Генералізований тривожний розлад

Синоніми

Тривожний розлад, фобія, відраза

визначення

Узагальнений тривожний розлад характеризується дифузним занепокоєнням із напругою, побоюванням та побоюванням щодо повсякденних подій та проблем протягом періоду не менше шести місяців, що супроводжується багатьма іншими психологічними та фізичними симптомами.

Епідеміологія

Прибл. 4% загальної популяції страждають від генералізованого тривожного розладу. Жінки хворіють трохи частіше, ніж чоловіки.

Діагноз повинен ставити психолог, психіатр або терапевт з досвідом. Загалом, можна сказати, що вам доведеться страждати від вищевказаних симптомів майже щодня протягом принаймні періоду 6 місяців, щоб відповідати критеріям діагнозу "генералізований тривожний розлад".

Підсумок

В генералізований тривожний розлад, як правило, немає конкретної причини для надмірної турботи пацієнта. Тим не менш, клінічна картина дуже часто пояснюється постійною "Турбуватися»Позначено. Ці занепокоєння явно перебільшені і поза контролем людини, тобто навіть якщо вона намагається відштовхнути ці думки і придумати щось інше, вони продовжують наполягати на собі. На додаток до кружляють думками, стресовими тут є фізичні симптоми, які переслідують пацієнта знову і знову і можуть зберігатися годинами в різній мірі та тяжкості. Крім того, відчуття неспокою або постійного «перебування на ходу», легкої втоми, утрудненої концентрації уваги, дратівливості, підвищеної напруги м’язів (Біль у спині, Біль у шиї або Напружений головний біль) і розлади сну трапляються.

Приклад: Генералізований тривожний розлад

Уявіть, що кожного разу, коли ваш значимий інший виходить з дому, щоб піти на роботу, ви весь час переживаєте, що він потрапив у автомобільну аварію. Ви намагаєтесь відволікати себе на інші думки, але вони продовжують повертатися. Навіть якщо партнер згодом повернеться додому неушкодженим, з’явиться нова дрібниця, наприклад крапельний кран забезпечить наступну хвилювану і безсонну ніч. Тривати ці симптоми протягом години - дуже, дуже стресово. Це навіть може призвести до страх в межах а Панічна атака показує.

терапія

В основному, як і у багатьох інших психіатричних захворювань, існує узагальнений підхід до лікарської та немедикаментозної терапії. Тривожний розлад дає.

Нелікарський підхід включає це психотерапія. Зокрема, т. Зв Поведінкова терапія Доведено, що це дуже корисно. Можна намагатися показати пацієнтові перебільшені думки, які його так мучать (так звані дисфункціональні пізнання). Якщо йому це вдається, це перший крок до остаточного відновлення контролю над власними думками. Ще одним лікувальним компонентом в поведінковій терапії є т.зв.Протистояння турботамПідхід тут полягає в тому, що пацієнти, як правило, не замислюються над своєю турботою до кінця, а скоріше роблять розумові перестрибування між різними турботами. У конфронтації хвилювань продумано та висловлено лише одне занепокоєння, що втрачає переляк у ході терапії. Частиною психотерапевтичного лікування є навчання та виконання процесу релаксації (аутогенний тренінг, прогресуюче розслаблення м’язів тощо). Метою тут є те, що релаксація використовується для зменшення загальної напруги, а також конкретного ситуаційного напруження.

Медикаментозні підходи бувають різні. Важливою групою тут є перш за все Бензодіазепіни. Ця група настільки важлива, оскільки вона є і прокляттям, і благом у терапії тривожного розладу. Бензодіазепіни здатні змусити симптоми тривоги згасати за дуже короткий проміжок часу. Однак бензодіазепіни призводять до так званого ефекту звикання протягом кількох тижнів, навіть при належному застосуванні або згодом до залежності. Динаміка за ним дуже проста. Пацієнт сильно страждає від певних симптомів, і препарат обіцяє поліпшення симптомів протягом декількох хвилин. То чому б вам довіряти іншому препарату, який може зайняти тижні? Слід довіряти, оскільки відміна бензодіазепіну - справа непроста. Бензодіазепіни мають своє місце у лікуванні генералізованого тривожного розладу, але вони належать до рук відповідального терапевта і їх слід застосовувати лише для полегшення дуже важких симптомів.

Тому пацієнт ніколи не повинен створювати бензодіазепіновий запас сам і, звичайно, не звертатися до кількох лікарів, щоб отримати та зібрати нові!

Іншою групою препаратів, що застосовуються для лікування генералізованого тривожного розладу, є наркотики Антидепресанти. Ось зокрема так звані SSRI, СНРІа також трициклічні. (дивитися також Терапія депресії). На відміну від бензодіазепінів, помітне поліпшення симптомів зазвичай можна очікувати лише через 2-4 тижні.
Крім того, буде Лірика застосовується при тривожних розладах.
Читайте також нашу тему Insidon.