Чорний чай при діареї

вступ

Часто діарею викликають бактерії або віруси. Зазвичай вони відходять самостійно протягом декількох днів. Для полегшення симптомів доступні численні домашні засоби.

Чорний чай - добре відомий домашній засіб від шлунково-кишкових захворювань, включаючи діарею. Крім того, його використовують і при інших проблемах зі здоров’ям.

Чи допомагає чорний чай при діареї?

Чорний чай відомий як домашній засіб від діареї та шлунково-кишкових розладів. Чорний чай містить дубильні речовини. Вони повинні мати заспокійливий вплив на кишечник. Вони також злегка антибактеріальні та знеболюючі. Кажуть, що вони мають протизапальну дію. Дубильні речовини реагують з білком на верхніх шарах тканини, викликаючи їх ущільнення. Над роздратованою слизовою створюється своєрідна захисна оболонка. Стискаючи роздратовану слизову кишечника, виділяється менше води і стілець згущується. Саме тут заснований знеболюючий, запор і заспокійливий ефект чорного чаю. Цей ефект діє також, коли чорний чай застосовується зовнішньо на шкірі.

Ходять чутки, що чорний чай повинен мати зневоднюючу дію, що було б контрпродуктивним у випадку діареї. Цей зневоднюючий ефект не був підтверджений у наукових дослідженнях. Просто поглинаючи рідину, наприклад у вигляді чорного чаю втрату рідини при діареї можна протидіяти.

У кількох випадках діарея також може приховати гіршу причину, яку неможливо вилікувати просто за допомогою перевірених домашніх засобів, але вимагає лікування у лікаря. Якщо діарея триває довше трьох днів, а симптоми не покращуються, слід звернутися до лікаря для оцінки - навіть якщо діарея виникає регулярно. Також слід уточнити лікаря, якщо в діареї є кров або виникають інші симптоми. Також слід бути дуже обережними з маленькими дітьми, оскільки вони не можуть компенсувати втрату води, викликану діареєю так легко, як дорослі.

Дізнайтеся все про тему тут: Діарея.

Скільки чорного чаю потрібно пити?

Організм втрачає багато рідини, коли у вас діарея. Це може змусити маленьких дітей пересихати. Тому важливо пити багато - більше, ніж зазвичай. Через вміст кофеїну, крім чорного чаю слід приймати інші рідини.

Чай з ромашки також дуже рекомендується при шлунково-кишкових захворюваннях. Крім води, організм також втрачає багато електролітів. Тому слід подбати про те, щоб вони були достатньо записані - напр. у вигляді овочевого бульйону або харчової добавки.

Дізнайтеся більше про тему тут: Домашні засоби для лікування діареї.

Скільки часу чай повинен варити?

Оскільки дубильні речовини мають вирішальне значення для ефективності чорного чаю, важливо, щоб чай настоювався досить довго, щоб дубильні речовини могли мігрувати в гарячу воду. Для лікувальних цілей чай слід настояти не менше 3 хвилин, щоб дубильні речовини могли розчинитися.

Якщо чорний чай заварюється протягом більш короткого періоду часу, чай має насамперед стимулюючу дію завдяки виділеному кофеїну. Після восьми-15 хвилин настоювання майже всі дубильні речовини розчинилися. Звичайно, чай тоді смакує трохи гірше, ніж зазвичай.За рахунок тривалого часу заварювання кофеїн поєднується з дубильними речовинами. Вони можуть засвоюватися організмом більш погано, тому кофеїн навряд чи має якийсь вплив.

Чи можу я підсолодити чай?

Після рекомендованого часу заварювання чорний чай на смак гіркіший, ніж звичайний. Для деяких, особливо дітей, його вже не пити. Цьому можна протидіяти підсолодження. Ніщо не говорить проти солодкості в помірності. Однак велика кількість цукру не є здоровою. Однак у маленьких дітей небагато цукру не заподіє шкоди втраті корисних копалин.

Обговорений підсолоджувач має проносний ефект. Проносний ефект створюється цукрозамінниками, які часто поєднуються з підсолоджувачами. Вони мають проносний ефект у великих кількостях. Цей ризик не існує в невеликих кількостях.

Як часто я повинен приймати чорний чай?

Особливо з маленькими дітьми слід бути обережними з чорним чаєм через вміст кофеїну. Чай з ромашки - хороша альтернатива тут.

Якщо приймаються ліки, його не слід приймати одночасно з чорним чаєм. Тому що чорний чай може погіршити всмоктування ліків. Для забезпечення достатнього споживання має бути інтервал більше двох годин.

Скільки часу мені потрібно приймати чорний чай?

Чай слід приймати протягом періоду часу, коли симптоми є. Тоді його можна випити трохи більше. Оскільки діарея повинна вщухати протягом декількох днів, чай потрібно пити лише кілька днів.

Однак не слід пити надмірну кількість чорного чаю протягом тривалого періоду часу. Дубіни, що містяться в чорному чаї, призводять до зниження абсорбції мікроелементів, таких як заліза. Наприклад, якщо великий прийом чорного чаю протягом тривалого періоду часу, можуть виникнути симптоми дефіциту.