Це найкращий спосіб запобігти камені в нирках!

Як можна запобігти розвитку каменів у нирках?

Заходи до Камені в нирках профілактичні заходи особливо корисні пацієнтам, які вже хоча б один раз перенесли його Нирковий камінь інакше камені знову утворюються у понад половини з них.

Для того, щоб можна було провести адекватну профілактику, важлива частина діагностики Аналіз сечі та крові та аналіз загублене каміння щоб визначити, в чому причина каменів, і з яких речовин вони виготовлені, оскільки в залежності від ситуації випливає інша профілактична процедура.
Про це читайте: Причина каменів у нирках

Щоб знизити ризик появи каменів у нирках взагалі, бажано пити багато води (бажано близько 3 літрів на день!), Ідеально добре розподіленої протягом дня. Також слід забезпечити регулярні фізичні навантаження, відповідну вагу та збалансовану дієту. Існують також конкретні рекомендації щодо харчових звичок, які даються залежно від типу каменю.

В Кальцієві (фосфатні) камені повинні включати продукти, багаті кальцієм, тому перш за все молоко і Молочні продукти уникати.

Зовсім навпаки Оксалатні камені! Однак цього типу каменю слід уникати, якщо це можливо

• ревінь,
• шпинат,
• чорний і зелений чай,
• шоколад,
• какао,
• Буряк і
• горіхи,

тому що ці продукти містять велику кількість Оксалат включати.
В Камені сечової кислоти бажано мати його з низьким вмістом пурину Дотримуватися плану дієти, який включає уникнення (особливо жирного) М’ясні продукти, Субпродукти і Бобові засоби.

Крім того, залежно від компонентів ниркових каменів, Значення PH зміни сечі будь-яким підкислений або більш лужні потужність, і тим самим зменшити ризик появи нових каменів. Крім того, ви можете мати певне Ліки як от Аллопуринол, Тіазиди або Антацидні засоби вводити, що також повинно забезпечити нормальний склад сечі.

Звичайно, якщо основний медичний стан пов'язаний з підвищеним ризиком розвитку каменів у нирках, ви можете запобігти їх розвитку, маючи захворювання Основне захворювання успішно лікується.

При адекватній індивідуально адаптованій профілактиці, яка послідовно проводиться пацієнтом, ризик рецидиву після виникнення каменю в нирці (Рецидив) до о 5% зменшити.

Профілактика каменів у нирках за допомогою ліків

Запобігання хвороби ниркових каменів (Нефролітіаз) через ліки особливо корисно людям, які раніше мали камені в нирках. Залежно від типу каменю можуть допомогти інші ліки.

Основний препарат у профілактиці каменів у нирках - це такий Цитрат калію, оскільки це зазвичай безпечно у використанні та допомагає проти різних типів каменів у нирках. Цитрат калію можна приймати, якщо є камені сечової кислоти (наприклад, при подагрі), цистинові камені або камені оксалату кальцію.
З одного боку, цитрат калію нейтралізує кислоти в сечі, а це означає, що компоненти ниркових каменів можуть знову розчинятися в сечі, а з іншого - перехоплює і зв’язує оксалат, так що він більше не доступний для утворення каменів оксалату кальцію. Дослідженнями встановлено, що профілактика цитратом калію зменшує вироблення каменів у нирках на 75% у більшості людей.

Для каменів оксалату кальцію додаткове споживання Харчові добавкиякі мають вподобаний кальцій, який містить оксалат, зв’язує оксалат у кишечнику, а це означає, що він легко виводиться безпосередньо з організму, не утворюючи каменів.

Якщо утворенню каменів у нирках сприяє подагра (камені сечової кислоти, уратові камені), застосовують препарат Аллопуринол працювали, що гальмує вироблення сечової кислоти в організмі, що в свою чергу уможливлює утворення сечових каменів. Цей препарат слід приймати лише за рецептом лікаря і в міру необхідності медичний контроль. Аллопуринол повинен не під час вагітності та годування груддю приймати.

Також приймають Бікарбонат натрію може частково збалансувати кислоти в сечі і тим самим запобігти утворенню каменів.

Попередити камені в нирках через гомеопатію

Існують різні гомеопатичні препарати, які можуть допомогти запобігти камені в нирках. Тут теж важливо заздалегідь з’ясувати, який тип каменів у нирках у вас є. Спеціально для каменів сечової кислоти, наприклад, таких, які виявлені при подагрі, існують різні гомеопатичні рослинні препарати, здатні нейтралізувати кислоти в сечі, що може запобігти камені у сечовипускання.

Попередити камені в нирках через дієту

Правильне харчування після захворювання нирковою патологією є важливим ключовим фактором у запобіганні утворення нових каменів у нирках. Тут ви можете дати різні поради щодо різних типів каменів у нирках, але в цілому ви не можете помилитися ні з одним із наступних порад.

Найголовніше, який би тип захворювання ниркових каменів у вас був збільшена кількість випитого. Ви повинні пити приблизно три-чотири літри рідини на день. Важливо регулярно розподіляти прийом рідини протягом дня. Взагалі слід відмовився від алкоголю та безалкогольних напоїв стати. Залежно від типу каменю, також слід уникати кави та чорного чи зеленого чаю (див. Нижче).

Чи складаються камені в нирках? Оксалат кальцію (приблизно 60-65% усіх каменів у нирках), це один дієта, збагачена кальцієм на. Вживання приблизно 1000-1200 мг кальцію на день може запобігти утворенню нових каменів у нирках. Кальцій вже в кишечнику здатний зв’язувати оксалат, що сприяє виробленню ниркових каменів, так що його можна без проблем вивести з організму. Кальцій в основному міститься в молочних продуктах.
У разі каменів оксалату кальцію також слід уникати їжі, що містить оксалат, або споживання має бути зменшене. До них належать перш за все Буряк, шоколад, кава, кола та інші безалкогольні напої, горіхи, ревінь, шпинат, полуниця, чорний і зелений чай та пшеничні висівки.

Йдеться про Камені сечової кислотияк вони повинні виникнути при захворюванні подагрі Уникайте продуктів, що містять пурини стати. До них належать перш за все М'ясо, риба, птиця, дичина, субпродукти, бобові, ракоподібні та ракоподібні, капуста, шпинат та спаржа. Їжа з дуже низьким вмістом пурину, яку можна регулярно їсти, включає яйця, молочні продукти, зерно та зернові продукти, а також більшість овочів та фруктів.

Попередити камені в нирках з лимоном

Сік лимона був домашнім засобом проти каменів у нирках з середньовіччя. Насправді, лимонний сік може бути доведений як захисний ефект, а лимонний сік також може допомогти при наявних каменях у нирках. Однак лимонний сік також може бути абсолютно неефективним і, як підозрюють деякі дослідники, навіть шкідливим. Важливо знати, які камені в нирках викликають проблеми.
Від 80 до 85% каменів у нирках складаються з сольових відкладень, таких як найбільш поширені камені оксалату кальцію або камені фосфату кальцію. Сік лимона не може винувати ці камені. У цьому навіть підозрюють у рідкісних випадках шкідливий вплив складається.

З цим виглядає інакше Камені сечової кислоти (Уратні камені), як напр. якщо у вас є захворювання подагри. Лимонна кислота, природно міститься в лимонах (Цитрат) може розчиняти хімічну структуру каменів і запобігати відкладанню нових конкрементів.

Важливо, що ефекту неможливо досягти звичайним лимонадом із супермаркету, а лише за допомогою свіжовичавлений лимонний сік, який потім також можна пити розведеним і підсолодженим як лимонад. Оскільки деякі теорії припускають, що комбінація лимонної кислоти і вітаміну С, що міститься в лимоні, збільшує ефект, слід немає гарячого лимона адже при нагріванні лимонного соку втрачається більша частина вітаміну С.

Незважаючи на все, споживання лимонного соку може поодинці немає абсолютного захисту проти каменів сечової кислоти. Перш за все, важлива також велика кількість питної води та відповідно адаптована дієта.