Домашні засоби від застуди

Синоніми

Риніт, застуда, нежить, грипоподібна інфекція

вступ

Хто цього не знає? Ніс постійно працює, і коли він, нарешті, не запускається, він засмічений, ти спиш дуже погано, бо не можеш потрапити через ніс повітря, інакше ти відчуваєш себе досить втомленим і кульгаючим.
З цими симптомами можна добре боротися з такими препаратами, як Аспірин® Комплекс або Грипппостад ©, а спрей для носа дуже ефективний проти нежить або закупореного носа. Ви відчуваєте себе краще після прийому ліків, але чи були б ліки дійсно необхідними?
Простудні захворювання можна дуже добре боротися з домашніми засобами. Оскільки звичайна застуда викликана вірусами, перераховані вище препарати борються лише з симптомами, а не з причинами.

Детальніше про це читайте: Ліки від застуди

Домашні засоби від застуди

Крім приготування їжі, багато продуктів також підходять для лікування застуди, а деякі передаються століттями. Пиття теплого курячого супу гальмує запалення в горлі, його тепло також сприятливо впливає, а також повертає рідину, втрачену застудою.

Часто застуда також пов’язана з підвищеною температурою тіла, мета якої - вбивство збудників організму. Лихоманка до певної міри прийнятна, але її слід зменшити, якщо вона значно посилиться.

Тут допомагають телячі обгортання з водно-оцтовою сумішшю, які обмотуються навколо телят і залишаються там, поки прохолода не вщухне. Потім повторіть процес до трьох разів.

Крім того, якщо у вас лихоманка, ви можете протерти все тіло ганчіркою, змоченою в холодній воді. Різні види чаю, такі як чай з квітки липи або чай з бузини, також часто дають при застуді.

Вони змушують організм позбавлятися від збудників через нічний піт і підвищення температури тіла.

У вас застуда і хочете уникати ліків? Наша тема могла б вам у цьому допомогти: Холодний чай - як мені найкраще його зробити сам?

І інгаляційні парові ванни, і ванни також часто використовуються при застудах. Інгаляційну ванну слід проводити з рослинними засобами ромашкою або сіллю, ванною з ялиновою голкою, евкаліптом, ментолом або чебрецем. Під час ванни слід звертати увагу на повільні та глибокі вдихи, а через ефекту ослаблення кровообігу час ванни 10-15 хвилин не слід перевищувати.Парові ванни та ванни послаблюють напружені м’язи, звільняють ніс і знімають симптоми ознобу. Добре відома полоскання горла також застосовується при холодних запаленнях в горлі.
Зокрема, олія чайного дерева може забезпечити полегшення симптомів холоду у вигляді добавки для ванни або в розчини для полоскання горла.

Дивись нижче: Олія чайного дерева - поради щодо використання

Полоскання горла сольовим розчином води також є простим і перевіреним домашнім засобом, який може допомогти проти ангіни, кашлю та запалення в роті завдяки дезінфікуючому ефекту розсолу. Якість і кількість солі, а також тривалість і частота полоскання горла важливі для ефективності.

Дізнайтеся більше на: Полоскати горло солоною водою - ось як це робиться!

Детальніше по темі: Натуропатія на застуду

Ромашку або шавлію потрібно прокип’ятити у воді, потім охолодити і полоскати горлом кілька хвилин. Цей процес доводиться повторювати кілька разів на день. Багато варіацій обгортань також використовується при застудах. Обгортання з кварком має охолоджуючий ефект (наприклад, зниження температури), а картопляна обгортка має теплозберігаючий ефект (для зняття проблем з кашлем або Біль у горліколи ви покладете тепле обгортання на шию і груди). Трав’яні чаї з кореня зефіру, ісландського моху, анісу, кропу та цвіту липи виявились корисними проти сухого кашлю. Для заблокованого носа промивання носа солоною водою кілька разів на день може забезпечити полегшення.

Вас також можуть зацікавити: Як я можу скоротити тривалість застуди?

Цибуля

Цибуля є випробуваним домашнім засобом від багатьох недуг у повсякденному житті. Як тільки ви зрозумієте, що наближається застуда, чай з цибулі забезпечує полегшення. Можна навіть перекусити звичайну застуду в бутоні, якщо цибулю використовувати досить рано.
Для цього просто очистіть від трьох до чотирьох цибулин і поріжте їх на чверті, а потім залийте ними близько півлітра окропу. Тоді ця річ повинна мати можливість заварюватися близько півгодини. Якщо смак вам зовсім не подобається, чай можна підсолодити цукром або медом.

Навіть якщо такий чай не здається апетитним, він, безумовно, діє проти вірусів. До речі, деяким людям і особливо дітям дуже подобається смак цибульного чаю.
Звичайно, є також варіант приготування цибулевого сиропу, який майже повністю покриває смак цибулі. Для цього цибулю знову очищають від шкірки, а потім розтирають. Однак тепер частини цибулі вкриті цукром. Залиште його на дві-три години, в будь-якому випадку, поки цибульний сік не вийде. Цукор тут осмотично ефективний і витягує сік з цибулі. Смак цього сиропу залежить від кількості вживаного цукру, але тут ви навряд чи коли-небудь скуштуєте цибулю, а насамперед солодкість цукру.

Але цибуля як помічник проти застуди може зробити ще більше. Нарізаний дрібними шматочками і загорнутий у чистий чайний рушник також допомагає зняти головний біль. Просто покладіть готову обгортання на лоб і залиште там на годину. При цьому пазухи очищаються виділяється соком, і ви можете дихати набагато краще.
Душ після цього допомагає проти різкого запаху.

Детальніше про це читайте на: Домашні засоби від запалення голосових зв’язок

імбир

імбир є універсальним диво-зброєю і його можна використовувати завжди. Він буде таким імунна система сказав, що має стимулюючу дію. Ефірні олії, що містяться в імбирі, мають антибактеріальну дію, і тепло змушує організм людини пітніти. Потіння, з іншого боку, добре проти Простудні захворювання.
При застуді імбир можна використовувати як чай пити. Найкраще очистити цибулини свіжого імбиру і нарізати невеликими скибочками. Потім їх заливають окропом, і чай повинен настоятися деякий час. Тоді він може з мед можна підсолоджувати або пити прямо. Для підвищення цілющих властивостей імбиру Імбирні скибочки також можна їсти. Смак дуже гострий і підходить не для кожного піднебіння.

Імбир може теж під час готування Посиле вживання як спеції, коли імбирний чай взагалі не хочеться пити.

Гарячий лимон

Гарячий лимон це, мабуть, класика, коли мова йде про домашні засоби від застуди. У лимоні багато вітамін Сщо організму потрібно знову оздоровитися. Вітамін С. зміцнює імунну систему. На жаль, якщо температура занадто висока, вона буде зруйнована.

З цієї причини свіжовичавлений лимонний сік слід настоювати лише теплою водою, а потім підсолоджувати медом. Кипляча вода значною мірою руйнує вітаміни, які вона містить.
Найкраще завжди стискати лимон свіжо перед тим, як його пити, це гарантує, що всі вітаміни все ще є.
Звичайно, сік можна пити і прямо.
Лимонні чаї, пропоновані в магазинах, більше не містять вітаміну С, який організм може засвоїти.

мед

Мед має антибактеріальну дію і зміцнює імунну систему в боротьбі із застудою. Мед тому часто використовується як домашній засіб від застуди.
Мед ідеально підходить для підсолоджування напоїв. Замість цукру він підтримує самовідновлення організму власними речовинами.
Будь в імбирному чаї чи в чаї з цибулею, мед завжди можна вживати дуже добре. Гаряче молоко з медом також надає сприятливу дію проти звичайної застуди, з іншого боку заспокоює і сприяє терміново необхідному сну. Організму потрібно достатньо сну, щоб він міг перемогти застуду.

також читайте: Домашні засоби від лихоманки

Яблучний оцет

Яблучний оцет - підходящий домашній засіб, особливо при бактеріальних інфекціях, таких як тонзиліт. У випадку «звичайної застуди», яку зазвичай викликають віруси, її дія суперечлива. Тим не менш, можна спробувати полегшити яблучний оцет, для цього його найкраще змішувати з медом і водою і пити повільно.

Про це можна прочитати нижче Яблучний оцет на застуду

Тепле пиво

Тепле пиво - перевірений домашній засіб від застуди. Найкраще працює, коли вже є на початку застуди вживається, аналогічно чаю, приготованому з цибулі. Тепле пиво гарантує, що Поліпшення кровопостачання судин шкіри і тіло починає пітніти. У кращому випадку, організм також виводить віруси, які викликають звичайну застуду через піт.

Для цього пиво нагрівають у горщику або на водяній бані і потім п'ють.
Ні в якому разі пиво не повинно кипіти, інакше алкоголь випарується. Насолоджуючись пивом, пацієнт в ідеалі повинен лягти спати і ночувати. Також корисно мати пляшку з гарячою водою і добре загорніть товсту ковдру, щоб допомогти вам потіти.
І сон, який, сподіваємось, випливає з алкоголю, і пітливість підтримують оздоровлення організму.

Якщо смак занадто неприємний, в тепле пиво також можна додати цукор або мед. Важливо переконатися, що цукор дозволяє алкоголю швидше потрапляти в кров. Тому лягайте спати одразу після випивки і добре поспайте.

Домашні засоби від застуди під час вагітності

Для вагітних, як і для всіх інших хворих, головним пріоритетом є: пийте багато, щоб застудитися і кашляти ноги! Однак там, де потрібна обережність, застосовуються медикаменти, оскільки речовини, які вони містять, часто в різній мірі переходять у кровообіг ненародженої дитини. Щоб полегшити вихід із застуди без ліків, багато домашні засоби можуть надати полегшення і повністю безпечні для ненародженої дитини. Якщо у вас застуда, звичайний сольовий розчин можна просто капати в ніс, щоб полегшити дихання. Вдихання пари у вигляді парової ванни також може полегшити симптоми. Ефірні олії, такі як м'ята перцева, евкаліпт або чебрець, що додаються на водяну баню, також можуть мати послаблюючу дію. Кашель зазвичай краще лікувати сиропом від кашлю. Однак краще замінити це сиропом з цибулею під час вагітності, оскільки більшість соків, які є в аптеках, містять алкоголь, який може завдати дитині серйозної шкоди. Цибульний сироп можна легко зробити з великої цибулі або, альтернативно, з чорної редьки, подрібнивши її і змішавши з гірським цукром. Потім отриману масу можна сполоснути кілька разів на день.

Дізнайтеся більше про це в розділі: Інгаляція при застуді

Якщо у вас болить горло, чай з шавлії може замінити часто використовувані оніміючі пастилки. Молоко з медом або чай з чебрецю також може зняти біль і зробити знеболюючі приємними. Обгортання картопляним пюре з куртки також можна використовувати при ангіні. Серед сортів чаю, крім вже згаданих сортів, нешкідливими вважаються чай з ромашки, чай з бузини та чай з квітки липи. Зелений чай слід пити лише до двох чашок на день через кофеїн, який він містить. Імбирний чай слід пити з обережністю через його властивості, що сприяють пологовій діяльності.

Холодні ванни не повинні бути занадто гарячими або занадто довгими. Максимальна температура 30 ° С та максимальний час 15 хвилин вважаються прийнятними. Добавки повинні бути сумісні з вагітністю, не рекомендується застосовувати звичайну холодну ванну. Серед гомеопатичних препаратів при вагітності дозволені такі ліки: кухонна цибуля, жовтий жасмин, корінь золотої тюленя, сушені плоди гарбуза та квітка паска. Солі Schüssler № 3 (Ferrum Phosphoricum), № 4 (Kalium Chloratum) та № 6 (Kalium Sulphuricum) також рекомендуються для лікування застуди. Іншими методами, які підходять як альтернатива застосуванню, є терапія квіткою Баха, голкорефлексотерапія або рефлексологія стопи.

Детальніше по темі: Застуда під час вагітності

Домашні засоби від застуди під час годування груддю

Навіть коли ви годуєте грудьми, застуда - це величезна проблема для організму. Потреба в енергії все ж повинна бути задоволена, навіть якщо мати, яка застудилася, зазвичай не відчуває, як їсть. Зараження через грудне молоко неможливо. Навпаки, дитина навіть отримує від матері захисні антитіла через грудне молоко. Для того, щоб краще переносити симптоми застуди як мати, існують також домашні засоби, які підходять для годування груддю, але так само, як ті, що непридатні. Наприклад, шавлія, яку часто п'ють як чай при ангіні або полоскають горлом, непридатна. Чай з шавлії також рекомендується при відлученні, оскільки шавлія гальмує вироблення молока. Подібні описи існують і для чаю з м’ятою, хоча вплив на вироблення молока менш виражений, ніж для шавлії.

Грудним годуючим мамам слід віддати перевагу вживання цибульного сиропу, описаного вище. Чебрець також слід застосовувати тільки після консультації з фахівцем. Рослинні лікарські засоби можуть містити речовини, які змінюють смак грудного молока і, таким чином, спричиняють проблеми з годуванням груддю, без того, щоб речовини були шкідливими. Як і при вагітності, краще використовувати краплі для натрію краплі хлориду натрію. Якщо холодна дорога, багато альтернативних лікарів рекомендують Цинклеттен Верлу, щоб можливо зупинити застуду.

Дізнайтеся все про тему тут: Грудне вигодовування застудою.

Домашні засоби від застуди у дитини

Також може використовуватися для немовлят парова лазня надають заспокійливу дію дихальні шляхи звільнити. Однак ефірні олії саме через це Ризик алергії заборонено. Крім того, пара не повинна бути занадто гарячою, щоб не обпалити дихальні шляхи дитини. Краще залишитися у ванній кімнаті, поки працює теплий душ. Цілком природний засіб від застуди - це те Грудне молоко. Він містить захисні антитіла від матері, і тому одна або дві краплі грудного молока при грудному вигодовуванні можна вводити в кожну ніздрю холодної дитини. Після годування груддю, коли дитина може впоратися з пляшкою, підходять Чай з цвітіння липи і Чай із бузини до Зниження температури. Під димами повернули Цибуля перепалює особливо доведено. Тут ви можете просто упакувати подрібнену цибулю в невеликий пакетик і повісити її над дитячим ліжком, щоб дитині було легше дихати ефірними парами цибулі під час сну.

Якщо у вас також кашель, прогулянки на свіжому повітрі часто бувають дуже заспокійливими. У квартирі вологість можна підвищити, наприклад, вологими рушниками над обігрівачем або спеціально створеними зволожувачами повітря. При гострих нападах кашлю допомагає прохолодне повітря, а ходіння до відкритого вікна або холодильника допомагає немовляті, що кашляє, подолати напад. Важливо переконатися, що дитина все ще загорнутий затишно і тепло і не замерзає. мед завжди з простудними захворюваннями на першому році життя забороненооскільки він може містити бактерії, нешкідливі для дорослих, але які можуть спричинити серйозні захворювання у немовлят.

Читайте також: Холод у дитини

Домашні засоби від застуди у малюків

Маленьким дітям із застудою зазвичай дуже незручно, а їх батьки часто безпорадні. Носові спреї могли б забезпечити полегшення, але часто підходять лише дітям старшого віку.

Малюк може застудитися Ромашка лазня ромашка Надати полегшення. Просто в горщик Ромашковий чай готуйте, а потім найкраще посидьте з малюком під великим рушником і візьміть Дихайте парою дозволяти.
Маленькі діти легко можуть злякатися поодинці під рушником, але з мамою це завжди наполовину менше. Крім того, гарячі пари ромашки не шкідливі для вихователя. Завжди слід бути обережним, щоб гарячий горщик не мав Опіки веде.

Кімната, в якій проживає малюк, завжди має бути у холодну пору року підвищена вологість експонат. Для цього просто поставте плоску миску з водою на обігрівач або повісьте вологі серветки в кімнаті.
Задушливий ніс може очиститися від слизу, якщо це станеться промити солоною водою стає. Просто змішайте сіль з теплою водою і капніть її в ніс піпеткою. Тоді малюк повинен енергійно дути ніс. Секреція та деякі віруси вимиваються зі слизових оболонок, і малюк може краще дихати.
Якщо у вас застуда, ніс завжди повинен бути добре покритий м’яким кремом. Дуже підходить Penaten® кремоскільки він має більш густу консистенцію і не витирається при першому використанні тканини. Також він заспокійливо впливає на біль у шкірі.

До того лихоманка до нижнього, що часто виникає як побічний ефект застуди у маленьких дітей Ноги обгортають сирним сиром. Для цього викладіть кварк на аркуші (звичайно можливий і рушник для чаю), а потім оберніть тканину стороною, покритою кварком, вниз навколо телят. Через деякий час полотно з кварком можна замінити.
Також Ванни в 37 градусах теплої води знизити температуру. Якщо вода тепліша, кровоносна система малюка занадто сильно напружена.

Дуже дуже раціон, багатий вітамінами підтримує організм дитини у стані здорового. Особливо лимон а разом із їжею слід подавати велику кількість свіжих фруктів та овочів.
Навіть малюк хороший одному Чай з цибулею пити, імбирний чай маленькі, з іншого боку, часто занадто гарячі на смак. Чай з цибулею, який дають на ранніх стадіях застуди, може знову запобігти захворюванню.
Гаряче молоко з медом допомагає від застуди, а також дуже смачно. Вам обов'язково слід утриматися від заливання теплим алкоголем. Теплий алкоголь - добре відомий домашній засіб для дорослих для боротьби з звичайною застудою, але цей домашній засіб не слід застосовувати малюкові.

Підсумок домашніх засобів для профілактики застуди

Одна з найпростіших речей, щоб запобігти застуді, - це одна здорове харчування з великою кількістю фруктів та овочів. Це дає організму важливі вітаміни та мінерали, які організм та організм зміцнюйте свою імунну систему.
Особливо вітамін С, який міститься в цитрусових, а також цинк корисний для сильної імунної системи. Але імбирний або бузиновий чай також мають підтримуючу дію. Загалом важливо пити багато, щоб не обтяжувати організм зневодненням. Достатньо свіжого повітря також важливо, щоб підготувати організм до холодних температур взимку. Зокрема, слід уникати сухого нагрівального повітря, оскільки воно висушує слизові оболонки, забезпечуючи належну вентиляцію.

Імунна система ослаблена нестачею сну, тому важливо виспатися, особливо в холодну пору року, принаймні 7 годин на ніч, щоб запобігти застуді.
Тут може бути корисна і днем ​​дрімота. Аналогічний вплив, як нестача сну, також стрес. Цього слід також уникати, якщо можливо, щоб зменшити ризик застуди.
Імунну систему можна активувати, чергуючи зливи протягом дня. Після теплого душу все тіло слід обсипати холодом, щоб стимулювати кровообіг. Однак цього не слід робити у вечірній час, оскільки посилене кровообіг може призвести до неспокійного сну. Також регулярні Відвідування сауни активують імунну систему і добре допомагають запобігти застуді, особливо взимку.

Оскільки багато захворювань, включаючи звичайну застуду, передаються через руки, часте миття рук протидіє застуді.
Носіння рукавичок, коли ви знаходитесь на публіці, також знижує ризик передачі збудника. А Зрошення носа ввечері може допомогти вимити будь-які патогени, які можуть бути в носі.

Для цього слизові оболонки носа промивають за допомогою носового душу або вже готовою сумішшю, або домашнім сольовим розчином і одночасно зволожують. Крім того, доцільний відповідний одяг, особливо взимку. По можливості слід уникати холодних ніг і замочування одягу як потенційних факторів ризику застуди.