Спортивно-Тренажерний

Синяк у стегна

визначення

Синяк також називають в медицині Контузія призначений. Це травма, спричинена ударом, ударом, падінням чи іншою зовнішньою силою.
Видимі ушкодження можуть бути відсутніми, але часто виникають синці, біль і набряк ураженої ділянки, оскільки дрібні судини і капіляри розриваються, і це призводить до виходу рідини і крові в навколишні тканини.

Зовнішні травми, такі як потертості, рани та витік крові, не належать до визначення контузії стегна як такої. Синяк не небезпечний, але може бути дуже болючим і дратівливим. Зокрема, бічне стегно не дуже еластичне через сухожильну пластину, яка підтягує стегна, а синці особливо болючі та обширні.

причини

Синяк на стегні може виникнути при будь-якій діяльності. Дуже часто синці виникають при аваріях, падінні та заняттях спортом при фізичному контакті або високій швидкості. Але синці можуть виникати і в повсякденному житті, наприклад для простих ударів на дверях або предметах. Будь-яка ситуація, в якій сила діє на стегно в певних точках або на великій площі, може спричинити контузію стегна.

До можливих причин синців стегна можна віднести, наприклад, падіння або зіткнення з перешкодою. У деяких видах спорту є високий ризик падіння і синці на стегнах є поширеними, наприклад, верхова їзда на коні, різні види спорту з м'ячем, такі як гандбол і футбол, і зимові види спорту. Вони також поширені в єдиноборствах.
У полюсних танцях синці називають "поцілунки в полюсі“, Залежно від ступеня тяжкості, тут можуть виникати синці.

Синці також можуть бути наслідком фізичного насильства і викликані ударами або ударами. Зловживання та фізичне протистояння можуть спричинити за собою синці в різних областях.

Синяк стегна після падіння

У разі падіння синці на стегні є дуже поширеною проблемою. Наприклад, тут визначені велосипедисти чи мотоциклісти. При падінні з високою швидкістю, крім більш критичних травм, виникають менш проблемні потертості та синці. Контузії стегон також часто зустрічаються у літніх людей і слабкі. Ось ці виникають наскрізь Падає під час ходьби чи вставання з ліжка. Ця група людей часто виявляє синці в області стегнової кістки (поза стегна). Ці падіння не варто недооцінювати, оскільки крім синців можуть виникати переломи. Тому великим правилом є те, що люди похилого віку повинні звернутися до лікаря після падіння на стегна та стегна.

Вас також можуть зацікавити:

Осінь у старості
Перелом шийки стегнової кістки

Ці симптоми допоможуть визначити синяк у стегні

Симптоми контузії стегна різняться за ступенем вираженості залежно від ступеня падіння або кількості насильства, що відбувся. Як правило, сюди входить опис пацієнта про хворобливу подію.

Незабаром після події постраждалі повідомляють про сильний біль в ураженій області. Протягом наступних кількох годин або днів зазвичай розвивається синець, який змінює колір від червоного на синій на чорний на жовтий і зелений. Це пов’язано з розщепленням пігменту крові гемоглобін, що відбувається за допомогою різних проміжних продуктів. Вони також відомі як синці, синці або синці.

Синяк виникає, коли м'язи стискаються, травмуючи судини і змушуючи кров і лімфатичну рідину просочуватися в тканини. Це також викликає набряк, що виникає. Це може відбутися дуже швидко і тривати кілька днів. Припливні клітини імунної системи підвищують чутливість до болю і беруть участь у запальному процесі.

У разі синців на суглобах або м’язових джерелах і вставках може бути обмежена рухливість і біль під час фізичних навантажень і фізичних навантажень, оскільки м'яз твердне і функціональність обмежена. В принципі, різні симптоми можуть бути дуже вираженими або лише слабкими. Це залежить від сили та площі удару.

Вас також може зацікавити ця тема: Синяк на стегні

Синці від контузії стегна

Синяк медично відомий як гематома, в народі також "синяк". Це може бути наслідком синяка чи іншої травми: Він заснований на пошкодженні дрібних судин, які спричиняють просочення крові в навколишні тканини. Синяки часто виникають після спортивних травм, ударів, падінь або ударів, тому вони також можуть бути наслідком фізичних суперечок. Синяк також виникає після взяття проб крові та після операцій.
Деякі люди більш чутливі і швидше розвиваються синці; в рідкісних випадках це пов’язано зі спадковим захворюванням, наприклад гемофілією. Пацієнти, які отримують медикаментозні засоби для розрідження крові, також мають схильність до синців після незначних травм. Якщо синці з’являються без видимого зв’язку, відвідування лікаря доцільно, щоб виключити інші причини, такі як захворювання кісткового мозку. Однак після контузії стегна цілком нормально виникнути супутній синець, так що вам не доведеться думати про ще одне основне захворювання.

Синяки зазвичай заживають протягом двох-трьох тижнів і зазнають різних знебарвлення: Це можна пояснити порушенням гемоглобіну червоного пігменту крові в травмованій області. Спочатку гематоми червоніють, потім стають темними до коричнево-чорними, а нарешті стають жовтими та зеленими. Поширення синяка може стримуватися негайним охолодженням після травми.

Для отримання загальної інформації з цієї теми, будь ласка, також прочитайте нашу сторінку: Синці - все про тему

Біль при контузії стегна

Поява болю є частиною контузії стегна. У разі прямого впливу зазвичай виникає сильне, негайне відчуття болю, наприклад кінський поцілунок. Постраждалі часто мають таке Відчуття неможливості поворушити стегно. В ідеалі цей сильний біль вщухає через кілька хвилин. Почуття болю часто залишається протягом наступних днів. Залежно від ступеня синяка цей період може бути і довшим. Якщо біль нестерпна, не згасає або посилюється, є ймовірність виникнення більш складної травми. У такому випадку слід звернутися до сімейного лікаря чи лікаря загальної практики.

Чи можу я отримати син без синців?

Синяк типовий для синяка на стегні і виникає, коли травмуються більш дрібні судини і кров і рідина просочуються в тканини. Але не кожен син повинен бути синяком. Це залежить від місця та потужності події. Наприклад "Кінський поцілунок" у футболі часто призводить до випоту, тоді як, наприклад, удари у двері автомобіля не мають наслідків.

Ще один дуже важливий фактор полягає у тих, хто постраждав від них самих: у багатьох людей виникають синці навіть при незначному напруженні сили, навіть не помічаючи їх. Для багатьох жінок, наприклад невеликі синці на ногах швидко. Синяки також частіше зустрічаються у пацієнтів, які приймають ліки для розрідження крові. З іншого боку, також є пацієнти, які менш схильні до синців.

лікування

Лікування контузії стегна зазвичай консервативне. Слід використовувати так зване правило PECH:

Спочатку оголошується перерва (Р) діяльності.
Застосування льоду (Е) або холоду як засобу протидії набряку та синці є центральним. Крім регулярного використання під час процесу загоєння, застосування холоду безпосередньо після події може значно покращити процес. Холодний спрей тут ідеальний. Це негайно звужує судини і зменшує вивільнення передавачів болю. Слід уникати тривалої терапії холодом, яка застосовується безпосередньо на шкірі, щоб запобігти обмороженню.
Крім того, здавлення (С) стегна може протидіяти набряку та сильному синці.
Останнім кроком у праві PECH є Elevate (H). Як результат, нога знаходиться на тому ж рівні, що і серце, і кров не «опускається» в ноги. Як результат, через травмовані судини та капіляри потрапляє менше крові та рідини.

Загальну інформацію про тип лікування можна знайти тут: Правило PECH

Біль зазвичай лікують легкими знеболюючими препаратами, такими як ібупрофен. Крім того, місцеві знеболюючі засоби або гепаринові мазі можуть полегшити біль і прискорити загоєння синяка. У рідкісних випадках синець може бути капсульований. Потім навколо синяка створюється сполучнотканинна стінка. Якщо так, можливо, доведеться провести хірургічне видалення синяка. Але це не є частиною нормального перебігу контузії стегна.

Вас також може зацікавити ця тема: Як ви лікуєте синяк?

Кінезіо стрічка

Синці на стегнах - одна з багатьох областей застосування кінезіо-стрічок. Це еластична, самоклеющаяся стрічка, яка наноситься на шкіру в різних техніках за принципами кінезіології. Стрічки Kinesio використовуються в профілактика але також Спортивне лікування травм або в Ліки від болю. Її використовують найрізноманітніші лікарі та фізичні терапевти.

Наразі не існує науково доведених результатів та досліджень ефективності кінезіоплівки. Гіпотезами про спосіб дії є, наприклад, поліпшення кровообігу, активізація сил самолікування та шкірне опосередкування роздратування.

Існують різні прийоми стрічки, якими ви можете користуватися самостійно. У разі синців стегна спочатку на уражену ділянку приклеюється хрест, больовий центр знаходиться посередині. Ще дві стрічки завершують утворення зірки. Поверх синяка може бути розміщена горизонтально приклеєна стрічка. Інший варіант фокусується на просуванні лімфатичного дренажу. Тут стрічки, обмотані краніально (вгорі), прикріплюються до синяка, щоб вони зійшлися. Тут важливе більш детальне знання про перебіг лімфатичної системи.

діагностика

Діагноз синяка є клінічним у більшості випадків, а це означає, що лікар не вдається до інших методів діагностики. Хворобливої події в анамнезі зазвичай достатньо, щоб вказати на синці. Тут сумнівна причина ставиться під сумнів. За Пальпація (Сканування) та огляд Тоді діагноз може бути забезпечений (дивіться). Якщо описано гірше падіння або подібне, доцільне більш детальне обстеження з метою виявлення потенційно небезпечних захворювань, таких як щоб виключати великі кровотечі або переломи.

Це особливо важливо для людей похилого віку, оскільки неточний опис причинної події може не помітити ускладнень. У разі тривалих синців з набряками та синцями, ультразвукове дослідження стегна може забезпечити більш точне уявлення.

Синяк характеризується інтенсивним тупим болем, як правило, відразу після насильства. Тиск також посилює біль. Синці, почервоніння і набряк ураженої ділянки тіла є типовими.
Контузію необхідно відокремити від штамів і розтягувань.

Штам хворобливі перенапруження сухожиль і м’язових волокон
Накрутки впливають на зв’язки суглобів

Будь ласка, прочитайте нашу сторінку Напруження стегна.

Тривалість контузії стегна

Синяк на стегні заживає нормально протягом декількох днів до тижнів з. Відбулася лише невелика подія, наприклад натрапляючи на предмет меблів, можна вважати, що це займе кілька днів. Однак якщо це більший синець з сильним набряком і синцями, наслідки все ж можна відчути і помітити через два тижні.

Обов’язково потрібно уразити уражену ногу до повного одужання.
Зцілення можна підтримати, застосовуючи протизапальні та знеболюючі мазі. Зазвичай симптоми заживають через кілька днів. Тренування слід починати лише тоді, коли є повна свобода від болю, інтенсивність слід збільшувати повільно, щоб запобігти подальшій травмі.

Синяк, зокрема, може бути помітний тривалий час через різні фази розпаду гемоглобіну (пігмент крові). Це змінює свій колір від червоного і синього в перші години і дні до фіолетового і коричневого в подальшому до зеленого і жовтого в найближчі кілька тижнів. Біль повинна стихати через кілька днів. Поява легкого тиску або болю при напрузі все ж слід оцінювати як нормальне через один-два тижні.

Однак стійкий і різкий біль, що перешкоджає нормальній діяльності, не є нормальним і його слід контролювати. Тривалих наслідків від контузії стегна не очікується.

Так званий кінський поцілунок

З "Кінський поцілунок"- це сленговий термін для синяка на стегні. Наприклад, залежно від регіону, існують інші назви Олень, свинячий рулька або шенкерль. Вірогідно за ім'я відповідають кінські удари копита, які призводять до болісних синців стегна. Синці на стегнах, які викликані тараніруючим противником у контактних видах спорту, називаються поцілунками у конях.

Детальніше про цю тему читайте на: Кінський поцілунок