Обмацування синдрому надколенника
визначення
Як Синдром болю в кінці описує хронічне захворювання кістково-сухожильного з’єднання на колінній чашечці (коленник). Це дуже болісний стан перевантаження. Він часто виникає внаслідок постійного стресу у вигляді витягування в контексті регулярно занять такими видами спорту, як волейбол, баскетбол, стрибки в висоту, стрибки в довжину або біг. Крім того, знижена еластичність і загальна слабкість зв’язок коліна також відіграють важливу роль у розвитку синдрому.
ефект
The Кінесіо-стрічки дедалі більше відігравали важливу роль у лікуванні спортивних розладів. Стрічки еластичні і, в лікувальних цілях, розтягуються клейкі смужки. Вони кріпляться до суглобів і м’язів за допомогою спеціальної техніки. Ви будете виразним Зменшення болю і а Прискорення процесу загоєння нагороджений. Їх також часто використовують при синдромі пателлярного наконечника.
Там вони розгортають свою ефективність, знімаючи розтяжне навантаження на сухожилля, завдяки чому біль і одночасно знос кісткових структур зменшується. Стрічка підтримує суглоб в русі і зменшує навантаження на навколишні тканини. Крім того, стрічка також повинна мати а позитивно впливає на кровообіг мати. Завдяки кращій мікроциркуляції та дренажу лімфи суглоби, сухожилля та м’язи краще забезпечуються кров’ю і процес загоєння позитивно підтримується.
посібник
Для обклеювання колінної чашечки (кашлюк) пацієнту потрібні дві різні стрічкові смужки. Одна стрічка повинна бути у формі "Y", інша повинна бути трохи коротшою і простою смужкою. Ви отримуєте ці стрічки заздалегідь виготовлені або можете вирізати їх самостійно. Якщо стрічки вирізати на розмір самостійно, смужка у формі Y повинна мати основу приблизно 3-4 см. Куточки можна закруглити, щоб смужки краще прилипали до шкіри. Перш ніж нанести стрічку на шкіру, її попередньо слід очистити. Масло, креми та волосся слід видалити, щоб стрічка краще прилипала, а видалення не було незручно пізніше.
Щоб закріпити смужки стрічки у правильному положенні, Положення коліна дуже важливий. Правильне положення стрічки важливе, щоб воно могло мати будь-який вплив на сухожилля. Тому коліно повинно бути зігнуте приблизно до 80 градусів. Так у вас є оптимальне положення для аплікації і в тому випадку, якщо пацієнт самостійно накладає стрічку, він добре розглядає коліно.
Після того, як смуги будуть розрізані на потрібну ширину і довжину, вкладиш для вивільнення можна зняти. Почніть з смужки у формі Y. Пацієнт спочатку шукає Надколенник сухожилля на. Він розташований у вигляді твердої, пальпується структури безпосередньо під колінною чашечкою.
Я б радий вам порадити!
Хто я?
Мене звуть доктор. Ніколя Гумперт. Я фахівець з ортопедії та засновник .
Різні телевізійні програми та друковані ЗМІ регулярно повідомляють про мою роботу. На телебаченні HR ви можете бачити мене кожні 6 тижнів в прямому ефірі на "Hallo Hessen".
Але зараз достатньо вказано ;-)
Колінний суглоб - один із суглобів з найбільшим навантаженням.
Тому лікування колінного суглоба (наприклад, розрив меніска, пошкодження хряща, пошкодження хрестоподібних зв'язок, коліна бігуна тощо) потребує багато досвіду.
Я лікую найрізноманітніші захворювання колін консервативним чином.
Метою будь-якого лікування є лікування без операції.
Яка терапія досягає найкращих результатів у довгостроковій перспективі, можна визначити лише після ознайомлення з усією інформацією (Обстеження, рентген, УЗД, МРТ тощо.) підлягають оцінці.
Ви можете знайти мене в:
- Lumedis - ваш хірург-ортопед
Кайзерштрассе 14
60311 Франкфурт-на-Майні
Безпосередньо до онлайн-домовленостей про зустрічі
На жаль, наразі можливий лише зустріч із приватними медичними страховиками. Сподіваюся на ваше розуміння!
Подальшу інформацію про себе можна знайти у Dr. Ніколя Гумперт
Широка основа смужки тепер повинна бути прикріплена трохи нижче сухожилля. Отже, розкол на дві бічні смуги повинен бути точно на сухожилля. Тільки при правильному розміщенні стрічки біль може бути полегшена пізніше. Потім наклеюються вихідні смужки. Вони закріплені зліва та справа у формі С навколо колінної чашки з максимальним натягом. Стрічка добре притискається донизу.
Слід зазначити, що кінці стрічки кріпляться знову без натягу або натягу. Кінці можуть трохи перекриватися.
Тепер додається друга підготовлена стрічка. I-подібну стрічку спочатку розривають посередині, залишаючи невеликий зазор. Ця смужка стрічки тепер кріпиться безпосередньо до сухожилля надколінника з максимальним натягом. Потім виникає додаткове полегшення сухожилля, щоб біль значно зменшився, особливо при русі. Щоб перевірити, чи правильно накладена стрічка, пацієнт може тепер витягнути коліно. Як правило, стрічки тепер повинні регулярно складатись.
Крім того, можна переконатися, що стрічки в усіх місцях добре прилягають і не розпушуються. Стрічки повинні підтримувати рух в колінному суглобі, але не блокувати його. Тягне занадто сильно, що відчуває себе незручно в суглобі, може бути контрпродуктивним і не мати бажаного ефекту. У більшості випадків найкращий і бажаний ефект настає в перші три-п’ять днів після накладення перев'язувальної стрічки. Його слід носити протягом тижня, і його можна носити для повсякденних речей, таких як душ і фізичні вправи, незважаючи на пітливість. Стрічкові смужки зазвичай не розпушуються навіть під час плавання.
Якщо через кілька днів або годин проявляється подразнення шкіри і шкіра під стрічкою і навколо неї починає свербіти, a нетерпимість існують проти матеріалів стрічки. Потім його слід знову зняти.
Якщо пацієнт не знає, як застосовувати стрічку самостійно, він може отримати допомогу лікаря або фізіотерапевта. Це також має сенс мати Синдром болю в кінці не лікуватись лише за допомогою стрічок. Регулярні фізіотерапія під керівництвом фізіотерапевта допомагає зміцнити м’язи в коліні і тим самим також захистити сухожилля від перевантаження.
