Вправи під час синусової інфекції
вступ
Синусова інфекція (Синусит) - це запалення заповнених повітрям порожнин кісток черепа. Це може вражати лобну пазуху, верхньощелепну пазуху, етмоїдні клітини (дивитися також: Запалення етмоїдних клітин) або сфеноїдний синус.
Синусова інфекція часто може супроводжуватися нежить і біль на обличчі і головний біль. Головний біль часто може бути спровокована натисканням на уражену пазуху. Він може розвиватися після звичайної застуди і супроводжуватися кашлем і лихоманкою. Як правило, воно самообмежується і заживає приблизно через тиждень, якщо воно зберігається більше 12 тижнів, це хронічний синусит.
Синусова інфекція може бути викликана вірусами, а також бактеріями. Однак вірусний синусит зустрічається набагато частіше, і антибіотики слід вживати неміцно. Вірусне запалення пов’язане з досить тонкими, білими виділеннями (нежить), бактеріальні запалення, швидше за все, супроводжуються жовтими, в’язкими, гнійними виділеннями. Зміни в анатомії носа, такі як викривлення перегородки носа (Відхилення носової перегородки) або негабаритний турбінат (гіпертрофія) сприяють розвитку синусових інфекцій.
Чи заразна пазуха заразна? Дізнайтеся більше на Наскільки заразною є синусова інфекція
Ускладнення від фізичних вправ
Пацієнти з легкою застудою або синусовою інфекцією часто задаються питанням, чи є вони займатися спортом дозволено. Взагалі так і є Займатися спортом крізь утруднене носове дихання (все одно через набряк слизової оболонки та нежить / виділення) важкощоб спорт у такому стані піддавав більше напруги організму. Якщо у вас є синусова інфекція, фізичні вправи швидше не радить. Пацієнт повинен дати організму достатній відпочинок та сили, щоб він міг боротися із збудниками хвороб. Починаючи з Збудник в а інфекція у принципі поширюється всюди може, може також бути зазвичай нешкідливий гайморит небезпечний бути. Це часто проблема з гайморитом мало порушене суб'єктивне самопочуття. Але якщо ви хочете зробити щось добре для свого тіла, ви можете подбати про себе, навіть якщо у вас є лише невеликий застуда.
Якщо збудники «розкидаються» - тобто поширюються через кров - вони можуть велике ураження інших органів причина. Тут особливо ризикує серце. Збудники можуть осісти на клапанах серця і перетворитися на а Пошкодження серцевого клапана привести з далекосяжними наслідками. Це в кінцевому рахунку може зробити хірургічну терапію необхідною. Запалення серцевого м’яза (Міокардит) може виникнути. Симптоми є висока температура, Виснаження, втома і Продуктивність. У будь-якому випадку потрібна дуже довга спортивна перерва місяців, щоб краще не ризикувати, а натомість пощадити себе на 1-2 тижні синусовою інфекцією. The Функція серця можуть сильно постраждати від цих ускладнень сильно порушені і вимагають швидкої терапії в клініці. В іншому випадку є ризик довгострокової втрати серцевої функції, навіть а Пересадка серця це може призвести. Ці ускладнення можуть бути навіть небезпечними для життя, але в цілому вони трапляються дуже рідко.
Якщо гостра синусова інфекція не заживає, вона може перерости в а хронічна форма переходити. Це ще одне ускладнення Прорив через стінку пазухи Якщо це також запалюється і збудник потрапляє в навколишні пазухи або органи, інфекція поширюється. Ви також можете зробити Менінгіт (менінгіт) причина. Це показано в Біль у голові / шиї особливо з Згинання голови. Також можлива участь очей, про що можна ознайомитись Порушення зору і Почервоніння, як от Біль в оці демонструвати. А Отит може особливо у дітей трапляються.
терапія
Перш за все, зацікавлена особа повинна це легко сприймати, щоб дати організму достатньо сил для боротьби зі збудниками хвороб. Вправ обов'язково слід уникати! Не потрібно залишатися в ліжку, але тіло не повинно себе напружувати.
Лікування антибіотиками може бути корисним при бактеріальних інфекціях. Лихоманку слід знизити. Інакше загальні заходи стоять на першому плані. Важливо стежити, щоб ви пили достатню кількість рідини (не менше 2 літрів води або чаю на день). Для зняття симптомів для поліпшення суб'єктивного самопочуття можна використовувати знезаражуючі краплі для носа або спреї. Однак їх не слід приймати постійно, оскільки вони можуть пересушити слизову оболонку, а також призвести до залежності. Парові інгаляції, якщо необхідно, з ефірними маслами, корисні для збереження вологи в носі і для поліпшення вдиху. Рослинні препарати, такі як Синупрет® форте та краплі Синупрет®, також можуть забезпечити полегшення.
Диспозиція
За а Відхилення (Відхилення) перегородка носа або через Поліпи (невеликі виступи в Слизова оболонка носа) може Синусит частіше виникає стати, як це робить Стік виділень перешкоджає може бути. Ці анатомічні зміни можуть виникнути у разі високого психологічного напруження або частого або хронічного синуситу лікується хірургічним шляхом стати. Кліщі для домашнього пилу- або Алергія на пилок також призводять до хронічного нежить і можуть сприяти гаймориту.
профілактика
Це має бути особливо в холодні зимові місяці Зміцнена імунна система буде і Уникайте застуди стати. Бо це є теплий одяг, регулярна вентиляція в приміщеннях, які стали сухими через нагрівання повітря, достатньо рідини і Уникайте контакту з застудою важливий.
