Методична концепція DHB

Що робить гарну концепцію методу?

Грати можна навчитися лише граючи. Цей принцип є основним для виховання дітей. Індивідуальні технічні характеристики, такі як хороша сила кидання тощо, не відповідають справедливим ситуаційним характеристикам гандболу. Дітям та молоді доводиться взаємодіяти з іншими гравцями у постійно мінливих ігрових ситуаціях та тактично реагувати на опонентів. Таким чином, придбання технічних елементів тісно пов'язане з принаймні простими тактичними заходами. Хороший метальник повинен розпізнавати та шукати ситуації, в яких він може грати свої навички.

Загальні

• Елементарним для кожної методики, незалежно від виду спорту, є привабливість та пропозиція цього виду спорту. Більшість понять навряд чи враховують дитячу радість від гри, що так важливо. Переведений на гру з гандболу, це означає кидок у ворота. Ті, хто не пропонує спорт привабливим чином, швидко помітять, що діти втрачають інтерес до цього виду спорту та переходять на інші, більш захоплюючі види спорту.
• Невеликі ігри, безперечно, є пріоритетним завданням у навчанні для дітей, але вони не є центральним компонентом, а використовуються лише як доповнення в гандболі. Цільова гра, яка кидає в ціль, ніколи не повинна нехтувати.
• Гра в гандбол повинна бути інтегрована в тренування з гандболу якомога раніше і є абсолютним пріоритетом у тренуванні.
• У дитинстві вимоги спочатку знижуються меншою кількістю гравців. У гандболі це реалізується міні-грою 4 + 1.
• Таким чином, ігровий досвід є основою для всіх навчальних балів.

Однак прихильники інших концепцій також повинні мати рацію, що певні технічні навички потрібно засвоїти умовно, щоб взагалі можна було грати. Ці навички включають Кинути, ловити і Підстрибуючи. Тому основним принципом є використання гандболу. Крім того, окремі методики викладаються на так званих бічних вулицях. Зміст тренувань завжди орієнтований на відповідну цільову гру. Завжди важливо потренуватися і випробувати речі самостійно.

Навчіться грати в гандбол

The Метод концепції навчитися грати в гандбол має схожу будову з будинком. Перш за все, основу повинен забезпечити міцний стійкий фундамент. Фундамент будинку та опорні стовпи найкращі з одного рухова універсальність (будь ласка, зверніться моторне навчання). Тому абсолютно недоцільно спеціалізувати маленьких дітей на індивідуальних видах спорту в ранньому віці. Чим мінливіше проходить весь моторний тренінг у дитинстві, тим кращий кінцевий результат всебічного.

Перша мета тренера з гандболу - це Цільова гра 4 + 1що він повинен постійно пильнувати.

Наступні технічні елементи повинні бути навчені один на одному:

1. Навчіться кидати
2. Викиньте з підстрибування
3. Кидаючи вільне підстрибування
4. Киньте після пропуску
5. Подолання ігрового поля
6. Вільний біг та метання
7. Гра 2 проти 1
8. Гра 2 проти 2
9. Гра 3 проти 2, 4 проти 2, 3 проти 3, 4 проти 3 і 4 проти 4
10. Перша цільова гра 4 + 1
11. Цільова гра 6 + 1

З Кидок воріт є елементарним змістом кожної цільової гри, і тому її тренують першими. Ви починаєте з першої форми 1:0, кожен гравець вільно кидає у ворота без інших гравців чи супротивників. Важливо, щоб воротар завжди був у воротах з мотиваційних причин. Індивідуальні тактичні заходи Підстилка вже розробляються. На другому етапі навчання ви рухаєтесь м’ячем (підстрибуючи). Це є мотивуючим дітьми, і увага повністю зосереджена на собі та м’ячі. Першим аспектам правил слід навчати, наприклад. лише три кроки після підняття м’яча. На 3-му етапі навчання виходить першим Ситуація 1: 1 підстрибуючи безкоштовно. Діти вчаться відігравати суперника / захисника, підстрибуючи. Тут також слід зазначити, що атака та оборона завжди повинні тренуватися одночасно, а не відділятися одна від одної, як це часто буває на практиці. Це в 4-му та 5-му рівнях Кинути і Зловити у фокусі. У 6-му рівні вперше фокус робиться на бігу без м’яча. У цій ситуації захисник також дізнається, що він повинен діяти між суперником і ціллю. Наступні два рівні гри, 2:1 і 2:2 є попередніми етапами першого Цільова гра 4 + 1. Перші групові тактичні дії в роботі в команді навчаються. Спираючись на це, різні ігрові ситуації випробовуються на 9-му етапі навчання, поки гра 4 + 1 у біговій грі на 10-му етапі. Порядок рівнів навчання не обов'язково має відбуватися в такому порядку. Діти також повинні реалізувати гру 4 + 1 раніше. Різниця кількості в атаці та обороні конкретно провокує перевагу чи недолік.

Методичні принципи узагальнені

1. Навчання грати, граючи
2. Завжди розглядайте технічну підготовку як тактичну підготовку
3. Додаткова серія вправ є необхідною частиною тренувань
4. Метою є навчання на основі вимог відповідної цільової гри
5. Не тренуйте атаку та оборону окремо, а завжди разом
6. Ігровий досвід у методичному циклі (гра - практика - гра)
7. Навчитися грати означає знайти рішення ігрових ситуацій. Гра в стандартних ситуаціях виходить на перший план.