легенів (Плеврит) і в рідкісних випадках запалення підшлункової залози (ПанкреатитФізичні наслідки психологічного стресу також часто недооцінюються. Передбачається, що значна частина болю в спині також може бути простежена до психосоматичного.
Бічний біль в середній частині спини
Причиною бокових болів у середній частині спини є переважно ім опорно-руховий апарат шукати. В кінцевому рахунку це означає, що вони обумовлені захворюваннями м’язів хребта або спини.
Зазвичай всі частини спини знаходяться в одній балансщо дозволяє бездоганно функціонувати. Такі механізми, як погана постава в повсякденному житті, нетреновані м’язи спини або ожиріння, можуть спричинити незбалансованість цієї взаємодії, так що т. Зв.неспецифічний«Біль у спині - результат.
Це сумно, (значно рідше) також ортопедичні захворювання наприклад, грижа диска, ковзання хребців або спинальний стеноз спричиняють біль з боку середньої частини спини. Крім того, деякі можуть в принципі внутрішні захворювання, як от психосоматичний фон Викликають біль у спині.
Біль у спині вночі
У багатьох випадках причина нічного болю в спині просто одна непридатний матрацОбидва матраци, які занадто тверді і занадто м'які, можуть викликати біль. Відсутність підтримки індивідуальної форми хребта може також призвести Напруга в м’язах вести.
Крім того, однак, також можна дегенеративні зміни хребет стає помітним протягом ночі. Серед іншого, це для Остеоартрит малих хребетних суглобів характеристика. Так звані Хвороба Марі-Штрюмпеля (хвороба Марі-Штрюмпеля), ревматична хвороба, на ранній фазі головним чином помітна через біль у спині, яка особливо сильна вночі.
А ортопедична оцінка біль у спині вночі має ідеальний сенс з цих причин.Особливо, якщо симптоми існують давно, не соромтеся записувати зустріч у свого хірурга-ортопеда.
Середній біль у спині з утрудненим диханням
А плеврит (плеврит) характеризується сильним біль, пов’язана з диханням в області грудей і спини. Крім того, уражений хворий страждає сильним Почуття нудоти і лихоманка. Таким чином, симптомокомплекс утруднень дихання та болю в середній частині спини можна віднести до плевриту.
З іншого боку, однак можна використовувати і прості Закупорки хребетних або реберних суглобів призводять до залежного від дихання болю в середній частині спини. Зазвичай вони можуть бути спровоковані та посилені натисканням на відповідний суглоб. Однак такі спільні блокування встановлюються самі по собі нешкідлива клінічна картина і часто може вирішити досвідчений хірург-ортопед.
Терапія - що ти можеш зробити?
Терапія болю в середній частині спини, звичайно, заснована на причині. Якщо мова йде про напругу м’язів, ви можете пройти професійні масажі або Вправи на спину то Знову розслабте м’язи. А Сколіоз часто не потребує ніякої терапії до тих пір, поки це не призведе до постійного болю.
Однак якщо сколіоз дуже сильний, спершу можна спробувати зміцнити м’язи спини за допомогою фізіотерапії, а отже, і Протидія сколіозу. З дітьми часто чекають і сподіваються, що сколіоз виросте разом, надавши дітям відповідний корсет може переносити, що випрямляє хребет. Однак якщо є значні обмеження та біль, a хірургія щоб допомогти. Ось буде Титанові стрижні, прикріплені до тіл хребців змусити хребет випрямитися.
В а Грижа диска грудного відділу хребта зникають Біль зазвичай через деякий час самостійно, як хребет адаптується до нової ситуації. Звичайно, можна зробити багато, щоб забезпечити швидше встановлення цієї умови.
Будь ласка, прочитайте також:
- Грижа диска - що робити?
- Грижа диска грудного відділу хребта
Якщо біль залишається, можна почати з Болезаспокійливі і фізіотерапія спробуйте лікувати болі в середній частині спини.
Однак, якщо є сумніви, слід також розглянути хірургічне втручання. Якщо біль у середній частині спини має органічну причину, це потрібно лікувати насамперед, щоб уникнути болю в спині.
Грижа диска - що робити?
Вправи при болях у середній частині спини
Ефективно тренувати м’язи середньої спини - це перш за все терпіння і регулярність важливий. В ідеалі вам слід приділяти щонайменше чверть години тренуванню спини щодня. Це єдиний спосіб досягти постійного поліпшення симптомів. Для цього достатньо відповідних вправ.
Так звані "Підйомник магістралі". Тут ви лягаєте на живіт, витягуєте руки і піднімаєте верхню частину тіла повільним рухом, поки ноги і сідниці напружені. Займайте цю посаду 10 - 15 секунд а потім покладіть верхню частину тіла вниз. Також підходить для зміцнення середньої частини спини "міст", В якому ви лежите на спині з ногами вертикально і піднімаєте таз, поки ваші тулуб і ноги не утворюють пряму лінію.
Окрім таких вправ, проте, ви також повинні регулярні вправи на релаксацію виконувати, які полегшують спину. Якщо говорити, у повсякденному житті ви також повинні покладатися на одне здорова постава і достатня вправа повага, високо думайте. Найкращих вправ на зміцнення в кінцевому рахунку недостатньо, якщо спина в повсякденному житті неправильно підкреслена.
профілактика
Профілактика болю в середній частині спини - одна гарне нарощування м’язів. Добре треновані м’язи спини і живота можуть значно полегшити хребет. Дуже важливо не забувати м’язи живота, адже саме ці Антиполя до м’язів спини представляє і допомагає людям стояти вертикально. Це дозволяє: Добре треновані м’язи живота опосередковано звільняють хребет і, таким чином, запобігає біль у середній частині спини. Щоб уникнути грижі дисків, це допомагає зберегти спину не перевантажувати важким підйомом на роботі чи під час тренувань.
прогноз
Біль в середній частині спини часто йдуть самостійно знову (наприклад, після грижі диска). По добру навчання і добре фізіотерапія може допомогти більшості людей. Тільки у серйозних випадках - один хірургія (будь то при сколіозі або грижі грижі) дійсно необхідно. Однак причина болю в середній частині спини одна органічна причина, це часто виглядає інакше. Камені в нирках можна добре лікувати, але якщо причина болю в підшлунковій залозі, яка запалилася, прогноз поганий, оскільки таке запалення зазвичай визнається занадто пізно, а потім має невелику тривалість життя (близько 6 місяців).
Біль у середній частині спини під час вагітності
Біль у спині не рідкість під час вагітності. Насправді до трьох четвертей всіх вагітних страждають скарги на спину або таз. Неважко зрозуміти, звідки цей біль виникає: Зі збільшенням ваги дитини зв’язки, м’язи та суглоби тулуба піддаються зростанню напруги. Це може призвести до хворобливої напруги і закупорок. Середня та нижня частина спини особливо сильно уражені.
Перш за все, жінки, які страждали від болю в спині до вагітності, особливо часто відзначають біль у спині під час вагітності. Також характерно, що симптоми посилюються ввечері, оскільки м’язи втомлюються все більше і більше дня.
Для того, щоб оволодіти цим болем, особливо важливо підтримувати здорову поставу. Дитина, що розвивається, сильно тягне поперековий відділ хребта своєю вагою, тому багато вагітні жінки потрапляють у позу лордозу, при якій S-форма хребта стає сильнішою. Цьому слід протистояти, наскільки це можливо, свідомо піднімаючи таз.
Крім того, велике значення мають вправи на релаксацію та щадне тренування м’язів спини. Тепло у вигляді подушок з вишневого каменю або пляшок з гарячою водою також може бути корисним у багатьох випадках.
Детальніше про це читайте на нашому веб-сайті Біль у спині при вагітності.
