Пронація

У медицині термін пронація описує рух кінцівки. Слово pronation походить від латинської мови і означає щось на кшталт "нахилитися вперед" або "повернути вперед". Протилежний рух пронації - це супінація.

Відбувається пронація руки або передпліччя та пронація стопи. Обидва представлені в наступному тексті.

Пронація передпліччя

В Пронація передпліччя грати говорив (радіус) та Кубіт (Ульна) роль. У пронаційному русі передпліччя рука повертається «всередину». З витягнутою рукою долонею, зверненою вгору, рука повертається так, що Долонею вниз показує та Великий палець до тіла. Рука і передпліччя обертаються під час цього руху. Це походить від Рух м’язів передпліччя виникають, які виникають або починаються в області вушної раковини та радіусу. Залучаються суглоби, що беруть участь Articulatio radioulnaris proximalis і Articulatio radioulnaris distalis. У пронації передпліччя беруть участь такі м’язи:

• Пронатор терес м'язи
• Пронаторний квадратовий м'яз
• Brachioradialis м'яз.

Пронація стопи

В Пронація стопи буде зовнішня сторона стопи вгору рухи та середня стопа сторона вниз. The каблук не рухається. Стопа так перегинає всередину з. Відповідальні м'язи називаються:

• Peroneus longus м'яз
• Peroneus brevis м'яз
• М'яз розгинача digitorum longus.

Перші два згадали про Основні м’язи для цього руху є. Якщо ноги нерівні, це може Завищення або недооцінка прийти. Це може призвести до а Неправильне навантаження на стопу що в свою чергу шкідливо для сухожиль і М'язи може бути. Тому для різних положень стоп є взуття для бігу. Причини деформації стопи є переважно вроджена, за Ожиріння набута або викликана надмірною втомою.

До себе Супінація та пронація краще там пам’ятати два ослінні мости:
"В Супутворення полягає у формі чаші для руки Суппе та Пернація лежить в руці, як і в Братрізання ».