Потріскані підбори

визначення

Потріскані підбори ( Тріщини, мед. Рагади) часто є глибокими розірваними ділянками на зовнішньому краї п’ят, які можуть виникнути через сухі ділянки рогівки. Фактична захисна функція рогівки втрачається і може призвести до подальших проблем. Поява сухих, розтрісканих ділянок шкіри може мати різні причини.

Причини тріщин на підборах

Розвиток тріщин на підборах залежить від декількох факторів. До таких факторів, зокрема, відноситься вік, стрес на п’ятах, те, як за ними доглядають і як ви харчуєтесь. Догляд та надмірний стрес, зокрема, можуть сприяти появі тріщин на рогівці. Рогівка - це верхній шар шкіри і має кілька шарів ороговілих клітинних шарів, які мають захисну функцію. Через вагу, яка щодня лежить на підборах, їм потрібен гарний догляд та обслуговування.

Якщо шкіра занадто сильно висихає і, таким чином, втрачає вологу і жир, необхідні для підтримки стабільної структури клітин, це може призвести до недостатнього надходження крові та поживних речовин. Результатом є тріщини на шкірі, які спочатку дуже плоскі і призводять до лущення сухих клітин рогівки. Ці перші невеликі тріщини не небезпечні і їх можна добре лікувати.

Але ви можете сподобатися хворобам обміну речовин Цукровий діабет, Порушення кровообігу, викликані, наприклад, a периферичні артеріальні оклюзивні захворювання але також алкоголь і нікотин негативно впливають на їх перебіг. Тріщини можуть заглиблюватися і згодом Кровотеча тригер. Крім того, відкриті рани представляють ще один ризик, а інфекція розвиватися, який за певних обставин заживає гірше, ніж спочатку нешкідливі сльози на шкірі.

Крім того, взимку це спричиняє холодне повітря то підсохнути шкіра і особливо тоді, шорсткі вовняні шкарпетки, шкарпетки з синтетичної вовни та гнітюче взуття можуть викликати тріщини.

Потріскані п'яти від дефіциту вітамінів

Вітаміни та інші поживні речовини відіграють важливу роль, коли мова йде про здоров'я та цілісність шкіри. Тріщини, сухі або лускаті каблуки можуть свідчити про дефіцит вітаміну. Дефіцит вітамінів може мати різні причини. Часто є такий Неправильне харчування або неправильне харчування причинний. Поширена причина недоїдання в нашій частині світу - алкоголізм. З іншого боку, існує підвищена потреба у вітамінах, наприклад, під час вагітності.
Над усім a Дефіцит вітаміну Е та омега-3 жирних кислот викликає сухі та розтріскуються п’яти. Однак дефіцит вітаміну Е в Європі зустрічається дуже рідко і пов'язаний здебільшого із захворюванням, яке впливає на всмоктування вітаміну. А Вживайте приблизно 20 - 30 мг вітаміну Е на добу являє собою мінімум, який рекомендується. Іноді рекомендується до 270 мг щодня. Навіть з одним Нейродерміт Запас вітаміну Е, схоже, позитивно впливає на суху та потріскану шкіру. Пшеничні зародки, оливкова та ріпакова олія багаті вітаміном Е. і дуже рекомендується для прийому вітаміну Е. Якщо є яскраво виражений дефіцит, одержати вітамін Е дуже важко лише через їжу. Вам доведеться споживати близько півлітра рослинного масла в день, щоб компенсувати виражений дефіцит. У цьому випадку рекомендуються добавки з аптеки.

Тріщини п'ят при вагітності

Потріскані підбори під час вагітності можуть мати ряд різних причин. Від шкірних захворювань, як Екзема та псоріаз аж до Дріжджові інфекції або симптоми вітаміну можливі найрізноманітніші причини. Часто розтріскування каблуків є тимчасовою проблемою під час вагітності. Через підвищену потребу у вітамінах та зменшений приплив крові до верхніх шарів шкіри в п’ятах виникають крихітні тріщини, які незручні і можуть нашкодити. Лист виникає завдяки підвищеному затриманню води в тканині і збільшенню загальної ваги. Стопи погано забезпечені кров’ю і є загальним проблемним фокусом для вагітних.
Це доцільно Часто змащуйте п’яти і доглядайте за ними за допомогою водяних ванн. Черговий душ, масаж та регулярні фізичні вправи підходять для стимулювання кровообігу.

Потріскані підбори з ногою спортсмена

Стопа спортсмена - найпоширеніший грибок шкіри та одне з найпоширеніших інфекційних захворювань у Європі. Він передається від людини до людини і є дуже заразним. Немає прямого фізичного контакту для зараження. Трансмісія також може відбуватися через підлоги, наприклад, у спортивних клубах чи басейнах, шкарпетках та рушниках. Стопа спортсмена найчастіше зустрічається між пальцями ніг, але можлива також п'ята. Верхній шар шкіри (епідерміс) розм’якшується і може рватися. Тріщини іноді дуже глибокі і надзвичайно болючі. Також спостерігаються почервоніння, грубі лусочки і пухирі. Стопа спортсмена завжди повинна бути оброблена діючими компонентами, які вбивають грибок і не дають йому рости. Такі активні компоненти називають протигрибковими засобами.

Детальніше з цього питання читайте на: Стопа спортсмена - як правильно до цього ставитися

діагностика

Діагноз досить простий, і зацікавлена ​​людина часто помічає набряки та почервоніння на п'яті дуже рано. Шкіра відчуває себе дуже шорсткою і сухою, і утворився надмірний шар мозолі. Менші до глибших тріщин, можливо, вже склалися.

Можливо, знадобиться звернутися до лікаря, якщо шкіра на п'яті сильно свербить і загоєння маззю та засобами догляду не вдається. Причину свербежу слід дослідити, оскільки він також може бути викликаний грибками, які можуть потребувати специфічного лікування.

Крім того, лущення шкіри та біль можуть підтвердити діагноз розтріскування п’ят.

Симптоми тріщин п'ят

У хворого спочатку немає явних симптомів, оскільки розвиток тріщин на підборах - тривалий процес, викликаний сухістю та відсутністю догляду.

На початку спостерігається сильний розвиток рогівки. Рогівковий шар спочатку може ставати товщішим. Нарешті, луската шкіра швидше опадає. Глибші шари шкіри з часом стають більш сухими і утворюються тріщини. Розрив шкіри може потім бути незручним і викликати біль, особливо в умовах стресу.

Якщо тріщини просунулися в більш глибокі шари шкіри, рани можуть також стати кривавими. Ці глибші відкриті рани можуть призвести до більш сильного запалення. Якщо бактерії потрапляють в рану, від інфекції може розвинутися виразка, яка може стати набагато більше і поширюватися за п’ятку.

The Рагади можуть мати різні причини. Чи тут є Нейродерміт або один Грибкова інфекція раніше, може бути ще одним симптомом захворювання сверблячий бути. Для початку відповідної терапії слід звернутися до лікаря. Свербіж також може розглядатися як ознака вилікувати виникають.

Якщо розвинулася більш серйозна інфекція, слід також звернутися до лікаря, як терапія Антибіотики необхідно.

Біль у п'яті з тріщинами на п’ятах

Каблук - це дуже механічно напружена частина тіла, тому дуже мало незручно, коли є невеликі тріщини та травми. Практично неможливо уникнути тиску на підбори в повсякденному житті. Через тріщини на шкірі оголюються і захищаються нервові закінчення. Тому тиск, тертя та інші навантаження є дуже болючими. Було б доцільно захистити уражені підбори, але це часто неможливо в повсякденному житті. Для захисту шкіри на підборах від механічного тертя, наприклад від шкарпеток і взуття, дуже корисно накласти тонку пов’язку або спеціальну пластир. Крім того, багаті креми та мазі допомагають зробити шкіру пружною і надають їй додаткову захисну плівку.

Додаткову інформацію можна отримати від: Біль у п'яті

Це найкращий спосіб лікування тріщин на підборах!

Потріскані п'яти можна дуже добре лікувати тріщинами з маззю з аптеки. Випускається без рецепта і слід наносити на уражені ділянки шкіри двічі на день. Він має загоюючий і водночас зволожуючий ефект.

Аналогічну дію має мазь від рани Бепантен, яку також можна отримати в аптеках.

Масаж аюрведичного масла, який часто виконують, наприклад, з кунжутним маслом, є ще одним хорошим способом постачання вологих ділянок шкіри. Вони роблять шкіру податливою і постачають її жиром і поживними речовинами.

Продукти з аптеки, які містять сечовину та сечовину, також можуть дуже добре допомогти та забезпечити необхідну вологу.

крем

Багаті і зволожуючі креми дуже добре допомагають проти тріщин на підборах. Вони знову роблять шкіру податливою і допомагають їй регенеруватися. Крім того, креми також зменшують механічні навантаження, такі як тертя, і тому відчувають себе дуже приємно для постраждалих. Ви можете придбати креми в аптеці відомих брендів, таких як Bepanthen®, Hansaplast® або Compeed®, або можете змішати власні креми. В аптеках можна знайти навіть спеціальні креми для тріщин на підборах, наприклад «Ремонт і догляд» від Hansaplast® або інтенсивний крем Compeed® для тріщин на підборах.
Якщо у вас є шкірні захворювання, такі як нейродерміт, псоріаз або стопи спортсмена, однак такі креми зазвичай не рекомендуються. У цих випадках a Кортизонова терапія шкірних захворювань або протигрибкові засоби (Протигрибкові препарати) необхідні, які призначає лікар.

Домашні засоби

Домашні засоби дуже популярні для лікування тріщин на підборах, якими вони є простий, недорогий і вигідний є. Ось кілька популярних домашніх засобів від тріщин на підборах.

• Бананові та авокадо ліки: все, що вам потрібно для цього простого рецепту стиглий банан і авокадо. Обидва змішують разом до отримання кремоподібної консистенції. Суміш наносять на попередньо очищені і сухі каблуки і повинні діяти не менше півгодини. Після лікування маску можна змити трохи теплої води. Лікування можна повторити за бажанням.
• Вівсяний скраб: для цього скрабу ви змішуєте трохи вівсяного борошна з кокосовою олією. Консистенція повинна бути досить твердою для одного лущення бути. За допомогою пілінгу ви розтираєте кожну п’яту круговими рухами близько 10 хвилин. Потім пілінг можна змити теплою водою.
• Ванна для ніг з рожевою водою: Для цієї ванночки для ніг дається одна з гарячою водою, рожевою водою, гліцерином і лимонним соком. Тепер купайте ноги у воді близько 20 хвилин. Після цього ноги необхідно добре висушити.

Кокосове масло

Часто використовують кокосове масло називається чудодійним засобом для сухої та потрісканої шкіри. Він міститься у багатьох засобах догляду, які доступні як в аптеках, так і в аптеках. Однак часто його також наносять прямо на шкіру або використовують у домашніх рецептах. Він має зволожуючий ефект і надає охолоджуючу дію на шкіру. Тому він дуже підходить для зовнішнього догляду. Чудовим способом лікування тріщин на підборах з кокосовим маслом є їх використання втирайте рясно ввечері перед сном. Щоб масло не поширювалося на все ліжко і не захищало каблук, слід надягати чисті бавовняні шкарпетки після цього. Вранці ступні можна змити трохи чистої води. Слід утриматися від використання агресивного мила, оскільки це тільки додатково висушить шкіру.

лимон

Популярним інгредієнтом багатьох домашніх засобів, що застосовуються при потрісканих п'ятах, є лимон. Від власних почуттів залежить, чи сприймається лимон як приємний. Тому бажано просто спробувати їх. Досвід показав, що глибокі тріщини більш болючі при контакті з кислими продуктами, тому до відкритих тріщин і ран слід ставитися з лимонами досить обережно.
Ось два популярні домашні засоби, що містять лимон:

• Живильний розчин з лимонною і рожевою водою: Змішайте одну чайну ложку гліцерину з однією чайною ложкою лимона і рожевою водою. Цією сумішшю можна вимити або натерти ноги. Дозволяти розчин також може діяти протягом ночі і вранці вимийте ноги трохи теплої води.
• Сік лимона і вазелін: Змішайте одну чайну ложку вазеліну з однією чайною ложкою лимонного соку. Розтирайте раніше очищені та сухі каблуки вазеліном, поки він не вбереться.

гомеопатія

У гомеопатії існують різні засоби, які можна використовувати проти тріщин на підборах. Залежно від типу скарги застосовуються різні засоби. Засіб проти потрісканих п'ят і печіння підошви Антимонієва сировина рекомендується. Як глобули потенції D6 і D12 вам слід приймати близько 5 глобул 3 рази на день. Кажуть, сухий і розтрісканий каблук має засіб нафта лікуються, також в тій же дозуванні.

профілактика

Виникнення тріщин на підборах і сухість шкіри може дуже добре своїми силами регулярне обслуговування попередити. Товсті шари рогівки слід регулярно використовувати Шкіра стругальна або пемза вилучено. Перш ніж робити це, бажано намочити п’яти теплими ваннами. The Видалення рогівки важливо запобігати виснаженню нижніми шарами шкіри вологи та поживних речовин.

Якщо є основні захворювання, такі як Цукровий діабет, Нейродерміт або Гіпотиреоз Регулярний професійний догляд за стопами повинен займатися косметолог. Вдома ви дуже добре ставитеся до себе Масляні масажі дбати про ступні.

Щоб уникнути загальної сухості, людей, схильних до тріщин, повинно бути достатньо кожного дня Питна вода. Рекомендується не менше двох літрів на день, кава тощо не включається. І останнє, але не менш важливе, здоровий - різноманітний харчування з достатньою Корисні копалини і особливо Вітаміни важливий. Таким чином, клітини шкіри забезпечуються всіма важливими для них речовинами, і їх можна зберігати здоровими.